8 دلیل برای داشتن یک بینی آبی

آیا فصل به نظر می رسد برای فصل آبریزش بینی است؟ به همین علت است که شما 8 ریزش مو دارید (آبریزش بینی) 8 دلیل وجود دارد و همه آنها به زمستان محدود نمی شوند. در واقع، دلایل بسیاری برای داشتن آبریزش بینی در تمام طول سال وجود دارد. علیرغم این خبر بد، چیزهایی که می توانید برای جلوگیری از آبریزش بینی انجام دهید یا حداقل علائم مزاحم را که همراه با آن است، انجام دهید.

1 -

سرماخوردگی

همچنین به نام: عفونت تنفسی فوقانی (URI)

سرماخوردگی باعث افزایش میزان نفوذپذیری رگهای خونی در بینی می شود. این اجازه می دهد تا نشت مایع (سرم) را به عبور از بینی. رینوره معمولا با اولین 2 تا 3 روز پس از آلوده شدن به یک ویروس سرد معمول رخ می دهد. متأسفانه هر سال میلیون ها نفر از مردم با سرماخوردگی روبرو می شوند. معمولا سرماخوردگی ناشی از عفونتهای ویروسی است از جمله:

• rhinovirus - شایع ترین
• قرنطینه
• ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV)
• metapneumovirus

در ایالات متحده به تنهایی 21 میلیون روز مدرسه و 20 میلیون روز کاری به علت سرماخوردگی هر سال از دست می روند. به طور متوسط، اغلب کودکان از هر 5 تا 7 بار در سال به علت سرماخوردگی بیمار می شوند؛ با این حال، 10 نفر از 100 کودک ممکن است به اندازه 12 بار در سال بیمار باشند. میزان ابتلا به این بیماری در هنگام تولد به هنگام تولد کاهش می یابد و تقریبا 2 تا 3 بار در هر سال کاهش می یابد.

پیشگیری از سرماخوردگی دشوار است. ویروس را می توان با تماس مستقیم با شخص دیگری که دارای بیماری است، به دست آورد یا می تواند با وارد کردن ذرات در هوا از فردی که در منطقه شما آلوده شده است، مواجه شود. ویتامین ها و مکمل های گیاهی مانند ویتامین C، روی، ویتامین E، اکیناسه و جینسنگ در جلوگیری از سرماخوردگی هیچ مزیتی ندارند. در حالی که تمرین و دستشویی برای جلوگیری از سرماخوردگی نشان داده نشده است، آنها به طور کلی بهبود سلامت را به طور کامل مرتبط می کنند.

درمان های مشترک برای کمک به کاهش آبریزش در مورد سرماخوردگی شامل استفاده از ipratropium intranasal (Atrovent) یا آنتی هیستامین های نسل اول (نگاه کنید به زیر):

• برومفنیرامین (در Dimetapp Cold & Allergy یافت می شود)
• کلرپینیرامین (در کلر تریتون)
• dimenhydrinate (در درامامین)
• دیفن هیدرامین (یافت شده در آلرژی بنادریل)

اگر آبریزش بینی شما بیش از 10 روز طول بکشد، ممکن است بخواهید یک پزشک را ببینید، زیرا ممکن است یک عفونت باکتریایی داشته باشید که با آنتی بیوتیک ها درمان می شود.

2 -

آلرژی

همچنین به عنوان تب یونجه و رینیت آلرژیک شناخته شده است

رینیت آلرژی یک دلیل فصلی برای داشتن آبریزش بینی است. در طول بهار یا پاییز، معمولا ممکن است که آبریزش بینی مربوط به آلرژی باشد. آبریزش بینی ناشی از پاسخ التهابی بدن شما به علت گرده در هوا است: گیاهان گلدار، درختان، علف های هرز و گیاهان. ترشحات بینی از آلرژی بیشتر شایع است، با این حال، آنها همچنین ممکن است دچار گلودرد شوند.

خط اول درمان رینوره به علت آلرژی ها، Atrovent است. هنگامی که اسپری ناکافی است، می توانید از یک نسل دوم آنتی هیستامین نیز استفاده کنید:

• Cetirizine (Zyrtec)
• Fexofenadine (Allegra)
• لوراتادین (کلاریتین)

در حالی که آنتی هیستامین ها با آبریزش بینی کمک می کنند، آنتی هیستامین ها در درمان احتقان بینی در معرض آلرژی بی تاثیر هستند.

3 -

هوای سرد

آیا شما بیرون رفتید تا از برف تازه لذت ببرید تا فقط آب آلودگی در آن لحظه خراب شود؟ اگر خارج از اندازه کافی بلند باشد، ممکن است حتی لب های چاکرا را از دائمی ترشح بینی خود دور کنید تا از لب فوقانی شما جلوگیری شود. تو تنها نیستی. این یک پدیده شایع است.

هوای سرد و خشک، غشاهای بینی را خشک می کند، که باعث تغییر تعادل مایع در پاساژ بینی می شود. این تغییر باعث واکنش التهابی شما و رفلکس های سیستم عصبی بینی می شود که باعث بروز بینی می شود.

4 -

خوردن غذای تند

همچنین به عنوان رینیت گاستو شناخته می شود

آبریزش ناشی از خوردن غذا به خوبی درک نمی شود. واکنش توصیه شده برای پاسخ ایمنی نیست بلکه احتمالا مربوط به تحریک سیستم عصبی (عصب سهگانه) است و ممکن است با یک پاسخ پاراسامپاتیک، پاسخی باشد که در استراحت و هضم مفید است.

بزرگسالان بین 20 تا 60 ساله دیده شده اند که تحت تاثیر رینیت خوابیده قرار دارند. اگر شما همچنین دارای رینیت آلرژیک یا سابقه سیگار کشیدن هستید، بیشتر از این نیز رنج می برید. هرچند که غذاهای گرم و تند به عنوان غذای اصلی کمک می شوند، هر گونه غذا باعث می شود که شما از آب شدن بینی خود رنج می برید و از رینیت خوابیده رنج می برید. غذاهایی که حاوی غلات (نان، کراکر، و غیره ...) کمتر احتمال دارد باعث آبریزش بینی شوند، در حالی که غذاهای تند (فلفل قرمز، سیب زمینی سرخ شده، سس Tabasco، و غیره ...) شایع تر هستند.

کاهش نشانه رینیت خوشمزه عمدتا اجتناب از غذاهای تند است. با این وجود آتروپین intranasal نیز مفید است زمانی که اجتناب از غذاهای تند ناپذیر است. جراحی، در حالی که می تواند مفید باشد، به علت اثرات جانبی دیگر این روش مورد استفاده قرار نمی گیرد.

5 -

هورمون ها

همچنین به عنوان رینیت هورمونی شناخته شده است

هورمون ها می توانند تاثیر مستقیم بر غشاء در پاساژ بینی شما داشته باشند و غدد لنفاوی شما را واکنش نشان دهند. سطح تیروئید، رشد و هورمون جنسی زنانه نشان داده است که نقش رینیت هورمونی را بازی می کند.

آبریزش بینی و احتقان همچنین علائم شایع در دوران بارداری است و از 20 تا 30 از 100 کودک باردار تجربه می شود. در دوران بارداری، تغییر در رگ های خونی در سراسر بدن یک زن می تواند خون را در رگ های خونی بینی ذخیره کند. افزایش سطح پروژسترون همچنین می تواند عروق خونی شما را به حالت عادی برساند و همچنین باعث ایجاد این عارضه شود. علائم مربوط به رینیت در دوران بارداری به نظر می رسد سطح استروژن را نشان می دهد.

اطلاعات کمی درباره درمان رینیت هورمونی وجود دارد. درمان جایگزینی هورمون به نظر نمی رسد در حل و فصل علائم کمک کند. اگر شما حامله هستید، می توانید اسپری سالین اسپری یا تمرین کنید تا به طور بالقوه به کاهش علائم کمک کند. این داروها ممکن است برای خانمهای باردار و شیرده نیز مورد توجه قرار گیرند، اما انجام آن را انجام ندهید، مگر اینکه با متخصص زنان خود آن را پاک کنید:

• Pseudoephedrine
• کلاریتین
• Zyrtec
• Atrovent

بسیاری از درمان های دیگر ممکن است برای کودک شما مضر باشد، بنابراین همیشه قبل از شروع یک داروی جدید، پزشک خود را همراه داشته باشید.

6 -

داروها

همچنین به عنوان: رینیت ناشی از دارو شناخته شده است

بعضی از داروها اثری جانبی از آبریزش بینی دارند. هر کلاس دارویی دلیل دیگری برای ایجاد رینیت دارد؛ با این حال، همه آنها مربوط به تغییرات در بدن ناشی از دارو است. بعضی از داروهایی که برای درمان شرایط زیر مورد هدف قرار می گیرند ممکن است باعث بروز آبریزش بینی شما شوند:

• فشار خون بالا
• پروستات بزرگ شده
• کنترل تولد
• درد
• اختلال نعوظ
• افسردگی
• بیماری قلب و عروقی

عوارض جانبی داروها به طور گسترده ای متفاوت است و شما همیشه ممکن است رینیت را تجربه نکنید اگر هر داروی مربوط به لیست بالا مصرف می کنید.

7 -

ورزش

همچنین به عنوان شناخته شده به نام: رینیت وازوموتور

ورزش هوازی (در حال اجرا، ایروبیک، مقاربت و غیره ...) ممکن است علت آبریزش بینی شما باشد. با این حال، اگر در حین فعالیت در خارج از منزل، آبریزش بینی را تجربه کنید، این علت ممکن است نسبت به آلرژی، هوای سرد یا تحریک کننده دیگر مرتبط باشد. اگر در حین فعال شدن بیش از حد آب آلودگی غالبا در طول فعالیت فعال هستید، می توانید از پزشک خود بپرسید اگر Atrovent، آنتی کولینرژیک بینی، انتخاب خوبی برای شما باشد.

8 -

گریان

گریه کردن به طور طبیعی شما را به آبریزش بینی می کشد به این دلیل که اشک شما از چشم شما تخلیه می شود (از طریق پانکات لاکریما). شما دائما اشک های خود را ایجاد می کنید تا چشم خود را از خشک شدن دور نگه دارید. این اشک ها وقتی که گریه می کنند، چهره های شما را نمی فهمند. گریه باعث می شود اشک بیشتر از می تواند تخلیه، به طوری که آنها بیش از گونه خود را اجرا کنید.

در حالی که گریه می کند، اشک های بیشتری از طریق پانکات لاکریال به داخل کانال نازولاکریمال جریان می یابند. این لوله به طور مستقیم به بینی شما تخلیه می شود، بنابراین آبریزش بینی شما در واقع اشک شما است که به بینی شما تخلیه شده است.

> منابع:

> اول مشورت کنید (2013). رینیت آلرژیک

> جو، SA و لیو، JZ. (2015). Cummings Otolaryngology: رینیت غیر آلرژیک. 6th ed 43، 691-701.e2

> Jovancevic، L، جورجالاس C، Savovic S، Janjevic. (2010). رینیت خوشمزه. رینولوژی 48 (1)؛ 7-10

> Nijm، LM، گارسیا فرر، FJ، Schwab، IR، Augsburger، JJ و Corrêa، ZM (2011). چشم چشم پزشکی عمومی Vaughan & Asbury. 18th ed فصل 5. کنجکچویا و اشک.

> Ramakrishnan، VR & Meyers، AD. (2015). داروسازی برای رینیت غیر آلرژیک.

> ترنر، RB (2016). گلدمن سیسیل پزشکی: سرد سرد. 25th ed

> Waibel، KH & Chang، C. (2008). شیوع و رفتارهای جلوگیری از غذا برای رینیت خوشمزه. سالانه آلرژی، آسم و ایمونولوژی. دوره 100، شماره 3.