اگر درد زانو دارید، فیزیوتراپیست یا پزشک شما ممکن است آزمایشات مخصوص زانو را انجام دهد تا تعیین کند که آیا ممکن است باعث کشیدگی لگن شما شود. تست های ویژه زانو، رباط های مختلفی را در زانوی خود به وجود می آورند و ارزیابی درستی آنها برای کمک به تشخیص درد زانو و در نهایت درمان شما می باشد.
مفصل زانو با چهار رباط مهم تشکیل شده است . این رباط متقاطع قدامی، رباط صلیبی خلفی، رباط مچ دست و رباط جانبی جانبی است.
هر رباط مجزا از حرکت بیش از اندازه زانو جلوگیری می کند. رباط صلیبی قدامی جلوگیری از سرگیجه بیش از حد قوزک پا در زیر استخوان ران خود را دارد. رباط صلیبی خلفی از حرکت بیش از حد خلفی زیر جلدی شما جلوگیری می کند. رباط مچ دست شما جلوگیری از آزار و اذیت بیش از اندازه تیبیا و محافظت از نیروی بیش از حد از ناحیه بیرونی زانوی شما است. رباط جانبی جانبی شما جلوگیری از تزریق بیش از حد تری بی و محافظان را در برابر نیروی بیش از حد که از جنبه درونی زانو شما است، جلوگیری می کند.
هنگامی که آسیب دیده، زانو شما در جهت رباط آسیب دیده تثبیت می شود. اگر فکر می کنید که یک رباط زانو آسیب دیده اید، باید با پزشک خود تماس بگیرید تا تصویر دقیق وضعیت خود را بدست آورید و درمان صحیح را شروع کنید. شما ممکن است از یک بازدید از یک درمانگر فیزیکی برای ارزیابی زانو خود بهره مند شوید. ممکن است آزمایشات مخصوص زانو برای بررسی یکپارچگی رباط زانو انجام شود.
چهار آزمون ویژه برای ارزیابی چهار رباط زانوی شما وجود دارد. اسامی این آزمایش ها، لینک هایی که آنها ارزیابی می کنند و نحوه انجام آنها را یاد بگیرید. به یاد داشته باشید، اگر وضعیت زانو داشته باشید، قبل از انجام این آزمایشات مخصوص زانو، با پزشک خود مشورت کنید.
تست کنتور جلو
تست کشش قدامی برای ارزیابی یکپارچگی رباط صلیبی قدامی (ACL) مورد استفاده قرار می گیرد. این رباط ها مانع از بروز زودرس استخوان ران در زیر استخوان ران می شود.
تست با لمس کردن پشت خود را با خم شدن زانو انجام می شود. فرد دیگر فرد تاندون را فقط در پشت زانوی خود می گیرد و به آرامی جلو می رود. حرکت بیش از حد تیبایا زیر ران را نشان می دهد که یک آزمایش مثبت است و ممکن است یک پارگی ACL مشکوک باشد.
تست کشوی عقب
آزمون کشش خلفی رباط صلیبی خلفی (PCL) را ارزیابی می کند. این رباط ها از استخوان ران خود جلوگیری می کند و از پشت استخوان ران خود عقب می افتد. برای انجام این آزمایش، زانو را در نود و یك درجه فلكشن قرار دهید تا بیمار روی زمین قرار گیرد و پای پا روی میز قرار گیرد. درک جنبه های قدامی تیبایا را روی تپش بیضه تیبالی در نظر بگیرید و به جلو (جابجایی تیبیا به سمت عقب) با یک نیروی ثابت بکشید. اگر تیبیا حرکت کندتر نسبت به حالت عادی (نسبت به پا بدون درد)، تست مثبت است. این نشان دهنده پاره شدن یا آسیب رباط صلیبی خلفی صلیب است.
تست استرس والگوس
تست استرس و یا رگهای خونی می تواند رباط مچ دست (MCL) را بررسی کند. برای انجام این آزمایش، زانو را در 30 درجه فلكشن قرار دهید. هنگام تثبیت زانو، به طور محکم در برابر قسمت خارجی زانو فشار دهید، در حالی که پای مچ پا را نگه دارید. اگر زانو در بخش داخلی مفصل بزرگتر از حد نرمال باشد (در مقایسه با سینه بدون درد)، آزمایش مثبت است. این نشان دهنده پاره رباط عروق مفاصل میانی است.
اغلب هنگام انجام تست استرس والگوس، اگر عصب رباط ثانوایی مجروح شود، احساس "عضلانی" احساس می شود.
تست استرس ورازی
آزمون واروس یا تست استرس ادواتسنجی، رباط لبه جانبی جانبی (LCL) را بررسی می کند. برای انجام این آزمایش، زانو را در 30 درجه فلكشن قرار دهید. هنگام تثبیت زانو، مچ پا را بپوشانید. اگر مفصل زانو بیشتر از حد نرمال باشد (در مقایسه با پای ثابت)، آزمایش مثبت است. شما باید بر روی قسمت خارجی مفصل زانو بایستید. اگر رباط ثابتی جانبی مجروح و یا پاره شود، چندین بار "خمیده" احساس می شود. این نشان دهنده پاره لگن جانبی جانبی است.
اگر PT خود را پیدا کند که هر یک از این آزمایش ها برای یک التهاب رباط ممکن است مثبت باشد، هنوز می توانید شروع به درمان کنید، اما درمانگر شما ممکن است توصیه کند که یک MRI برای تأیید اسپری داشته باشید. جراحت های شدید لگن زانو ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد، اما تحقیقات همچنین نشان می دهد که درمان فیزیوتراپی قبل از عمل می تواند منافع مثبت را به همراه داشته باشد.
اگر زانوی خود را زخمی کرده اید، می توانید از فیزیوتراپی استفاده کنید تا به شما کمک کند که حرکت متحرک طبیعی خود را بدست آورید. PT شما ممکن است آزمایشات مخصوص زانو را برای ارزیابی رباط ها در اطراف زانوی خود انجام دهد. اگر PT شما مشکوک به رباط قابل توجهی در اطراف زانو شما باشد، ممکن است شما را با یک جراح ارتوپد تماس بگیرد تا بتوانید وضعیت خود را کاملا ارزیابی کنید.
> منابع:
> فایلا، MJ، و همکاران. آیا تا به حال 2 سال پس از بازسازی ACL آیا تاخیر در بهبود توانبخشی قبل از عمل بهبود می یابد؟ یک مطالعه اثربخشی مقایسه ای بین گروه های محلی MOON و Delaware-Oslo ACL. ام ج ورزش مد. 2016 اکتبر؛ 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani، SR، etal >. اثر پیشگیری در پیشگیری از بروز بازسازی رباط صلیبی قدامی > AM > J ورزشی مد. 2013 سپتامبر؛ 41 (9): 2117-27.
ویرایش توسط برت سیرز، PT.