قاعدگی خونریزی واژینال است که هر ماه رخ می دهد. این نیز به عنوان مردانگی، دوره قاعدگی یا فقط دوره شما شناخته شده است.
خون قاعدگی از هر دو خون و بافت ساخته شده است که هر ماه از رحم رحم رها می شود. از رحم از طریق باز شدن کوچک در گردن رحم جریان دارد و از طریق واژن عبور می کند.
بیشترین دوره ها از سه تا پنج روز گذشته است.
چرخه قاعدگی چیست؟
قاعدگی بخشی از چرخه قاعدگی است و به بدن کمک می کند تا احتمال بارداری را آماده کند. اولین روز چرخه اولین روزی است که خونریزی اتفاق می افتد. متوسط چرخه قاعدگی 28 روز است. با این حال، یک چرخه می تواند در هر کجای مختلف از 23 روز تا 35 روز باشد.
هورمونهای بدن در طول چرخه خود افزایش و سقوط می کنند. از جمله هورمون ها، استروژن و پروژسترون هستند که در تخمدان ها علاوه بر هورمون تحریک کننده فولیکول یا هورمون لوتئینیزه ساخته شده توسط غده هیپوفیز ساخته می شوند .
چه اتفاقی می افتد در چرخه قاعدگی؟
در نیمه اول چرخه قاعدگی، سطح استروژن شما افزایش می یابد و پوشش رحم رشد می کند و ضخیم می شود. در پاسخ به هورمون تحریک کننده فولیکول، تخمک (تخمک) در یکی از تخمدان ها شروع به رشد می کند. در حدود 14 روز از چرخه خود، در پاسخ به افزایش هورمون لوتئینیزه، تخمک از تخمدان خارج می شود.
این تخمک گذاری نامیده می شود.
در نیمه دوم چرخه قاعدگی، تخم مرغ شروع به حرکت از طریق لوله فالوپ به رحم می کند. سطح پروژسترون افزایش می یابد و به آماده سازی رحم برای بارداری کمک می کند. اگر تخم مرغ توسط یک سلول اسپرم تحریک می شود و خود را به دیواره رحم متصل می کند، باردار می شوید.
اگر تخم مرغ بارور نباشد، آن را یا به داخل بدن جذب می شود یا جذب می شود. اگر بارداری رخ ندهد، میزان استروژن و پروژسترون کاهش می یابد و رحم ضخیم تر رحم در طی دوره قاعدگی ریخته می شود.
در طول دوره قاعدگی، پوشش ضخیم رحم و خون اضافی از طریق کانال واژینال ریخته می شود. یک دوره زن ممکن است هر ماه یک ماهه باشد و ممکن است همان دوره های دیگر زنان نباشد. دوره ها می توانند نور، متوسط یا سنگین باشند، و طول دوره نیز متفاوت است. در حالی که بیشتر دوره های قاعدگی از سه تا پنج روز، هر دو تا دو تا هفت روز در نظر گرفته می شود، طبیعی است.
برای چند سال اول پس از قاعدگی شروع می شود، دوره ها ممکن است بسیار نامنظم باشد. آنها ممکن است در زنان یائسگی نیز نامنظم باشند. گاهی اوقات قرصهای کنترل قاعدگی برای کمک به دوره های نامنظم تجویز می شوند .
پد های بهداشتی یا تامپون هایی که از مواد پنبه یا دیگر مواد جذب شده ساخته شده اند برای جذب جریان خون استفاده می شوند. پد های بهداشتی را می توان در داخل لباس زیر قرار داد، یا می توانید یک تامپون را به واژن خود وارد کنید.
زنان می توانند با دوره های مختلفی از جمله مشکلات درد، خونریزی شدید و دوره های پرخاشگری در معرض انواع مختلفی از مشکلات باشند. علل احتمالی متفاوت هستند:
آمنوره این اصطلاح برای توصیف فقدان یک دوره به سن 16 سالگی یا عدم وجود یک دوره در زنان که دوره منظمی داشتند استفاده می شود. علل آمنوره شامل بارداری، تغذیه با شیر مادر و کاهش شدید وزن ناشی از بیماری های جدی، اختلالات خوردن، ورزش بیش از حد و یا استرس است. مشکلات هورمونی (شامل هیپوفیز، تیروئید، تخمدان یا غده آدرنال ) یا مشکلات مربوط به اندام های تولید مثل ممکن است درگیر باشد.
دیسمنوره این امر به عنوان درد در هنگام قاعدگی، از جمله گرفتگی شدید قاعدگی مشهود است. هورمون پروستاگلاندین به علت علائم است.
بعضی از داروهای ضد درد موجود مانند داروی ایبوپروفن ممکن است به این علائم کمک کنند. گاهی اوقات یک بیماری یا بیماری مانند فیبروئید رحم یا اندومتریوز باعث درد می شود.
خونریزی رحمی غیرطبیعی چطور می دانید خونریزی غیرطبیعی است؟ مراقب باشید خونریزی بسیار شدید، دوره های غیرمعمول طولانی (همچنین منوراژی)، دوره هایی که خیلی نزدیک به هم می آیند، و خونریزی بین دوره ها . در نوجوانان و زنان نزدیک به یائسگی، عدم تعادل هورمونی اغلب منوراژی و چرخه نامنظم را ایجاد می کند. گاهی اوقات این خونریزی رحم نامطلوب است (DUB). سایر علل خونریزی غیرطبیعی عبارتند از: فیبروئید رحمی و پولیپ.
سن یک دختر اولین دوره او را می گیرد
Menarche نام دیگری برای شروع قاعدگی است. در ایالات متحده، میانگین سن دخترانی که شروع به قاعدگی می کنند، 12 سال است. اما این بدان معنا نیست که همه دختران از همان سن شروع می کنند. یک دختر می تواند بین 8 تا 16 سالگی شروع به قاعدگی کند. قاعدگی تا زمانی رخ نخواهد داشت که تمام قسمتهای سیستم تولید مثل یک دختر بالغ شود و با هم کار کنند.
چه مدت یک زن دوره دارد؟
زنان معمولا تا دوره یائسگی ادامه می دهند. یائسگی در اطراف سن 51 سالگی رخ می دهد. این بدان معنی است که شما دیگر تخمک گذاری نمی کنید (تولید تخم مرغ) و بنابراین دیگر نمی توانید باردار شوید.
مانند قاعدگی، یائسگی می تواند از زنان تا زن متفاوت باشد و ممکن است چند سال طول بکشد. بعضی از زنان به دلیل عمل جراحی یا سایر انواع درمان یا حتی بیماری در اوایل یائسگی هستند.
چه زمانی برای ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمورد دوره شما مراجعه کنید
شما باید از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود برای موارد زیر تماس بگیرید:
- اگر تا 16 سالگی شروع به قاعدگی نکنید
- اگر دوره شما ناگهان متوقف شود
- اگر روزهای بیشتری از معمول خونریزی می کنید
- اگر بیش از حد خونریزی دارید
- اگر پس از استفاده از تامپون ها ناگهان احساس مریض کنید
- اگر بین دوره ها خونریزی کنید (بیش از چند قطره)
- اگر در طول دوره شما شدید باشید
چگونه می توانم پد / تامپون را تغییر دهم؟
دستمالهای بهداشتی (لنت ها) باید تا حد ممکن اغلب تغییر کند، معمولا قبل از اینکه پد با جریان قاعدگی خیس شود. تامپون ها باید حداقل هر 4-8 ساعت تغییر کنند. اطمینان حاصل کنید که از کمترین جذب تامپون مورد نیاز برای جریان خود استفاده کنید.
اگر در هنگام قاعدگی و با استفاده از تامپون علائم زیر را تجربه کنید، باید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید:
- تب بالا به طور ناگهانی
- دردهای عضلانی
- اسهال
- سرماخوردگی و / یا غش کردن
- بثورات آفتابگردان مانند
- گلو درد
- چشم های پرخون
> منبع:
> مرکز ملی بهداشت زنان - NWHIC