شستشو بینی یا سینوس سالین چیست؟

در مورد ترکیبی از نمک و آب می توانید در معالجه سینوس های خود را در خانه مطالعه کنید

آبیاری نمک سالین به عنوان یک درمان مفید در درمان و پیشگیری از عفونت های سینوسی و رینیت آلرژیک است . این درمان غیر دارویی شامل شستشو پاساژ بینی با یک محلول نمکی آب، کمک به از بین بردن بینی آلرژن ها و نازک شدن موکوس است.

هدف از شستشوی سالین و بینی و سینوس است

شستشو سالین کمک می کند تا جلوگیری از پوسته شدن ترشحات در پاساژ بینی، که ممکن است در غیر اینصورت سینوس ها را از تخلیه جلوگیری کند.

اگر سینوسی ها در محل های تخلیه مسدود شوند، که همچنین ممکن است با تورم از آلرژی و یا تحریک کننده رخ دهد، ممکن است عفونت سینوسی ایجاد شود. شستشوی سالین همچنین برای کاهش تورم بافت در جلسات بینی و بهبود ترشح مخاط صورت می گیرد.

راه های شستشو سالین و بینی و سینوس

دو روش رایج برای انجام شستشوی شور نمکی با یک دستگاه گرانشی محور مانند یک نیت پات یا یک دستگاه تحت فشار تحت فشار مانند یک بطری فشرده است. سرنگ لامپ بینی نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

انواع نمک های شور نمک و سینوسی: تجاری و خانگی

کیت های شستشوی اسپری های مختلف بینی به صورت تجاری در دسترس هستند، از جمله نام تجاری Sinus Rinse، که حاوی بسته های نمکی از پیش مخلوط می باشد.

در عوض، یک مخلوط آب نمک در خانه ساخته شده است و می تواند در یک ظرف نتی، بطری فشرده یا سرنگ لامپ بینی استفاده شود.

در اینجا یک دستور العمل شستشوی سینوس سالین از آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکایی (تجدید نظر برای یکبار مصرف) وجود دارد:

برای ایجاد شور نمک خود، موارد زیر را در یک ظرف تمیز مخلوط کنید:

• ½ تا 1 قاشق چای خوری نمک غیر یوجد مانند نمک طعمه یا کنسرو نمک (نمک یونیزه می تواند باعث عبور عضلات بینی شود)
• جوش نوشابه (برای جلوگیری از سوزاندن - می تواند مقدار را به عنوان مورد نیاز افزایش دهد)
• 1 فنجان آب گرم (آب مقطر یا آب جوش)

سپس، مخلوط بالا را در یک ظرف بخار تمیز یا سینوس بطری شستشو قرار دهید و یا به یک سرنگ لامپ بینی بکشید. راحت ترین راه برای انجام یک سینوس شستشو در حمام است، اما همچنین ممکن است بیش از یک سینک انجام شود.

سر باید کج شود، با بطری شستشو، سرنگ لامپ، یا گرداب غلاف نیتی قرار داده شود تا یک سوراخ بینی. با دهان باز خود، بطری یا سرنگ با نیروی متوسط ​​میچرخد (یا گلدان نتی ریخته میشود) به طوری که آب می تواند از طریق عبور از بینی و از طریق دهان عبور کند. اگر این باعث می شود که گوش شما را تکان دهید یا آسیب برسانید، به آرامی فشار بگذارید و یا آب ریخته و آب را از طریق بینی بردارید.

ممکن است متوجه شوید که موکوس از آب خارج می شود. شستشو یک طرف بینی تا زمانی که آب روشن می شود. تکرار همان روند برای سوراخ بینی دیگر.

دیگر Tidbits بر روی بینی و سینوس پوسته پوسته شدن

ممکن است نیاز به آبیاری سالین بر اساس روزانه (یا چندین بار در روز) برای افراد مبتلا به علائم شدید و یا کمتر به عنوان علائم بهبود یابد.

پس از شستشو توصیه می شود تا 30 تا 60 دقیقه قبل از قرار دادن اسپری بینی در بینی تجدید نظر کنید. استفاده از اسپری های بینی قبل از این زمان ممکن است آنها را ناکارآمد کند، زیرا سالین ادامه می یابد تا مدت زمان پس از شستشو انجام شود.

همچنین توصیه می شود که شستشوی سینوسی را حداقل 60 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، زیرا سالین به پشت گلو تخلیه می شود و می تواند باعث سرفه شود.

در نهایت، در حالی که گلدان های نتی معمولا به عنوان ایمنی شناخته می شوند، در ایالات متحده آمریکا دو مورد مرگ و میر ناشی از عفونت مغزی با آمیب Naegleria fowleri از افرادی که از آب شیرین در گلدان های نای در آب آشامیدنی بینی استفاده می کردند، وجود داشت. به همین دلیل است که هنگام انجام آبیاری بینی، تنها از آب مقطر و آب پز استفاده شود. تمیز کردن دستگاه به درستی نیز کلید جلوگیری از آلودگی است.

کلمه ای از

قبل از شروع شستشو سینوس بینی، با پزشک خود صحبت کنید و البته اگر دچار مشکلی مانند درد و یا خونریزی بینی شود، این کار را متوقف کنید.

گاهی اوقات، تنظیم مخلوط شستشو می تواند مفید باشد اگر شما آن را تحریک کننده پیدا کنید. همچنین برای اطمینان از بهداشت مناسب لازم است که مطمئن شوید دستگاه خود را کاملا تمیز کنید و فقط آب جوش داده شده یا آب مقطر استفاده کنید. برای کودکان، سینوس بینی را فقط تحت هدایت متخصص اطفال خود انجام دهید.

> منابع:

> آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی. سالین سینوس شستشو دستور العمل.

> Peters AT و همکاران تشخیص و درمان رینوسینوزیت: به روز رسانی پارامتر عمل. آنزیم آلرژی آسم ایمونول . 2014 اکتبر؛ 113 (4): 347-85.

> یودر JS و همکاران مرگ و میر ناشی از مننگوآنسفالیت آمیب مایع در ارتباط با آبیاری سینوس با استفاده از آب شیرین آلوده. Clin Infect Dis . 2012 نوامبر؛ 55 (9): e79-85.