نحوه استفاده از یک ظرف نیتی

مزایا و دستورالعمل

دیگ نایت یک ظرف سرامیکی است که به عنوان یک ابزار برای آبیاری بینی استفاده می شود. نوعی از روش مراقبت از خود به طور معمول برای درمان آلرژی ها ، قطره قطره پس از زایمان ، عفونت های سینوسی و سرماخوردگی استفاده می شود، استفاده از آب نمک برای پاک کردن پاس های بینی انجام می شود. هنگام انجام آبیاری بینی، دیگ عصبی به عنوان یک ظرف برای شستن آب نمک عمل می کند.

گلدان عجیب و غریب مانند یخچال یا "لامپ ژانر" به مدت طولانی در آئورودا (طب سنتی هند و آسیای جنوب شرقی) استفاده شده است. در سال های اخیر استفاده از گلدان های نتی نیز در کشورهای غربی محبوبیت فراوانی یافته است.

نحوه استفاده از یک ظرف نیتی

امروزه کیت های آبیاری بینی در فروشگاه ها به طور گسترده ای در دسترس هستند. با این حال، شما همچنین می توانید شستشو نمکی خود را انجام دهید. اگر یک گلدان عصبی نداشته باشید، می توانید آبریزش بینی را با یک سرنگ لامپ بینی انجام دهید.

دستورالعمل زیر برای آبیاری بینی با استفاده از یک گلدان عصبی یا سرنگ لامپ بینی است.

عناصر:

• 1/2 قاشق چای خوری نمک غیر یوج شده (به عنوان مثال، کشه، کنسرو، ترشی، یا نمک دریا)
• 8 اونس آب مقطر یا آب مقطر است
• 1/2 قاشق چای خوری سودا

دستورالعمل ها:

1. مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید.

زیر سینک حمام. در صورت استفاده از یک گلدان عصبی، سر خود را به سمت چپ بچرخانید و دهانه را به سمت سوراخ بینی خود بگذارید. بطری عصبی را شیب دهید تا آب از طرف دیگر سوراخ شود.

در صورت استفاده از یک سرنگ لامپ، سر خود را شیب دهید و سرنگ را به یک سوراخ سوراخ کنید. آن را یک فشار ملایم به طوری که آب دیگر از سوراخ سوراخ بینی.

این روند را ادامه دهید تا حدود نصف آب شستشوی نمکی را استفاده کنید.

3. برای سوراخ بینی دیگر تکرار کنید.

4. با آب جابجا شوید.

مزایای نیت پت

تا به امروز، مطالعات اندکی در مورد مزایای بالقوه سلامت استفاده از یک دیگ عدس بررسی شده است.

با این حال، تعدادی از مطالعات نشان می دهد که آبیاری بینی، به طور کلی، ممکن است به شرایط خاص سلامت کمک کند.

برای مثال، در گزارش سال 2003 منتشر شده در پزشک خانواده کانادایی ، دانشمندان بر این باورند که آبیاری بینی یک درمان ساده و ارزان است که علائم مختلف سینوسی و شرایط بینی را کاهش می دهد، استفاده از منابع پزشکی را کاهش می دهد و می تواند به کم کردن میزان آنتی بیوتیک کمک کند. مقاومت."

در اینجا به یافته های کلیدی دیگر از تحقیقات موجود در مورد آبیاری بینی می پردازیم:

1) رینوویوزیت

برای گزارش سال 2007 منتشر شده در پایگاه داده بررسی های سیستماتیک Cochrane ، دانشمندان 8 آزمایش بالینی را در مورد استفاده از آبیاری بینی در درمان رینو زایز (التهاب سینوس ها که به طور معمول باعث گرفتگی، قطره زدگی و سایر علائم) شده است، مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. نتایج نشان داد که آبیاری بینی کمک به بهبود علائم رینوسینوزیت شده است. نویسندگان این تحقیق همچنین دریافتند که عوارض جانبی جزئی معمولا با استفاده از آبیاری بینی همراه است، اما توجه داشته باشید که مزایا به نظر می رسد "این اکثریت بیماران را از این مشکلات کاسته است".

2) عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی

محققان در یک گزارش دیگر که در پایگاه داده بررسی های سیستماتیک Cochrane منتشر شده، در سه آزمایش بالینی در مورد استفاده از آبیاری بینی برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی حاد (مانند سرماخوردگی) مورد بررسی قرار گرفتند.

منتشر شده در سال 2010، این گزارش "شواهد محدود" را برای مزایای آبیاری بینی منتشر کرد. نویسندگان این گزارش به این نتیجه رسیدند که قبل از اینکه آبیاری بینی در درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی توصیه شود، تحقیقات بیشتری لازم است.

هشدارهای نیت پت

بعضی از نگرانی ها وجود دارد که استفاده از گلدان عصبی ممکن است موجب گسترش باکتری ها و دیگر موجودات زنده مضر باشد. به عنوان مثال، در گزارش سال 2010 منتشر شده در مجله The Laryngoscope ، دانشمندان دریافته اند که دستگاه های آبیاری بینی معمولا آلوده به استافیلوکوکوس اورئوس (شایع ترین علت عفونت های استافیلوکوکوس اورئوس) هستند.

و در سال 2011، یک زن 51 ساله زن لوئیزیانا پس از استفاده از آب شیرین در گلدان عجیب و غریب و تبدیل شدن به عفونت Naegleria fowleri (که معمولا به عنوان "آمیب مغزی خوردن" شناخته می شود) فوت کرد.

با توجه به خطر ابتلا به عفونت، افراد مبتلا به عفونت های حاد سینوس باید از استفاده از گلدان های نای (یا هر نوع دیگر از دستگاه های آبیاری بینی) اجتناب کنند. علاوه بر این، در هنگام انجام آبیاری بینی، همه افراد باید مراقب استفاده از آب مقطر و استریل باشند.

در بعضی موارد، استفاده از گلدان عصبی ممکن است باعث عقب افتادگی یا درد گوش شود. اگر هر یک از این مشکلات را تجربه کنید، احتمالا شما این تکنیک را به شدت انجام می دهید.

با استفاده از گلدان عصبی ممکن است باعث ایجاد مایع در پشت گلو شود، که می تواند منجر به سرفه شود.

از کجا بخرم؟

گلدان های نتی در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و برخی داروخانه ها موجود می باشد. آنها نیز برای خرید آنلاین به طور گسترده ای در دسترس هستند.

با استفاده از نیت پت برای سلامتی

اگر شما در مورد استفاده از گلدان عصبی برای یک مشکل سلامت مزمن فکر می کنید، قبل از شروع درمان با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است بتواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا یک گلدان عصبی با خیال راحت و موثر می تواند وضعیت شما را درمان کند. خود درمان و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد می تواند عواقب جدی داشته باشد.

> منابع:

> هاروی R، هانان SA، Badia L، Scadding G. "آبیاری نمک سالنی برای علائم رینویوزیت مزمن." سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2007 ژوئیه 18؛ (3): CD006394.

> Kassel JC، King D، Spurling GK. "آبیاری نمک سالین برای عفونت های دستگاه گوارش فوقانی دستگاه تنفسی". سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2010 مارس 17؛ (3): CD006821.

> Keen M، Foreman A، Wormald PJ. "اهمیت بالینی آلودگی بطری آبیاری بینی". لارنگوسکوپ 2010 اکتبر؛ 120 (10): 2110-4.

> پپسین B، McTavish A. "آبیاری بینی سالین: نقش آن به عنوان یک درمان تکمیلی". می تواند پزشک فامیلی Feb. 2003؛ 49: 168-73.