چه زمانی باید عمل کنید و چه زمانی به خواب بروید
"عرق سرد" اشاره به عرق ناگهانی است که از گرما و یا اعمال نمی شود. اصطلاح پزشکی برای عرق سرد، تشعشع است . این از پاسخ بدن به استرس می آید، به نام مبارزه یا پاسخ پرواز است. هنگام تأمین کمک های اولیه ، شستن هوای سرد بسیار مهم است، که می تواند نشانه ای از آسیب یا بیماری قابل توجه باشد.
علائم
چه چیزی باعث تعویض عرق سرد از تعریق منظم می شود همان چیزی است که در هنگام شروع کار انجام می دهید.
پس از انجام چند جک پرش یا فشار دادن، انتظار میرود که عرق شود، اما عرق سرد ناگهان و در هر درجه حرارت ظاهر می شود.
گاهی اوقات تعریق در شب هنگام به خواب می رود. این اغلب به عنوان "عرق شب" نامیده می شود، اما اختلاف واقعی بین عرق شب و عرق سرد وجود ندارد. این همه پوسته پوسته شدن است و می تواند به یک مشکل بزرگتر اشاره کند.
رفتار
درمان ویژه ای برای عرق سرد وجود ندارد. برای اینکه آنها را از بین ببرید، باید علت اصلی را درمان کنید. به عنوان مثال، اگر تنگی نفس موجب عرق شود، کمک به بیمار برای نفس کشیدن بهتر است و اکسیژن بیشتری دریافت می کند تا پوست را خشک کند.
به عبارت دیگر، پوسته پوسته شدن مشکل نیست این نشانه یا علامت مشکل است. شناختن عرق سرد هنگام وقوع آنها می تواند به شناسایی یک مشکل کمک کند تا خیلی بد شود.
علل شایع
هر چیزی که موجب مبارزه یا پاسخ پرواز در بدن می شود باعث عرق سرد می شود.
آنچه که شما انجام می دهید برای رفع عرق سرد بستگی به علت دارد.
- شوک به طور خطرناکی جریان خون را به مغز و سایر ارگان های حیاتی کاهش می دهد. عدم جریان خون باعث کم اکسیژن و مواد مغذی به مغز می شود که سبب استرس می شود. شوک یک وضعیت تهدید کننده زندگی است و تشخیص عرق سرد، یک کلید مهم برای شناسایی شوک است. چیزهای دیگری که باید مورد توجه قرار گیرند این است که اگر شوک دارید، یک پالس سریع (بیش از 100 ضربه در دقیقه)، تنفس سریع (بیش از 20 نفس در دقیقه)، پوست کمرنگ و احساس ضعف یا ضعف در هنگام نشستن یا ایستادن، یک ضرورت است.
شوک فقط اتفاق نمی افتد، یا. عرق سرد پس از یک مکانیسم آسیب، مانند یک تصادف یا سقوط، نگرانی برای تماس با 911 است. در عین حال، بیمار اجازه می دهد تا روی پشتش صاف و پا را در حدود 8 تا 12 اینچ افزایش دهد.
- هرگونه عفونت که موجب تب می شود منجر به عرق سرد می شود. این شایع است که عرق های سرماخوردگی به عنوان تب "شکسته" یا شروع به بازگشت به پایین است. موارد واقعا بدی از عفونت، به نام سپسیس ، می تواند به شوک منجر شود و همچنین به عرق سرد نیز می انجامد. اگر شستن سرما بدون هیچ تب قبلی رخ می دهد یا همراه با علائم ذکر شده در بالا با شوک همراه است، با آمبولانس تماس بگیرید.
- کاهش دیگری در فشار خون به نام سنکوپ ، که اغلب موجب خفگی می شود، می تواند منجر به پوکی استخوان شود. بسیاری از مردم با تهوع و استفراغ شدید یا ناگهانی شروع به عرق شدن می کنند. این بسیار شبیه به شوک و دروغ گفتن صاف در پشت با پائین بالا نیز برای این کار می کند. با یک آمبولانس برای سنکوپ تماس بگیرید
- درد شدید از آسیب های شدید، مانند شکستگی و یا قطع عضو ، می تواند منجر به عرق سرد شود. اگر یک بیمار مبتلا به مچ پا شکسته باشد، شرط خوبی است که او درد دردناکی دارد و می تواند از چیزی برای کاهش درد استفاده کند. اگر بیمار در حال مصرف چیزی برای درد باشد، با پزشک تماس بگیرید تا وضعیت را توضیح دهد و در مورد گزینه ها یا تغییرات دوز مورد بحث قرار گیرد.
- حمله قلبی می تواند منجر به عرق سرد شود. اگر آمبولانس را با درد قفسه سینه یا فشار یا فشار در گردن یا بازوی شانه وارد کنید، با آمبولانس تماس بگیرید. در حالی که انتظار آمبوالنزی را برای رسیدن به بیمار می گیرید، آسپیرین جویدن را دریافت کنید.
- تنگی نفس شدید می تواند منجر به کمبود اکسیژن در جریان خون شود. هنگامی که مغز بیمار شروع به جذب اکسیژن می کند، پاسخ استرس به وجود می آید، و باعث می شود عرق سرد، در میان چیزهای دیگر. علائم دیگر تنگی نفس را در یک بیمار مبتلا به عرق سرد، مانند خستگی با ورزش بسیار کم یا تنفس آرام دنبال کنید. اگر بیمار دارای اکسیژن باشد، اطمینان حاصل کنید که آن را روشن کرده اید و یک آمبولانس را فرا بگیرید.
- قند بیش از حد در جریان خون ( هیپوگلیسمی ) یک عارضه نسبتا رایج در افراد مبتلا به دیابت است. مغز کمبود شکر را به عنوان یک اضطراب جدی به عنوان کمبود اکسیژن در نظر می گیرد. پاسخ همان است، از جمله عرق سرد.
اگر یک فرد مبتلا به دیابت اشتباه گرفته شود، با آمبولانس تماس بگیرید و در صورتی که در دسترس است، بیمار را با گلوکز تامین کنید. در صورتی که بیمار بتواند نوشید، گلوکز را در مجاورت نزدیک نکنید.
در نهایت، ترس و اضطراب دلایل قطعی استرس برای هر کسی است. هر چیزی از وحشت شدید به اضطراب روزمره می تواند منجر به مبارزه یا پاسخ پرواز و تمام علائمی که با آن همراه است، از جمله عرق سرد.
کلمه ای از
گاهی اوقات عرق سرد نشان دهنده یک مشکل اساسی است. علل دیگر عرق سرد که لزوما در موارد اضطراری وجود ندارد، مانند تغییرات هورمونی که با یائسگی یا شرایط مزمن مانند سرطان همراه است.
مهم است که در مورد نشانه های مشترک و علائم بیماری های مزمن پزشکی با پزشک خود صحبت کنید. مهمتر از همه، اگر شما نگران عرق های سرد هستید، مخصوصا برای اولین بار اتفاق می افتد - یک دکتر را ببینید.
> منبع:
> Kyaw TH، Sullivan L، Klingsberg RC. یک زن 45 ساله با 3 هفته سرفه و شبانه. قفسه سینه مارس 2016؛ 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.