IBS و پاسخ استرس

چگونه پاسخ استرس بر علائم شما تاثیر می گذارد

شما احتمالا با روابط بین IBS و استرس روبرو هستید. این موضوع به نحوی است که بدن ما به تغییرات داخلی یا خارجی پاسخ می دهد. این واکنش استرس، همچنین به عنوان واکنش مبارزه یا پرواز شناخته شده است، به نظر می رسد توسعه یافته است، به طوری که ما بتوانیم به موقعیت های تهدید کننده زندگی پاسخ دهیم به گونه ای که فرصت شانرا برای زنده ماندن به حداکثر خود برسانیم.

پاسخ استرس یک فرایند پیچیده است. این شامل سیستم های عصبی و غدد درون ریز ما است و باعث تغییرات در فرآیندهای مختلف بدن مانند فشار خون، ضربان قلب، تنش عضلانی و عملکرد روده می شود. این تغییرات در عملکرد روده است که پاسخ استرس و IBS را با هم مرتبط می کند.

اتصال مغز-گلو

در پاسخ به یک استرسور درک شده (خارجی یا درونی)، بخشهای مختلف مغز شروع به برقراری ارتباط با یکدیگر، از جمله قشر حسی، تالاموس و ساقه مغز می کنند. این فرایند پس از آن باعث ایجاد پاسخ در دو مسیر اصلی بدن می شود. اولین محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال است که منجر به افزایش ترشحات هورمونی، به ویژه هورمون کورتیزول می شود. مسیر دوم، سیستم عصبی اتونومیک است که آدرنالین (اپینفرین) و نورآدرنالین (نوراپی نفرین) را باعث تغییرات سیستم قلبی عروقی، عضلانی و دستگاه گوارش می کند.

این دو مسیر به طور مستقیم بر شبکه عصبی که در روده یافت می شود، به نام سیستم عصبی روده شناخته می شود. این فرایند که با یک استرسور درک شده آغاز می شود و به دنبال آن یک پاسخ مغزی است و موجب تحریک در دو مسیر به داخل روده می شود، اهمیت بررسی پاسخ استرس را در تلاش برای درک اختلال عملکردی که به عنوان علائم IBS مشهود است، نشان می دهد.

تغییرات فیزیکی در پاسخ استرس

پاسخ استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی زیر می شود:

• ضربان قلب افزایش می یابد
• افزایش تنفس
• افزایش تنش عضلانی
• مهار سیستم ایمنی بدن
• تاخیر در تخلیه معده
• افزایش سرعت انقباضات کولون
• آرامش عضلات مثانه

پژوهش

در تلاش برای یافتن درمان های مؤثر برای علائم IBS، محققان مواد مختلفی را که در طی واکنش استرس آزاد شده اند بررسی کرده اند. یک ماده که به نظر می رسد مهم است در پاسخ استرس عامل کراتوتیپروپین آزاد (CRF) است. CRF خانوادهی پپتیدهای (مولکولهایی است که اسید آمینه را پیوند میدهند) که در مغز و روده یافت میشوند. در مغز، گیرنده های CRF در زمینه های مربوط به هضم، احساسات و سیستم عصبی اتونومیک یافت می شوند. در روده، CRF در داخل روده بزرگ عمل می کند تا ترشح مخاط و آب را افزایش دهد، بر سرعت انقباض کولون ( حرکتی ) تأثیر می گذارد و به نظر می رسد مربوط به تجربه درد شکمی است . امید است که یک درک بهتر از نقش CRF منجر به پالایش در توسعه داروهایی که نشانه های IBS را هدف قرار می دهند.

_منابع:

_{بنسون، H. واکنش آرامش (2000). نیویورک: HarperTorch}

_{Monnikes، H.، et.al. "نقش استرس در اختلالات عملکردی دستگاه گوارش" شواهدی برای تغییرات ناشی از استرس در حرکت و حساسیت دستگاه گوارش " بیماریهای گوارشی 2001 19: 201-211.}

_{میر، EA، et.al. "استرس و دستگاه گوارش" مجله آمریکایی فیزیولوژی - دستگاه گوارش و فیزیولوژی کبد 2001 4: G519-G524.}

_{Tache، Y. "سندرم روده تحریک پذیر و تحریک پذیر: بازتولید کد"، بنیاد بین المللی اختلالات عملکردی دستگاه گوارش. 2007}