کار با سردرد بستنی

آیا پس از پریدن به یک استخر سرد یا سرد شدن یک مخلوط بستنی در یک روز گرم، سردرد دارید؟ نام ناشی از این اختلال سردرد سردرد تحریک کننده است. نسخه سوم طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد (2013) سردرد تحریک کننده را به دو نوع سردرد طبقه بندی می کند:

• سردردی که به کاربرد خارجی یک محرک سرد نسبت داده می شود

• یک سردرد نسبت به مصرف یا استنشاق محرک سرد (همچنین به عنوان سردرد بستنی یا سردرد یخبندان مغزی شناخته شده است)

بیایید بررسی اصول اولیه سردرد تحریک کننده و نحوه مدیریت آن را بررسی کنیم.

تشخیص

سردردی که به کاربرد خارجی یک محرک سرد نسبت داده می شود، یک سردرد منتشر یا سرد است که بعد از قرار گرفتن در معرض سر محافظت نشده خود به دمای پایین مانند پریدن به یک استخر سرد یا راه رفتن در خارج از منزل در یک روز سرد سرد می شود. سردرد معمولا در عرض 30 دقیقه پس از برداشتن سرماخوردگی از بین می رود.

یک سردرد تحریک کننده ای که پس از مصرف یا استنشاق محرک های سرد اتفاق می افتد، معمولا در پیشانی و یا در معابد قرار دارد و معمولا هم شبیه نیست. سردرد در عرض 10 دقیقه از بین بردن محرک سرد حل می شود.

چه کسی سردرد را تحریک می کند؟

یک مطالعه در علوم اعصاب نشان می دهد که طول عمر سردرد تحریک کننده در بزرگسالان حدود 15٪ است.

علاوه بر این، سردرد محرک ممکن است بیشتر در مبتلایان به میگرن رخ دهد. به یاد داشته باشید، یک پیوند به این معنی نیست که یکی دیگر باعث می شود دیگر. در عوض، اگر شما یک میگرن هستید، ممکن است در مواجهه با یک محرک سرد، بیشتر از افراد مبتلا به میگرن دچار سردرد می شوید.

برای تأیید این لینک باید مطالعات بیشتری انجام شود.

رفتار

مدیریت این نوع سردرد کاملا ساده است. اجتناب از محرک. خوشبختانه این نوع سردرد، در حالی که ناراحت کننده است، در زمان کوتاهی کوتاه می شود و هنگامی که ماشه حذف می شود ، کاهش می یابد.

گرفتن امتیازات خانه

• یک سردرد تحریک کننده پس از قرار گرفتن در معرض یک سرماخوردگی در سر یا قوز / گلو اتفاق می افتد و پس از حذف ماشه حل می شود.
• این نوع سردرد ممکن است در میگرن ها شایع باشد، اما برای تأیید این ارتباط باید مطالعات بیشتری انجام شود.
• البته، اگر شما هرگونه سؤال یا نگرانی در مورد تشخیص سردرد خود دارید یا اگر یک سردرد تازه شروع کرده اید یا یک الگو دیگر متفاوت است، تماس با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما مهم است.

_منابع:

_{د Oliveira DA & Valença MM. ویژگی های درد سر در پاسخ به محرک های سرماخوردگی تجربی برای کاشت: یک مطالعه مشاهده ای از 414 داوطلب. سفالالیا 2012 نوامبر؛ 32 (15): 1123-30.}

_{کمیته طبقه بندی سردردهای انجمن بین المللی سردرد. "طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد: نسخه 3 (نسخه بتا)". Cephalalgia 2013؛ 33 (9): 629-808.}

_{Rasmussen BK & Olesen JSO. سردرد بدون علامت و علائم در یک جمعیت عمومی. مغز و اعصاب 1992؛ 42 (6): 1225-31.}