گرفتن دوره شما برای اولین بار

چه انتظار می رود

احتمالا بیشتر بحث در مورد رویداد بلوغ برای یک دختر او دوره است. دوره زمانی شما راه دیگری برای صحبت در مورد قاعدگی است.

در حدود یک سال پس از شروع رشد او، اغلب دختران اولین دوره خود را دارند. بعضی از دختران نمی توانند صبر کنند تا دوره اول خود را بگذرانند، در حالی که دیگران ممکن است از آن نگران باشند یا احساس ناخوشایند کنند. مهم نیست که چگونه احساس می کنید، این یک رویداد مهم در زندگی شما و بخشی از روند طبیعی تبدیل شدن به یک بزرگسال است.

اکثر دختران آمریکایی دوره های خود را بین سن 9 تا 15 سالگی شروع می کنند. واقعا هیچ راهی وجود ندارد که شما بتوانید روز یا هفته را اول دوره خود بدانید. همچنین هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید آن را به زودی یا به تاخیر بیاندازید. اما شما می توانید درک آنچه در بدن شما اتفاق می افتد، بدانید که چه چیزی برای شما طبیعی است.

چرا زنان دارای دوره ها هستند؟

در طول هر دوره، رحم داخلی رحم شما از طریق مهبل (واژن) عبور می کند که بخش اعصاب درونی خود را به ارگان های جنسی بیرونی یا تناسلی شما متصل می کند. این پوشش عمدتا خون و سایر بافت هایی است که از آخرین دوره شما ایجاد شده است. هدف از این خون این است که اگر باردار شدید، مواد مغذی برای یک تخم مرغ حاصل شود. در حالی که دختران شروع به داشتن دوره های خود را در اوایل زندگی خود، اغلب تصمیم به ایجاد یک خانواده تا زمانی که آنها دوره های خود را برای سال های زیادی شده است. اکثر زنان از زمانیکه بین 45 تا 55 سال سن دارند، از داشتن دوره ها جلوگیری می کنند.

این یائسگی نامیده می شود .

یک چرخه ماهانه چیست؟

شما ممکن است برخی از زنان صحبت در مورد چرخه ماهانه خود را شنیده اند. این دوره در اولین روز یک دوره آغاز می شود و در اولین روز دوره بعدی به پایان می رسد. در حالی که دوره های زنان معمولا یک بار در ماه اتفاق می افتد، در طول دوره های قاعدگی از زن تا زن طیف گسترده ای وجود دارد.

بعضی از دوره های زنان اغلب به هر 21 روز می رسد، بعضی اوقات هر 35 روز یک بار جدا می شوند. رایج ترین محدوده 25-30 روز است. بعضی از زنان دوره های منظم دارند و دوره های آنها هر روز با همان تعداد روزها شروع می شود. برای دیگر زنان، طول دوره آنها از ماه تا ماه متغیر است.

چه مقدار خون من از دست می دهم؟

همچنین یک محدوده بزرگ در میزان جریان خون هر خانم در طول دوره او وجود دارد. شما ممکن است یک جریان سنگین داشته باشید و باید پد یا تامپون خود را اغلب تغییر دهید. یا ممکن است یک جریان نور با شدت خونریزی داشته باشید. معمولا جریان آغازین در آغاز دوره شما سنگین تر خواهد بود. ممکن است نور شروع شود، سنگین تر شود، و سپس دوباره روشن تر شود تا آنکه پایان یابد. همچنین معمول است که برخی از لخته های کوچک یا قطعات بافت در خون قاعدگی خود مشاهده کنید. بیشتر دوره های زنان از 3 تا 7 روز گذشته است.

کدام تامپون برای من مناسب است؟

چیز دیگری که می تواند متفاوت باشد، رنگ خون در تامپون یا پد است. گاهی اوقات خون از دوره شما می تواند یک رنگ تیره و زنگ باشد. دیگر زمان آن می تواند یک رنگ قرمز روشن باشد. رنگ ممکن است با توجه به جایی که شما در دوره خود و یا سنگین جریان خود است. توجه به ریتم بدن خود را، به طوری که شما می دانید برای شما طبق جریان، دوره، طول دوره و رنگ خون شما طبیعی است.