مراقبت از تناوب برای سلامت عاطفی و جسمی حیاتی است
مراقبت از تناوب می تواند در کمک به مراقبت از عزیز شما که مبتلا به سرطان است مراقبت کند. اگر مراقب باشید، به خوبی می دانید که چگونه استرس زا و قریب به اتفاق آن می تواند در زمان های مختلف تبدیل شود. با توجه به وضعیت شخصی شما، شما ممکن است خود را با زمان کمی برای خودتان، از دست رفتن در قرار ملاقات های مهم، و حتی صرف نظر از زندگی اجتماعی خود را.
نگهبانان متعهد می دانند که راز مراقبت موفقیت آمیز ، تعادل بین ارائه مراقبت و مراقبت از خود را پیدا می کند. در حالی که ممکن است احساس کنید که هیچ وقت برای شما و نیازهای شما وجود ندارد، لازم نیست که این کار را بکنید. مراقبت از مراقبت در یک ابزار عالی و اغلب لازم برای مراقبت های سرطان.
چه مراقبت از تنفس
مراقبت از مراقبت به مراقبان و خانواده های معلول، بیمار و یا افراد دیگر که نیاز به مراقبت دارند ارائه می شود. این باعث می شود که مراقبت کنندگان از انجام وظایفشان شکایت کنند تا بتوانند آنها را آرام کنند و از مراقبت از زمان دور شوند. تعطیلات مراقبتی می تواند چیزی به اندازه کوچک بودن کارها یا حتی تعطیلات کوچک باشد.
مراقبت از مهمانی در منزل و مراقبت های مسکونی در خارج از منزل هر دو نوع مراقبت های مهمی در میان بیماران سرطانی و خانواده هایشان هستند. آنها در چندین تنوع مختلف آمده اند.
مراقبت از خانه در خانه
مراقبت از تناوب می تواند در بسیاری از فرم ها باشد. یکی از دوستان یا اعضای خانواده می تواند موقتا وظایف مراقبتی را در زمانی که مراقبت کننده اصلی دور است یا حرفه ای تربیت شده می تواند برای شرایط پیچیده استخدام کند.
اگر مطمئن نیستید که آیا یک دوست یا اعضای خانواده میتوانند وظایف مراقبت را مدیریت کنند، از دکتر خود بپرسید. او یک قاضی عالی است که نوع مراقبت کننده با بهترین دوست شما مناسب است.
مراقبت روزانه مراقبت از بزرگسالان
مراکز مراقبت روزانه بزرگسالان به طور فزاینده ای در حال رشد هستند، اما برای افراد سالخورده و افراد دارای معلولیت که نیاز به مراقبت دارند در حالی که مراقبت اولیه آنها در حال کار است، بیشتر هدف قرار می گیرد.
مراكز مراقبت روزانه برای بزرگسالان به مشتریان خود مراقبت های اولیه، اجتماعی شدن، ورزش، و احتمالا خدمات درمانی (مشاغل، گفتار یا درمان فیزیكی ) را فراهم می كنند. بیماران مبتلا به سرطان اغلب بیش از سطح پایه مراقبت از این مراکز پیشنهاد می دهند.
مراقبت از مهمانی های مسکونی
مراقبت های مسکونی به شکل خانه های سالمندان یا مهمانی ها نیز در دسترس است. با این وجود، هیچ یک از امکانات ارائه شده به مراقبت های طولانی مدت نیست.
گروه پشتیبانی مراقب
گروه های حمایت کننده مراقبت ممکن است در جامعه شما فعال باشند. این گروه های پشتیبانی اغلب به نوبت ارائه مراقبت های مهارتی می دهند تا دیگر اعضای گروه بتوانند امداد رسانی کنند. شما می توانید گروه های مراقبت کننده را از طریق مرکز درمان سرطان عزیزتان یا با جستجوی یک جستجوی ساده گوگل برای منطقه خود پیدا کنید.
چرا مراقبت از تنفس ضروری است
در نهایت مراقبت از یکی از عزیزان مبتلا به سرطان، عوارض احساسی و جسمی را به همراه خواهد داشت. خستگی، خواب آلودگی، تحریک پذیری و تغییرات اشتها فقط نشانه هایی از خستگی عاطفی و فیزیکی است که همچنین به عنوان "فرسودگی مراقبت کننده" شناخته می شود. فرسودگی مراقبین در بین مراقبین سرطان بسیار رایج است، به خصوص کسانی که از محیط مراقبتی ناتوان مانده اند.
فرسودگی مراقب برای افسردگی اشتباه نیست، که می تواند در بین مراقبان نیز رایج باشد.
علائم افسردگی شبیه به تجربه مراقبتی خستگی ذهنی و ذهنی است. اگر فکر می کنید که ممکن است از افسردگی رنج ببرید، لطفا به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید.
مراقبت ازدحام می تواند زمان زیادی را صرف کند، حتی زمانی که برای انجام وظایف ضروری، مانند پزشک یا انتصاب دندان، نیاز دارید. مراقبت از تعطیلات به شما این امکان را می دهد تا از قرار ملاقات ها مراقبت کنید، استراحت کنید، و وقت خود را در خارج از محیط مراقبتی صرف کنید.
چگونه مراقبت از مراقبت را پیدا کنید
با توجه به سطح مراقبت هایی که شما نیاز دارید، مراقبت های شغلی ممکن است به همان اندازه ساده باشد که از دوستان و خانواده برای کمک به آنها درخواست کنید. اگر شما نیاز به مراقبت های ماهرانه ای بیشتر دارید، یک مامور بهداشت سالم ممکن است بهترین گزینه برای مراقبت موقت موثر باشد.
امکانات مسکونی، حتی کوتاه مدت، همچنین انتخاب عالی برای کسانی است که نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
به خاطر داشته باشید که برای مراقبت از شخص دیگری، ابتدا باید خودتان مراقبت کنید! کاملا طبیعی است که احساس گناه در مورد گرفتن وقت خود را داشته باشید، اما نباید انجام دهید. برای باریدن شارژ باتری به زمان نیاز دارید. راه های منظم تسکین و استرس ممکن است به شما کمک کند تمرکز بیشتری بر وظایف مراقبتی خود داشته باشید.