1 -
خودتان را به گروه های خطرناکی در معرض انسولین قرار ندهیدآنفولانزا حتی می تواند سلامت ما را در بین ما احساس کند بدبخت است. برای بعضی از مردم، این نیز می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر چه حتی افراد سالم می توانند واقعا از بیماری آنفولانزا بیمار شوند و بیشتر از آنفلوآنزای خوکی در افرادی که در گروه های پر خطر هستند اتفاق بیفتد. بزرگسالان بالای 65 سال، کودکان زیر 2 سال، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم یا بیماری های قلبی و افرادی که دارای سیستم ایمنی خطرناک هستند بیشتر احتمال دارد که عوارض ناشی از آنفلوآنزا ایجاد شود، با آن در بیمارستان بستری شود جان خود را از دست می دهند
از آنجایی که شما از یک روز قبل از شروع علائم تا 5 تا 7 روز پس از اینکه بیمار شدید، آنفولانزا دارید، مهم است که از شما با کسی که تماس برقرار کرده اید مطلع شوید.
2 -
به غیر از این که واقعا به آن نیاز دارید، به بیمارستان برویداکثر افرادی که با علائم آنفلوآنزا به بیمارستان می روند، لازم نیست که آنجا باشند. اگر علائم شما تهدید کننده زندگی نیستند یا نیاز به درمان فوری دارند، نباید به بخش اورژانس بروید. هر فصل ابتلا به آنفلوانزای پرخطر، چون مردم سرطان می گیرند، فکر می کنند ممکن است آنفولانزا داشته باشند. بسیاری از مردم می توانند درمان خود را (که سریع تر و ارزان تر می شوند) از ارائه دهنده اصلی مراقبت های بهداشتی خود و یا حتی یک درمانگاه فوری دریافت کنند. و بسیاری از مردم در هنگام ابتلا به آنفولانزا به درمان های پزشکی نیاز ندارند.
اگر شما یا فرزندتان در معرض تنفس، درد قفسه سینه، سردرگمی، سرگیجه ناگهانی یا بی حسی شدید قرار بگیرید، باید به پزشک فوری توجه کنید. هنگامی که یک سفر به بیمارستان با آنفولانزا ضروری است، زمان خاصی وجود دارد. متأسفانه، اکثر افرادی که می روند، به این دسته ها نمی افتند.
3 -
فرض کنيد بدانيد وقتي پزشکي را براي آنفولانزا ميبينيهرکسی هر زمان که مبتلا به آنفولانزا است، نیاز به درمان پزشکی داشته باشد، اما زمانیکه شما باید باشد. اگر شما اضطراری نداشته باشید و نیازی به رفتن به بیمارستان نیستید، ممکن است هنوز مجبور باشید برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را مشاهده کنید.
شناختن آنچه که در خود و فرزندتان در هنگام علائم آنفلوانزا دیده می شود بسیار مهم است.
4 -
از دکتر خود برای آنتی بیوتیک ها برای آنفولانزای خواسته نشویدآنتی بیوتیک ها ویروس ها را نمی کشند آنفولانزا (آنفولانزا) یک ویروس است و آنتی بیوتیک ها در برابر آن بی فایده هستند . اگر چه بسیاری از افراد معتقدند که آنتی بیوتیک مورد علاقه آنها هر نوع بیماری ای را درمان می کند، اما درست نیست.
اگر شما با آنفلوانزا تشخیص داده شده، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را برای تجویز آنتی بیوتیک فشار ندهید.
اگر علائم و سلامتی شما آن را تایید کند، داروهای ضد ویروسی وجود دارد که می توانید طول مدت علائم آنفولانزا را کوتاه کنید. تامیفلو و رنزا رایج ترین داروهای ضد ویروسی در ایالات متحده برای آنفلوآنزا هستند. آنها کاملا مانند آنتی بیوتیک ها کار نمی کنند (بدین معنی که شما در طول 48 ساعت احساس راحتی نخواهید کرد، مثل اینکه معمولا با آنتی بیوتیک ها انجام می شود)، اما آنها می توانند شدت بیماری را کاهش دهند و به شما کمک می کنند سریعتر عمل کنید. این داروها اغلب برای افراد مبتلا به آنفلوآنزای پر خطر است.
5 -
سعی نکنید فعالیت های روزانه خود را با آنفلوآنزا ادامه دهیدبا چند استثنا، شما باید در هنگام ابتلا به آنفولانزا ماندن بگیرید . وقت خود را برای استراحت به خودتان اجازه ندهید، مقدار زمانی که شما برای بهبودی طول می کشد افزایش می دهد. شما همچنین می توانید افراد دیگر را به میکروب های خود منتقل کنید. و البته، اکثر افرادی که تلاش می کنند در هنگام کار بیمار کار کنند بسیار سازنده نیستند. اگر مبتلا به آنفولانزا هستید، در خانه بمانید. همکاران شما از شما تشکر خواهند کرد.
6 -
اگر شما یک ویروس معده دارید، خود را تشخیص ندهیدآنفولانزا یک بیماری تنفسی است. گاهی اوقات بعضی از افراد (معمولا کودکان) ممکن است استفراغ و اسهال را با آنفولانزا تجربه کنند اما علائم اولیه تب، درد های بدن، سردرد، سرفه و خستگی است. اگر بیماری دارید که موجب استفراغ و اسهال می شود - احتمالا مبتلا به گاستروانتریت هستید ، نه آنفولانزا.
7 -
همه چیز را که در اینترنت خواندید در مورد آنفلوآنزا باور نداریداز طریق فیس بوک گاه گاه خود، خوراک توییتر بروید یا فقط یک جستجوی گوگل را انجام دهید و همه انواع درمان های معجزه آسا و علائم آنفولانزا را پیدا خواهید کرد. افراد این مقاله ها و پست ها را با نگرانی کمی درباره اینکه آیا آنها دقیق هستند یا نه، به اشتراک می گذارند. اگر یک دوست آن را به اشتراک بگذارد، باید درست باشد، درست است؟
البته این درست نیست. هر کس می تواند هر چیزی را در اینترنت بنویسد. متاسفانه، بسیاری از این ادعاها می توانند نه تنها نادرست بلکه خطرناک باشند. ما لیستی از داستان های مشترک که مربوط به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند، جمع آوری کرده ایم . آن را بررسی کنید تا بتوانید واقعیت را از داستان بیاموزید.