آیا دوره خود را به شما احساس کمی از ظروف سرباز یا مسافر داغ؟ و، این بار، ما به لحاظ احساسی نیستیم. به این معناست که لباس زیر و لباس های رنگی بر روی ران شما نوعی ظروف سرباز یا مسافر است. آشفتگی که بسیاری از مردم از سوالاتی مانند "من احساس می کنم خیلی کثیف زمانی که من دوره من است. چه می توانم برای کمک به خودم بمانم؟ "
عادت غذا باعث می شود که غذا بخورید اما خالص نیست
اینجا تفاوت بسیار ظریف و مهم است:
- آیا دوره خود را یک ظرف غذا می کند؟ بله
- آیا شما در طول دوره خود کثیف هستید؟ نه
ممکن است یک ظرف غذا بزنید اما چیزی در ذهنتان وجود ندارد. به یاد داشته باشید چرا هر ماه خونریزی میکنید
شما خونریزی می کنید زیرا شما حامله نیستید چرخه طبیعی قاعدگی شما در مورد باروری شماست. بسیاری از فرهنگ ها و ادیان نگرش منفی نسبت به قاعدگی را به این باور می رسانند که یک زن قاعدگی کثیف است.
از نظر پزشکی این درست نیست. جریان قاعدگی شما از خون و پوشش رحم شما تشکیل شده است. این قسمت از بدن شما کثیف نیست جریان قاعدگی شما از رحم شما خارج می شود و از طریق مهبل (واژن) شما خارج می شود.
واژن شما خود تمیزکاری است
برخی از زنان احساس می کنند که نیاز به تمیز کردن خون قاعدگی از واژن دارند. آنها این کار را با استفاده از دوش انجام می دهند. این جایی است که مفهوم احساس "کثیف" واقعا می تواند به شما آسیب برساند.
دوشیدن از واژه فرانسوی به معنای "شستشو" یا "دوش" می آید. هنگامی که شما دوش دارید آب اسپری یا محلول دیگری را به واژن خود می رسانید تا آن را شستشو کنید و آن را "پاک" کنید. مشکل این است که واژن شما کثیف نیست .
حالت واژن خود را سالم نگه می دارد با حفظ تعادل محیطی خاص و یا pH. از آن به عنوان پیدا کردن درجه حرارت مطلوب در حمام خود فکر کنید، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. برای مهبل (واژن) باید از اساسی اسیدی باشد. واژن شما جمعیتی از باکتری های طبیعی است که همراه با هورمون ها برای حفظ یک pH طبیعی PH واجد صمیمیت سالم کمک می کند.
بدن شما می داند چگونه تنظیمات را برای حفظ تعادل در طول و بعد از قاعدگی خود انجام دهد. هنگامی که شما برای تمیز کردن مهبل (واژن) خود را دوش می کنید در واقع این تغییر تعادل ظریف را با تغییر PH تغییر می دهید. هنگامی که pH تغییر می کند، تغییرات در انواع باکتری ها در واژن ایجاد می شود.
هنگامی که این اتفاق می افتد شما می توانید عفونت واژن مانند عفونت مخمر و یا واژینوز باکتریایی ایجاد کنید. Douching همچنین می تواند خطر ابتلا به عفونت های جدی مانند بیماری التهابی لگن را افزایش دهد که می تواند باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. مطمئنا شما بعد از دوش گرفتن با شستشوی زنانه احساس تازه می کنید و عطر و بوی عطر و بوی عطر و بوی آن را می خورید، اما مدت زیادی طول نخواهد کشید و احتمالا باعث ایجاد مشکلات مهمی در واژن می شود. خط پایین، هنگامی که به سر و صدا از دوره خود می آید، واژن خود را تنها بگذارید. این می تواند و از خودش مراقبت کند.
Vulva شما خود تمیز نیست
خون ریخته شده روی ولو (خارج از مهبل (واژن) خود و در ران داخلی شما یک داستان متفاوت است. این یک ظرف غذا برای تمیز کردن است.
باز هم ممكن است وسوسه شود كه از يك محصول بهداشتي زنانه ويژه استفاده كنيد. شستشوی عطر و یا پیش از بسته بندی تمیز کردن امیدوار است که شما را تازه و تمیز نگه دارید.
شما می توانید از این بر روی ران خود استفاده کنید، اما مراقب باشید با استفاده از محصولات عطر در vulva خود.
باز هم احساس تازه و تمیز موقتا مواجه خواهید شد و خطر ایجاد حساسیت بافت حساس به ورم شما را تحریک می کند.
این محصولات معطر می تواند سبب بروز خارش یا التهاب به نام ولویت شود که می تواند خارش یا سوزش و حتی درد با جنس را ایجاد کند. بهترین انتخاب برای تمیز کردن ولو، آب ساده آب است. اگر شما واقعا احساس می کنید که نیاز به اضافه کردن چیزی به آب دارید، یک صابون بسیار ملایم بدون سوزان را امتحان کنید.
آسیب های جانبی
در مورد لباس های زیر، لباس ها و ورق های تخت چه؟
برای از بین بردن لکه های خون قاعدگی، توصیه های مشابهی را برای از بین بردن خون های معمولی از لباس های خود دنبال کنید.