سرطان کولون پراکنده چه چیزهایی را باید بدانید که یک بیماری است که بیش از حد بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، حتی اگر آن را اغلب قابل پیشگیری است؟
تعریف
سرطان سرفه کولون به سادگی به معنای سرطان کولون است که به صورت پراکنده یا خود به خودی است. این بدان معنی است که آن را به ژنتیک سابقه خانوادگی بیماری مربوط نیست. اکثر موارد سرطان کولون سرطان کولون است.
تنها 5٪ موارد سالانه سرطان کولون در ایالات متحده به علت "ژن سرطان" است. یکی دیگر 20٪ موارد در افراد مبتلا به سابقه خانوادگی بیماری وجود دارد، اما بدون "ژن سرطانی". این حدود 75٪ از افرادی را که هر ساله با سرطان کولون تشخیص داده می شوند، به هیچ دلیلی آشکار نمی کنند . این موارد سرطان کولون است.
سرطان کولون اسپورادیک سومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان است و سومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است.
خطر
حتی اگر 3 مورد از 4 مورد سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به علت ژنتیکی شناخته شده یا سابقه خانوادگی وجود داشته باشد، این بدان معنا نیست که متخصصان بهداشت هیچ نظری ندارند که چه چیزی ممکن است به کسانی که سرطان روده بزرگ مبتلا هستند کمک کند. ممکن است هیچ دلیل واضح و روشن برای توضیح اینکه چرا یک فرد مبتلا به سرطان روده بزرگ می شود، وجود دارد اما می دانیم که انواع مختلفی که بسیاری از آنها در کنترل ماست نقش مهمی در خطر سرطان کولون دارند.
پیشگیری و تشخیص زودرس
در واقع، یک گروه از کارشناسان برجسته جهان در زمینه سرطان کولون، با همکاری موسسه تحقیقات سرطان آمریکا (IARC) برای ایجاد سیاست و اقدامات خود برای گزارش پیشگیری از سرطان، به این نتیجه رسیده اند که 45 درصد سرطان های کولون قابل پیشگیری هستند . "در گزارش سیاست ها تخمین می زند که 45٪ موارد سرطان کولورکتال را می توان با 3 مورد پیشگیری کرد:
- یک رژیم سالم
- ورزش منظم
- حفظ وزن بدن سالم.
علاوه بر این سه مورد، غربالگری سرطان منظم کولون برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و خطر مرگ در بیماری، اگر شما تشخیص داده شود، باید باشد. اگر فکر می کنید که آخرین جمله را اشتباه خوانده اید، این کار را نکردید.
غربالگری سرطان کولورکتال بیش از آزمایش های غربالگری برای برخی از سرطان های دیگر است که در آن واقعا هدف دوگانه ای دارد: پیشگیری و تشخیص زودهنگام. این می تواند زودهنگام (تشخیص زودهنگام) سرطان را از بین ببرد و جانها را نجات دهد و اگر بتواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند، اگر پولیپ هایی که می توانند تبدیل به سرطانی شوند، قبل از اینکه سرطان بگیرند شناسایی و حذف می شوند.
اگر به دلایل بیشتری برای ثبت نام برای غربالگری سرطان کولون نیاز دارید، در نظر بگیرید که میزان بقای پنج ساله برای افرادی که سرطان روده بزرگ آنها در مراحل اولیه تشخیص داده می شود، بیش از 90٪ است . اگر سرطان به فراتر از کولون به سایر نقاط دور در بدن گسترش یافته باشد، بقای پنج ساله به 9.8٪ خفیف می رسد. غربالگری تا حد زیادی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود.
در حال حاضر با سرطان کولون تشخیص داده شده است؟ خیلی دیر نشده!
اگر قبلا به طور پراکنده و یا هر نوع سرطان کولون تشخیص داده شده است، از وسوسه ای که می توانید بپرسید، اجتناب کنید: "من می توانستم داشته باشم ..." در مورد آنچه که ممکن است به بیماری شما کمک کرده است. خودکفایی خود مخرب است و هیچ کاری انجام نخواهد داد تا به شما پس از تشخیص، به شما کمک کند تا به صورت مثبت حرکت کنید.
اگر شما نیاز به تشویق بیشتری برای جلوگیری از مشارکت در بازی خودسرانه دارید، در نظر بگیرید که حتی پس از تشخیص، ورزش منظم و رژیم سالم می تواند خطر ابتلا به عود را کاهش دهد .
به جای اینکه وقت خود را صرف چیزهایی کنید که نمیتوانید تغییر دهید، مانند گذشته خود، بر آنچه که میتوانید برای کمک به خود در مبارزه با بیماری خود، از امروز شروع کنید تمرکز کنید.
فعالیت بدنی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 61٪ کاهش دهد. رژیم غذایی نیز مهم است و افرادی که مبتلا به سرطان کولون هستند و رژیم غذایی سالم، با چربی بالا، کم میوه و سبزی مصرف می کنند، تا سه برابر خطر ابتلا به سرطان کولون در مقایسه با بازماندگان سرطانی که یک رژیم غذایی سالم دارند استفاده می کنند.
خط پایین؟ ورزش منظم، درست خوردن و مراقبت از خود می تواند به ما کمک کند بدون توجه به وضعیت فعلی سلامت ما.
منابع:
موسسه ملی سرطان پیشگیری از سرطان کولون - برای متخصصین بهداشت (PDQ). به روز رسانی 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
موسسه ملی سرطان غربالگری سرطان کولون - برای متخصصین بهداشت (PDQ). به روز شده 16/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq