آلرژن ماده ای است که باعث واکنش آلرژیک می شود. بعضی از نمونه های آلرژیک شایع، آلودگی های گرد و غبار، گرده گل و گرده است. گاهی اوقات افراد می توانند واکنش شدید آلرژیک به این مواد داشته باشند که می تواند منجر به مشکلات تنفسی (از جمله جدی شدن آسم ) و حتی مرگ شود. اغلب آنها باعث ایجاد نشانه های پرخاشگر مانند آبریزش بینی ، گرفتگی و خستگی می شوند.
تشخیص آلرژن که باعث درد می شود
به گفته دکتر رابرت راینهارت، مددکار، دانشیار دانشگاه ایالتی میشیگان و مدیر ارشد امور پزشکی و تنظیم مقررات و مدیریت در Phadia، شرکت ایالات متحده، بهترین روش برای شناسایی آلرژن که باعث بیماری شما می شود، از طریق آزمایش خون IgE است. IgE یک ایمونوگلوبولین است که یک پروتئین است که به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن ما شناخته می شود و مواد خارجی مانند ویروس ها، باکتری ها و آلرژن ها را شناسایی می کند. IgE یک ایمونوگلوبولین است که تمایل به واکنش بیش از حد در پاسخ به آلرژن دارد، این امر منجر به آلرژی می شود.
تست IgE خاص (همچنین به نام ImmunoCAP) می تواند به پزشک شما کمک کند تا آلرژن هایی را که باعث علائم شما می شوند تشخیص دهد. متاسفانه، به گفته دکتر راینهارت، این آزمایش توسط پزشکانی که احتمال بیشتری برای تجویز داروها برای درمان علائم آلرژی دارند، کم اهمیت است. این به رغم دستورالعمل های آزمایشگاه IgE توصیه آزمایشگاه ملی بهداشت.
"هشتاد درصد آسم و مراقبت از آلرژی توسط پزشکان مراقبت های اولیه و متخصصان اطفال داده می شود. این پزشکان با رهنمودهای بالینی سر و کار دارند .این دستورالعمل تنها بیش از 400 صفحه است. آموزش در مورد رهنمودها اغلب توسط شرکت های داروسازی به پزشکان ارائه می شود، بنابراین آنها در مورد اما دکتر راینهارت گفت: "داروها را اداره می کنید، اما نه در سایر جنبه های این دستورالعمل ها."
اگر شما فکر می کنید آلرژی دارید یا آسم دارید، باید در نظر بگیرید که توسط یک متخصص آلرژی یا متخصص ریه درمان می شود، زیرا این دو اختلال می توانند به آسانی مرتبط با ارتباط آسم و آلرژی باشند .
پس این همه بیمار چیست؟ این بدان معنی است که شما ممکن است این آزمایش خون را از پزشک خود درخواست کنید. دکتر راینهارت توصیه می کند که بیماران با نتایج آزمایشگاه خود آشنا شوند. او می گوید: "بیماران سطح IgE خود را همانند که دیابت نوع یک قند خون خود را می دانند یا برخی از افراد کلسترول خود را می دانند، می دانند." هنگامی که شما متوجه شدید که به چه چیزی آلرژی دارید، می توانید آن را از بین ببرید.
حذف آلرژن از محیط زیست شما
پزشک شما باید بتواند با روشهایی برای از بین بردن یا کاهش میزان قرار گرفتن در معرض آلرژن که موجب علائم شما می شود، کمک کند. گزینه های بسیاری وجود دارد. شما همچنین می توانید انواع مختلفی از محصولات موجود در بازار را برای آزمایش آلزایمر و قالب های خود در منزل خود آزمایش کنید. با جمع آوری نمونه هایی از گرد و غبار در اطراف خانه خود، می توانید یک گزارش دقیق راجع به آلرژن های موجود در خانه دریافت کنید. کیت همراه با آزمایش خون می تواند به شما بگوید که آلرژن ها باید از خانه شما حذف شوند.
اتاق خواب باید یک منطقه امن باشد
از بین بردن آلرژن ها گاهی آسان تر از انجام می شود.
به گفته دکتر راینهارت، مهمترین محل برای از بین بردن آلرژن ها در اتاق خواب است. اکثر مردم خوابیدن در اتاق خواب 6 تا 12 ساعت طول می کشد بنابراین مهم است که این "منطقه امن" باشد. بسته به شدت علائم شما ممکن است به این معنی باشد که شما فقط نیاز دارید که کوتوله را از اتاق خواب نگه دارید. اتاق را به طور کامل تمیز کنید تا نابود کننده حیوانات باقی مانده از جمله تمام بسترهای خود را از بین ببرد. تمیز کردن بخار و تمیز کردن خشک ممکن است ضروری باشد. اگر این اقدامات از بین برود، شما باید حیوان خانگی خود را از بین ببرید - اجازه دهید دکتر شما راهنمای شما باشد.
از بین بردن دیگر آلرژن ها ممکن است ساده تر باشد (به هر حال عاطفی)، برای مثال، می توان از تمیز کردن دائمی، مخصوصا در اتاق خواب، کنترل می شود.
این شامل پرده ها، پرده ها و همه ی ملافه ها است. برخی از منابع توصیه می کنند که ملافه های خود را در یک بسته بندی پلاستیکی یا لاستیکی قرار دهید. مهم است که رطوبت خانه خود را از بین ببرید زیرا میوه های گرد و غبار در محیط های مرطوب رشد می کنند.
قالب می تواند دشوار است برای حذف. قالب در مناطق مرطوب رشد می کند، ممکن است در یک منطقه که در آن از آسیب های آب از مشکلات لوله کشی یا سیل زده شده است رشد کرده است. گاهی اوقات آن فقط رشد می کند، زیرا هوا خیلی مرطوب است، دوباره یک رطوبت دهنده ممکن است مفید باشد. اولین گام در از بین بردن قالب این است که مطمئن شوید همه چیز خشک شده است. EPA دستورالعمل های خاصی برای از بین بردن قالب در مقاله خود را بهبود رفع در مدارس و ساختمان های تجاری است. اگر چه این مقاله می گوید که به طور خاص برای ساختمان های تجاری است، EPA همچنین این دستورالعمل ها را برای حذف قالب از خانه شما توصیه می کند.
این مقاله تنها به برخی از عوامل شایع آلرژی / آسم بیشتر پرداخته است. هنگامی که شما متوجه میشوید که کدام ماشه است، باید با پزشک خود و روشهای تحقیقاتی برای کاهش قرار گرفتن در معرض ماشه و در نتیجه سلامتی خود را بهبود بخشید.
منابع:
آسم و آلرژی شبکه مادران آسم. Readin '، Writin' و Breathin 'است. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools -day-april-11
مصاحبه راب رینهارت MD، دانشیار، دانشگاه ایالتی میشیگان و مدیر ارشد امور پزشکی و نظارتی و مدیریت کیفیت در Phadia، ایالات متحده آمریکا توسط کریستین Hayes. اوت 2009