علائم زانو اغلب به علت آسیب لنج ها است . زانو با هم توسط رباط ها، سازه هایی که دو استخوان را متصل می کنند، برگزار می شود. چهار نوع عمده و چند ثانویه وجود دارد. احساس بی ثباتی - احساس زرد شدن شما اغلب به علت آسیب به حداقل یکی از آنها است، که منجر به استخوان ها نمی شود به اندازه کافی به اندازه کافی در موقعیت.
معمولا علائم بی ثباتی زانو با حرکات چرخش یا حرکت به طرفین دیده می شود. این ممکن است در فعالیت های ورزشی اتفاق بیافتد یا ممکن است با وظایف ساده مانند زانو زدن به داخل و خارج از ماشین رخ دهد.
انواع آسیب های عضلانی
آسیب دیدگی معمولا به علت آسیب ناگهانی رخ می دهد که در آن زانوی دست و پنجه نرم می کند یا به اشتباه مجبور به موقعیت اشتباه می شود. هنگامی که یک رباط زخمی می شود، ممکن است به صورت جزئی یا کاملا پاره شود. پزشکان اغلب از توصیف "درجه بندی" آسیب رباط استفاده می کنند، اگرچه حقیقت این است که لیگامنت ها می توانند در تعداد زیادی از روش های زخمی مجروح شوند.
آسیب های ناشی از انقباض میکروسکوپی در داخل رباط تا اشک های کامل رباط که ممکن است بدون عمل جراحی نداشته باشند. همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، اشک های کوچکتر عموما با چند مرحله ساده بهبود می یابند، جایی که آسیب های عمده تر اغلب نیاز به درمان های تهاجمی بیشتری دارند.
بعضی از آسیب های رایج تر عبارتند از:
- عضلات متقاطع قدامی (ACL) اشک : ACL در داخل زانو مرکزی است و برای پشتیبانی از مفصل با برداشتن و حرکت دادن مانور ضروری است. ACL اغلب با تغییرات ناگهانی در جهت موقعیت های آسیب دیده تماس گرفته است. افرادی که مبتلا به پارگی ACL هستند، اغلب شکایت دارند که زانوی خود را می پوشند و یا می خواهند زمانی که به طور ناگهانی تغییر مسیر را می دهند. اکثر اشک های ACL نیاز به عمل جراحی دارند.
- عضلات مفاصل مفاصل (MCL) اشک : MCL در سمت داخلی مفصل زانو قرار دارد و مانع از افتادن زانو از داخل آن می شود. اشک های MCL اغلب زخمی می شوند زمانی که زانو از بیرون زده شود و طرف داخلی زانو باز است. اکثر اشک های MCL می توانند با درمان غیر جراحی درمان شوند.
- عصب متقاطع عقب (PCL) اشک : PCL از ACL عبور می کند و مانع از تغییر شکل استخوان ران می شود. PCL به طور معمول توسط سقوط و فرود مستقیم بر روی جلوی جناغ زانو آسیب می بیند. اشک PCL اغلب می تواند با درمان غیر جراحی درمان شود در صورتی که به عنوان یک آسیب جداشده پایدار باشد، اما بیشتر در معرض جراحی همراه با سایر آسیب ها است.
هر یک از این آسیب های رباط ها می تواند سبب ایجاد زخم ناخوشایند و احساس سوزش مفصل زانو شود.
بی عدالتی ناشی از بی ثباتی
همچنین ممکن است افراد علائم بی ثباتی را با صدماتی که باعث درد زانو می شود، تجربه کنند . اغلب بدن خود را از درد با حرکات ناخواسته محافظت می کند. این ممکن است به نظر برسد که زانوی می خواهد آن را بیرون بیاورد، باعث ایجاد حس بی ثباتی می شود، اما این به دلیل آسیب لثه ای که در بالا توضیح داده نشد.
بهترین راه برای بیان تفاوت بین بی ثباتی ناشی از آسیب لیگامنتان، در برابر احساس بی ثباتی، این است که زانوی شما توسط یک پزشک ماهر بررسی شود. برای تعیین عملکرد هر رباط استفاده می شود. به عنوان مثال، تست Lachman برای تست رباط صلیبی قدامی مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان بی ثباتی
درمان های جراحی و غیر جراحی برای بی ثباتی زانو وجود دارد. این می تواند شامل جراحی فیزیوتراپی برای تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و زانوها برای حمایت بهتر از مفصل زانو. درمان جراحی به طور کلی شامل تعمیر یا بازسازی لثه آسیب دیده برای بازگرداندن ساختار طبیعی مفصل زانو است. شایع ترین نوع بازسازی لگن برای اشک ACL است .
کلمه ای از
بی ثباتی زانو معمولا احساس ناراحتی می کند. هرچه زودتر به آن پاسخ دهید، بهتر است احساس کنید. اگر وسوسه شوید "فقط با آن برخورد کنید" زیرا شما در مورد درمان های مهاجم نگران هستید، به یاد داشته باشید که هیچ چیز به شما مجبور نخواهد شد. در مورد بهترین گزینه درمان با دکتر خود صحبت کنید و یکی از آن ها را انتخاب کنید.
> منابع:
> D'Lima DD1، Colwell CW. "اندازه گیری های درون سازمانی و ابزار برای ارزیابی ثبات" J Am Acad Orthop Surg. 2017 فوریه؛ 25 عرضه 1: S29-S32.