چگونه سیستم عصبی مستقل کار می کند

یک مرور کلی به یکی از مهم ترین سیستم های بدن شما

سیستم عصبی یکی از باور نکردنی ترین قسمت های بدن انسان است. سیستم عصبی شما تمام اطالعات موجود در جهان را در اطراف شما می گیرد و پیامی را به عضلات خود می فرستد و به شما اجازه می دهد راه خود را از طریق جهان بسازید. سیستم عصبی اتونومیک شما همچنین تمامی توابع حیاتی خود را کنترل می کند که بسیاری از آنها آگاهانه از آن آگاه نیستند.

به طور خلاصه، آن را زنده نگه می دارد.

در حالی که ممکن است احساس خجالت نکنید که چنین بخش مهمی از بدن شما با طراحی کمتر شناخته شده است، احتمالا چیز خوبی است که سیستم عصبی اتونومیکی شما از کنترل آگاهانه شما خارج است. اگر هنگام یادگیری رفتن به سقوط برسید، ممکن است به طور موقت خود را آسیب برسانید، اما به طور کلی یاد می گیرید که چگونه خودتان را انتخاب کنید و دوباره شروع کنید. آیا می توانید تصور کنید که اگر تا به حال یاد گرفته اید که چگونه قلب خود را هر وقت که نیاز داشتید، سریع کنی؟ یا اگر هر بار که خوابیدید تنفس را متوقف کنید؟

همانند بسیاری از چیزهایی که به عهده گرفته شده است، اهمیت سیستم عصبی اتونومیک ناگهان هنگامی متوجه می شود که چیزی اشتباه است. در حالی که چندین بیماری تنها به سیستم عصبی اتوآکوویسی حمله می کنند، تقریبا تمام اختلالات پزشکی برخی از این عوامل را بر اتونومیک تاثیر می گذارند. برای درک کامل بیماری و سلامت، مهم است که بدانیم چگونه سیستم عصبی اتوانیک کار می کند.

آناتومی سیستم عصبی مستقل

سیستم عصبی اتونومیک شما تقریبا به طور کامل خارج از سیستم عصبی مرکزی قرار دارد و شامل دو قسمت اصلی است: بخش قوزک پا (پاراسمپاتیک) و بخش توراکولومبر (سمپاتیک).

اینها گاهی اوقات به عنوان مخالف یکدیگر مطرح می شوند، و در نهایت به تعادل در بدن می رسند. Parasympathetic با آرامش، هضم، و به طور کلی استفاده آسان است. همدردی مسئول پاسخ "مبارزه یا پرواز" است.

یکی از چیزهای جالب در مورد سیستم عصبی اتونومیکی این است که تقریبا بدون استثناء، سیناپس اعصاب در یک دسته از اعصاب، یک گانگلیون نامیده می شود، قبل از اینکه پیام به ارگان هدف منتقل شود، مانند غدد بزاقی.

این اجازه می دهد تا برای سطح دیگری از ارتباط و کنترل.

Parasympathetic

بسیاری از اعصاب سیستم عصبی سیستماتیک پاراسمپاتیک در هسته مغز شما شروع می شوند. از آنجا، آنها از طریق اعصاب جمجمه ای مانند عصب واگن، که سرعت قلب را کاهش می دهد یا عصب چشم، که دانش آموز چشم را مختل می کند، سفر می کنند. Parasympathetic چیزی است که چشم شما را به پاره شدن و دهان خود را به بزاق می کشد. سایر پارازمپاتیک ها در دیواره های اندام های قفسه سینه و شکم مانند مری، دستگاه گوارش، حنجره، قلب، لوزالمعده، کیسه صفرا، کلیه و قشر می باشد. سیناپس Parasympathetic ساراال در گانگلیس در دیواره های روده بزرگ، مثانه و سایر اعضای لگن.

همدردی

الیاف سمپاتیک سیستم عصبی اتونومیک از قسمت جانبی لگن نخاعی شما خارج می شوند، جایی که اطلاعاتی از مغز مانند مغز و هیپوتالاموس دریافت می کنند . الیاف از سیناپس ها در گانگلیس درست در خارج از ستون ستون فقرات به اهداف خود، معمولا در امتداد رگ های خونی اجرا می شود. به عنوان مثال، اعصاب سمپاتیک که چشم شما را در پاسخ به تاریکی و یا تهدیدی از گردن نخاعی در گردن خود می گذارند و سیناپس در گانگلیون، گانگلیون سمپاتیک برتر نامیده می شود، سپس در امتداد شرای کاروتید به چهره و چشم شما اجرا می شود.

این اعصاب را به اندام های احشاء شکم و لگن، و همچنین فولیکول های مو، غدد عرق، و بیشتر کمک می کند.

انتقال دهنده های عصبی Autonomy

سیستم های عصبی با فرستنده های شیمیایی ارتباط برقرار می کنند. انتقال دهنده های عصبی مانند استیل کولین و نوراپی نفرین در ابتدا مسئول برقراری ارتباط در سیستم عصبی بدن خود هستند. برای هر دو قسمت پاراسمپاتیک و سمپاتیک سیستم autonomic استیل کولین در سطح گانگلیو آزاد می شود. گیرنده های استیل کولین در گانگلیس نیکوتین هستند و ممکن است با داروهایی مانند کورا مسدود شوند. انتقال دهنده های عصبی، هر چند، هنگامی که سلول های عصبی به اهدافشان برسند، متفاوتند.

در سیستم عصبی پاراسمپاتیک، گیرنده های پس از قاعدگی در اندام هایی مانند دستگاه گوارش، موسکارینیک نامیده می شوند و به مواد مخدر مانند آتروپین حساس هستند.

در مقابل، نورونهای سمپاتیک پس از گانگلیونی فقط نوراپی نفرین را آزاد می کنند، به استثنای غدد عرق و برخی عضلات صاف در عروق خونی که استیل کولین هنوز استفاده می شود. نوراپی نفرین که توسط نورونهای پس از گانگلیونی منتشر می شود، گروهی از گیرنده ها را به نام خانواده گیرنده های آدرنرژیک نامید. دو دسته اصلی از گیرنده های آدرنرژیک، آلفا و بتا وجود دارد که هر کدام دارای زیرمجموعه هایی با خواص منحصر به فرد خود هستند و می توانند با انواع مختلف دارو دستکاری شوند.

کنترل فشار خون

فشار خون یک نمونه خوب از این است که چگونه اجزای سمپاتیک و پاراسمپاتیک سیستم عصبی در داخل بدن هم کار می کنند. به طور کلی، دو چیز اصلی وجود دارد که سبب افزایش فشار خون می شود: سرعت و نیروی قلب پمپاژ و ناهمواری رگ های خونی در بدن شما. هنگامی که سیستم عصبی سمپاتیک غالب می شود، قلب شما سخت و سریع می شود، عروق خونی محیطی تنگ و تنگ می شود و فشار خون شما بالا می رود. در مقابل، سیستم پاراسمپاتیک قلب را خنثی می کند و عروق خونی را باز می کند و باعث کاهش فشار خون می شود.

تصور کنید که پس از مدت زمان طولانی در موقعیت نشسته ایستاده اید. دو گیرنده فشار دیواره فشار خون را در سینوسی کاروتید و قوس آئورت حس می کنند و پیام هایی را به مغز می رسانند که پاسخ آن به طور مناسب با افزایش فشار خون شماست.

در موارد دیگر، شما ممکن است نیاز به افزایش فشار خون خود را داشته باشید، زیرا شما، می گویند، توسط خرس عصبانی وحشت زده شده است. حتی قبل از شروع به کار، مغز شما خرس را شناسایی کرده و پیام های خود را به هیپوتالاموس خود ارسال کرده است تا جسم خود را آماده کند تا به کار خود ادامه دهد. سمپاتیک فعال می شود، قلب شروع به تپش می کند و فشار خون شروع به افزایش می کند.

در حالی که سیستم های دیگری وجود دارند که می توانند فشار خون را نظیر هورمون ها کنترل کنند، اینها تمایل دارند تدریجی و آهسته باشند، نه فوری مانند کسانی که به طور مستقیم توسط سیستم عصبی اتونوم کنترل می شوند.

چگونه می توان سیستم عصبی خود را کنترل کرد

برای اکثر ما، سیستم عصبی اتونومیک عموما از کنترل آگاهانه ما خارج است. با این حال، قشر مغز شما، که معمولا با تفکر آگاهانه ارتباط دارد، می تواند تا حدودی سیستم عصبی اتوانی شما را تغییر دهد. در مغز، انسولا، قشر قدامي قدامي قدامي، substantia innominata، amygdala و قشر پيش فرنتن ونتومديال با هيپوتالاموس ارتباط دارند تا بتوانند به سيستم عصبي اتونومي برسند. در مغز، هسته tractus solitarius مرکز اصلی فرماندهی سیستم عصبی اتوانی است، ارسالی ورودی عمدتا از طریق اعصاب جمجمه IX و X است.

از آنجا که قشر مغز به سیستم عصبی اتوئیک متصل است، ممکن است بتواند از طریق تلاش آگاهانه، به ویژه با تمرین خاصی، سیستم تنفسی خود را کنترل کند. افراد بسیار آموزش دیده مانند تمرینکنندگان پیشرفته یوگا می توانند قلب خود را بطور عمدی آرام کنند و یا حتی کنترل بدن خود را از طریق روش های مداخله ای کنترل کنند. برای اکثر ما، با توجه به چیزهایی که آرامش بخش هستند و نه تنش زا بودن و یا فقط نفس کشیدن بزرگ زمانی که شما متوجه سیستم عصبی سمپاتیک خود می شوید باعث پالس سریع و یا احساس اضطراب می توانید سیستم عصبی پاراسمپاتیک خود را به درجه ای از کنترل.

_منابع

• _{آدامز و اصول ویروسی مغز و اعصاب، 9th ed: McGraw-Hill Companies، Inc.، 2009.}
• _{Blumenfeld H، Neuroanatomy از طریق موارد بالینی. ساندرلند: ناشران Sinauer Associates 2002.}