نشانه های تخمک گذاری
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) علت اصلی ناباروری تخمک گذاری است. اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی PCOS می تواند چرخه قاعدگی را مختل کند و چگونگی تعیین اینکه آیا او تخمک گذاری می شود یا خیر.
PCOS و تخمک گذاری
چرخه قاعدگی زمانی شروع می شود که یک هورمون در مغز ترشح می شود و فولیکول تخم مرغ را در تخمدان شروع می کند تا رشد کند. دو هورمون اصلی در این فرایند عبارتند از: هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) - هورمون است که در تحریک بلوغ یک تخمک و هورمون لوتئینیزه (LH) - هورمون ای که باعث تخمک گذاری یا آزاد شدن تخمک می شود، دخیل است.
با توجه به عدم تعادل هورمونهای جنسی در زنان مبتلا به PCOS، تخمک ها همیشه نمیتوانند از تخمدان بکار گرفته شوند. در عوض، تخمدان ها به عنوان فولیکول های کوچک و نابالغ جمع می شوند که به اشتباه کیست نامیده می شوند.
یک زن مبتلا به PCOS تمایل به تولید آندروژن های اضافی و هورمون های مردانه دارد. در نتیجه، چرخه قاعدگی زن و تخمک گذاری می تواند تحت تاثیر قرار گیرد. چرخه هایش ممکن است نامنظم باشد، طولانی تر از حد معمول باشد، یا ممکن است در همه رخ دهد. او ممکن است یا در یک چرخه مشخص تخمک گذاری نکند.
نشانه هایی که تخمک گذاری می کنید
داشتن دوره های منظم یکی از نشانه های تخمک گذاری است. در اینجا چند روش دیگر وجود دارد که می توانید تعیین کنید که آیا و چه زمانی تخمک گذاری می کنید تا موفقیت های شما را در تصور نوزاد افزایش می دهد .
کیت پیش بینی تخمک گذاری : کیت پیش بینی تخمک گذاری به دنبال افزایش سطح LH است که درست قبل از تخمک گذاری می شود. از آنجایی که زنان مبتلا به PCOS برای شروع از سطح بالایی از LH هستند، ممکن است کیت های تخمک گذاری برای آنها به اندازه آنها برای دیگر زنان قابل اعتماد نباشد. انواع مختلفی از کیت پیشگویی تخمک گذاری وجود دارد که از مقرون به صرفه و بسیار گران قیمت هستند.
دمای بدن پایه: روش دیگری برای تعیین اینکه آیا شما تخمک گذاری شده است، شامل استفاده از دماسنج برای اندازه گیری دمای بدن پایه است. درست قبل از تخمک گذاری، دمای یک زن در حال افزایش است. شما می توانید از یک دماسنج ساده استفاده کنید و دمای خود را هر روز صبح در طول ماه ثبت کنید. هنگامی که افزایش درجه حرارت را می بینید، احتمال خوبی وجود دارد که شما تخمک گذاری کنید.
بررسی مخاطی دهانه رحم: مخاط مخاطی زن در طول دوره چاقی ماهانه تغییر می کند. در ابتدای چرخه او، مخاطی گردن او خشک می شود. مخاطی گردن رحم یا مرطوب بودن سفید پوستان تخم مرغ نشان دهنده این است که تخمک گذاری نزدیک است.
بررسی موقعیت گردن رحم: درست مانند تغییرات مخاطی گردن رحم، گردن رحم شما نیز از طریق تغییرات دوره قاعدگی ماهانه شما تغییر می کند. شما می توانید در داخل واژن خود برای رسیدن به رحم خود نفوذ کنید. اگر شما قادر به احساس راحتی در گردن رحم هستید، معمولا به تخمک گذاری نزدیک نیستید. در صورت تخمک گذاری، دهانه رحم شما ممکن است در بدن شما بالاتر باشد و برای رسیدن به آن مشکل تر باشد.
با استفاده از یکی یا بیشتر از این تکنیک ها می توانید به شما اطمینان کنید که اگر سعی در تصور دارید، به موقع جنسیت را به درستی انجام می دهید. بدست آوردن ماهیت بدن هر ماه و تلاش برای استفاده از این تکنیک ها، راه های مهمی برای به حداکثر رساندن شانس شما برای داشتن یک کودک است.
اگر مطمئن نیستید که تخمک گذاری شده اید، مطمئن نیستید
اگر به نظر نمیرسد سیگنالهای مشخصی را که تخمک گذاری کرده اید، باید دکتر را ببینید و ارزیابی کنید. ممکن است به تنظیم چرخه های قاعدگی یا بارداری کمک بخواهید. به طور معمول، یک متخصص باروری یا یک متخصص غدد درون ریز، یک کار کامل هورمونی را انجام می دهد، یک تاریخچه پزشکی دقیق را بدست می آورد و ممکن است یک سونوگرافی انجام دهد تا تعیین کند که آیا و چه زمانی تخمک گذاری می شود.
> منابع:
> سندرم تخمدان پلی کیستیک کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Owary-Syndrome-PCOS.
> شناخت تخمک گذاری انجمن بارداری آمریکا. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.