مرور اجمالی از آسم
آسم می تواند یک تشخیص باشد که به معنای چیزهای مختلف برای افراد مختلف است. برخی فکر می کنند که هر خس خسمی آسم است، اما این مورد نیست. به همین ترتیب، بسیاری از مردم فکر می کنند که درمان آسم تنها یک استنشاق است. آسم یک بیماری پیچیده است که به شیوه های مختلفی مدیریت می شود و نیازمند شما نه تنها به همان اندازه که می توانید یاد بگیرید، بلکه یک رابطه درمان با دکتر شما را نیز ایجاد می کند.
دقیقا آسم چیست؟
> آسم موجب التهاب راه های هوایی ریه های شما می شود.
افرادی که به تازگی تشخیص داده شده اند یا والدین فرزندانشان اغلب خودشان این سوال را مطرح می کنند. به سادگی تعریف شده است، آسم یک بیماری مزمن ریوی است که موجب وقوع تنفس سخت و سایر علائم مانند خس خس، تنگی نفس، احساس تنفس و سرفه می شود. علائم آسم عمدتا به علت تنگی، سفت کردن عضلات اطراف راه های هوایی، و التهاب، درد، تورم و تحریک مسیرهای هوایی در ریه ها است.
وقتی فرد بدون آسم نفس بکشد، هوا از این مسیر پیروی می کند:
- هوا از طریق بینی یا دهان وارد می شود.
- سپس سینه یا سستی پایین می رود.
- هوا وارد برونشیل ها یا راه های هوایی از ریه می شود.
- خون در آلوئول ها اکسیژن دارد.
- هوا دوباره باز می شود
با این حال، برای افراد مبتلا به آسم، این فرایند متفاوت است و دشوارتر است. راه های هوایی بسیار حساس هستند و ممکن است به تعدادی از عوامل مختلف مانند دود، گرده، و یا عفونت واکنش نشان دهند. این منجر به تنگی و التهاب راه های هوایی می شود که باعث انسداد جریان هوا می شود. التهاب و انسداد دشوار است برای نفس کشیدن و علایم دیگر.
آسم دارای تاثیر عظیم اجتماعی است. بیش از 22 میلیون نفر و حدود 6 میلیون کودک مبتلا به آسم هستند. هر روز در ایالات متحده:
- 40،000 نفر از مدرسه یا کار به دلیل آسم از دست خواهند رفت
- 30،000 نفر یک حمله آسم داشته باشند
- به علت آسم، 5000 نفر از اتاق اورژانس بازدید خواهند کرد
- به علت آسم به بیمارستان بستری خواهد شد
- 11 نفر به دلیل آسم میمیرند
آسم یک بیماری استاتیک نیست. علائم شما با گذشت زمان با دارو درمان و پیشگیری و کنترل علائم و کاهش التهاب مواجه خواهند شد. علاوه بر این، آسم می تواند از فرد به فرد متفاوت باشد. ممکن است نشانه هایی که متفاوت هستند یا به شدت در مقایسه با سایر افراد متفاوت باشد، تجربه کنید.
اگر شما یا فرزندتان آسم دارید، باید مطمئن شوید که همه چیز را می توانید برای افزایش دانش خود و تحت کنترل آسم قرار دهید.
علل آسم
آسم در چند دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است. در حالی که علت دقیق آسم ناشناخته است، بسیاری فکر می کنند عوامل زیر به علت آسم یا عامل خطر برای آسم هستند:
- اتوپی، یا گرایش ارثی برای ایجاد آلرژی
- سابقه خانوادگی آسم
- قراردادن عفونت های تنفسی خاص در اوایل کودکی
- قرار گرفتن در معرض برخی از آلرژن های هوائی و عفونت های ویروسی در اوایل کودکی (به عنوان سیستم ایمنی بدن)
- سایر آلرژن ها مانند حنجره حیوانات
- رینیت آلرژیک
- قرار گرفتن در معرض سیگار سیگار
- چاقی
- بیش فعالی از راه هواپیما (پاسخگویی فوری بیش از حد به محرک های مختلف)
تشخیص آسم و انواع آن
تشخیص آسم همیشه آسان نیست. برای اینکه پزشک شما تشخیص آسم داشته باشد، باید:
- علائم سازگار با آسم است.
- کاهش جریان هوا در ریه های خود را نشان دهید که به طور خودبهخود یا با درمان به طور جزئی یا به طور کامل بهبود می یابد.
ارائه کننده مراقبت های بهداشتی شما به طور کلی یک تاریخ دقیق را از شما می گیرد و یک امتحان فیزیکی را انجام می دهد. او می تواند آزمایش های دیگری را برای کمک به تشخیص، نظیر آزمایش تست های ریه، اشعه ایکس قفسه سینه یا آزمایش های خاص انجام دهد.
در واقع انواع مختلفی از آسم وجود دارد . درک نوع خاصی از آسم شما می تواند به شما کمک کند تا موثرترین درمان را دریافت کنید.
برخی از انواع عبارتند از:
- آسم آلرژیک : این امر به توسعه علائم آسم پس از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها مانند دود دست دوم، حشرات حیوانات، علف های هرز، عصاره های آفتابگردان یا پیری می پردازد.
- آسم ناشی از ورزش (EIA) : تاثیر بسیاری بر روی یک نفر در پنج نفر، EIA با علائم برونشها و علائم آسم است که در طی تمرین یا بعد از آن ایجاد می شود.
- آسم شغلی: این بیماری تنفسی رایج از مواجهه در محل کار است.
- نوع آسم سرفه: در حالی که سرفه علائم شایع آسم است، به طور کلی مهم ترین یا تنها علامت در این نوع آسم است.
- آفت شبانه (شبانه)
درمان آسم
برنامه عمل آسم شما در مرکز درمان آسم شما قرار دارد. آن را به عنوان نقشه راه خود برای کنترل عالی آسم و کاهش علائم آسم درنظر بگیرید. طرح شما، که باید به طور دوره ای با دکتر شما بررسی شود، زمینه های ضروری شما را برای جلوگیری از مشکلات آسم مورد توجه قرار می دهد:
- نظارت : درست مانند نظارت بر آنچه شما خرید می تواند به شما کمک کند هزینه های خود را کنترل کنید، نظارت بر علائم آسم شما توانایی شما برای کنترل آنها را بهبود می بخشد. با دانستن فرکانس و شدت علائم، بهتر است بتوانید اقدامات مناسب یا شناسایی کنید، زمانی که کاری اشتباه انجام می دهید.
- اجتناب از triggers : آیا سیگار کشیدن سیگار یا تکان دادن از حیوان خانگی شما، اجتناب از چیزهایی که شما می دانید بدتر شدن آسم شما یک استراتژی کلیدی برای حفظ علائم آسم تحت کنترل است. اگر علائم آسم شما بدتر می شود، یک دفتر خاطرات آسم ممکن است کمک کند و شما دقیقا مطمئن نیستید که چه چیزی آنها را تحریک می کند.
- درمان با داروها : درمان آسم شما با استفاده منظم از داروهای کنترل کننده با استفاده منظم از داروهای ضدبارداری، زمانی که نشانه های شما به آتش می افتد، ترکیب می شود. ضروری است که شما درک کنید که چه زمانی باید مصرف کنید، چگونگی مصرف داروها و چگونگی مصرف آنها را بسنجید. عدم رعایت رژیم درمان یک دلیل رایج است که بیماران مبتلا به آسم در دستیابی به کنترل آسم مطلوب موفق نمی شوند.
تقریبا یک در چهار آمریکایی از یک نوع مکمل یا جایگزین استفاده می کنند. این گزینه ها به طور کلی نمی توانند جایگزین درمان آستانه سنتی خود شوند، اما گاهی اوقات می توانید میزان داروهای سنتی را که نیاز دارید کاهش دهید.
در حالی که اغلب تحقیقات کمتر یا اجماع در مورد اثربخشی آنها در مورد آسم وجود دارد، این درمان ها شامل مواردی نظیر ماساژدرمانی، روزنامه نگاری، تکنیک های تنفس و مکمل های خاص است. اکثر درمان های تکمیلی ایمن هستند و ممکن است مزایای دیگری را نیز ارائه دهند حتی اگر مزایای آسم شما خیلی زیاد نباشد. دیگران مانند مکمل ها یا داروهای گیاهی توان بالقوه برای تعامل با دیگر درمان های پزشکی خود دارند، بنابراین لازم است قبل از مصرف آنها برای اطمینان از ایمن بودن این گزینه ها را با پزشک خود در میان بگذارید.
ادامه مطلب: گزینه های جایگزین برای درمان آسم
هرگز داروهای سنتی آسم خود را بدون در نظر گرفتن درمان که می خواهید جایگزین آن شوید، با پزشک خود صحبت نکنید. انجام این کار می تواند شما را در بخش اورژانس، بیمارستان و یا بدتر از آن فرود آورد.
کلمه ای از
آسم یک بیماری مزمن پیچیده است و مدیریت آن می تواند چالش برانگیز باشد. با این حال، با افزایش دانش خود و ایجاد ارتباط عالی با دکتر خود، شما قادر خواهید بود تقریبا هر چیزی را که کسی بدون آسم انجام می دهد انجام دهد. در حالی که آسم به طور قطع می تواند چیزهای کمی را پیچیده تر کند و در حال حاضر جر و بحث ها را در جاده ها جابجا کند، برنامه ریزی شده، نظارت بر آسم شما و انجام اقدامات مناسب به شما امکان می دهد تا زندگی کامل را به طور کامل انجام دهید.
شریک با دکتر که دارای مهارت های ارتباطی خوب است . سوالاتی وجود دارد که می توانید بپرسید تا اطمینان حاصل شود که درمان مناسب را دریافت می کنید و پاسخ های واضح ضروری است. گاهی اوقات شما ممکن است نیاز به تغییر پزشکان اگر شما دریافت آنچه شما نیاز دارید.
منابع:
آکادمی آمریکایی آسم و ایمونولوژی. اطلاعات ورق مصرف کننده. آمار آسم
قلب ملی، ریه و موسسه خون. در دسترس: 10 ژوئیه 2016. گزارش Panel Expert 3 (EPR3): راهنمای تشخیص و مدیریت آسم