درمان فیزیکی پس از شکستن بوکسور

شکستگی بوکسور یک شکستگی در یکی از استخوان های دست است، یعنی چهارم یا پنجم است. این استخوانها در امتداد انگشت کوچک و انگشت دست خود را از مچ دست خود به پای انگشتان دست خود اجرا کنید. گاهی اوقات، شکاف در متاکارپال اول یا دوم به عنوان شکستگی بوکسور طبقه بندی می شود. بعضی از مردم به شکستگی بوکسر به عنوان یک شکستگی شکارچی اشاره می کنند.

علل شکستگی بوکسور

علت اصلی شکستگی بوکسور توسط یک ضربه شدید به دست است که اغلب هنگامی اتفاق می افتد که چیزی را با مشت بسته بسته می شود - از این رو شکستگی نام بوکسور است. شکستگی بوکسور ممکن است پس از یک آسیب فوسه اتفاق بیفتد که ممکن است در یک سقوط در یک دست کشیدگی رخ دهد.

علائم شکستگی بوکسر

علائم اصلی شکستگی بوکسور عبارتند از:

• درد در دستتان در نزدیکی انگشت انگشتان دست و پا و انگشتانتان است
• تورم در قسمت جانبی دست شما
• حرکت را در انگشت کوچک، انگشت یا مچ دست خود کاهش داده است
• تغییر رنگ یا کبودی در دست شما
• جابجایی یکی از پنجه های خود را در دست

به طور معمول این علائم پس از ضربه به دست رخ می دهد. اگر درد در دست داشته باشید و مشکوک به شکستگی بوکسور باشید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک یا بخش اورژانس محلی می تواند به درستی شكست را برای شما كاهش دهد . عدم توجه به مراقبت های پزشکی می تواند منجر به از دست دادن کار در دست یا انگشتان دست شود.

درمان اولیه برای شکستن بوکسور

تشخیص شکستگی بوکسور با اشعه ایکس انجام می شود. استخوان دست شما می تواند تجسم یابد، و شکاف در متاکارپال شما دیده می شود. اگر جداسازی استخوان در نزدیکی محل شکستگی وجود داشته باشد، مجددا تنظیم دستی ممکن است مورد نیاز باشد. در موارد نادری اما شدید، ممکن است یک روش جراحی برای کمک به ایجاد شکستگی ضروری باشد.

جراحی به طور معمول شامل استفاده از پین ها می شود که از طریق پوست و به استخوان منتقل می شود تا در هنگام بهبودی استخوان ها جای خود را حفظ کنند.

پس از شکستن تنظیم مجدد، شما ممکن است با یک splint چسبانده شده یا immobilized برای اطمینان از بهبود مناسب رخ می دهد. تحقیقات اخیر منتشر شده در سال 2016 نشان داد که نتایج هنگامی که شکستگی بوکسور با استفاده از sprint و soft wrapping از دست و دست برخورد شد، یکسان بود. نویسندگان نتیجه گرفتند که ممکن است ریخته گری و شل کردن برای شکستگی بوکسور ضروری نباشد.

اطمینان حاصل کنید که مسیرهایی را که دکتر شما را در مورد شل کردن و ریخته شدن به شما ارائه می دهد، دنبال کند.

درمان فیزیکی پس از شکستن بوکسور

پس از چهار تا شش هفته در بازیگران یا اسپلینت ها، باید بهبودی کافی داشته باشید تا بتوانید فیزیوتراپی را شروع کنید تا آسیب های خود را بازسازی کنید.

تمرکز اولیه فیزیوتراپی برای مقابله با اثرات بی حرکت شدن در هنگام شکستن شفا است. برخی از اختلالاتی که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

• از دست دادن دامنه حرکت
• از دست دادن قدرت
• ورم
• درد

تمام این اختلالات می تواند منجر به از دست دادن عملکرد طبیعی در دست و مچ دست شما شود. شما ممکن است دچار مشکلی در گرفتن اقلام یا مدیریت کارهای خوب موتور مانند نوشتن باشید.

درمان PT برای شکستن بوکسور

برنامه فیزیوتراپی شما بعد از شکستگی بوکسور ممکن است شامل بسیاری از درمان ها و روش های مختلف باشد.

تحریک الکتریکی ممکن است برای درمان درد و تورم استفاده شود. تکنیک های ماساژ و بافت نرم ممکن است به بهبود حرکت پوست، ماهیچه ها و تاندون ها در اطراف مچ دست و دست کمک کنند.

ورزش باید جزء اصلی برنامه فیزیوتراپی شما پس از شکستگی بوکسور باشد. تمرین برای بهبود قدرت گرفتن و قدرت انگشت مهم است برای کمک به بهبود عملکرد دست. تمرینات حرکتی برای مچ دست و انگشتان باید شامل شود. تمرین های تقویتی باید بر روی ماهیچه های ساعد، دست و دست تمرکز کنند. قانون والف می گوید که استخوان ها در پاسخ به استرس هایی که روی آن قرار دارند رشد می کنند و تغییر می کنند.

استرس ورزش ضروری است تا اطمینان حاصل شود که استخوان ها به طور کامل بهبود می یابند و بعد از شکستگی بوکسور بازسازی می شوند.

شکست شما باید بهبود یابد و عمل طبیعی باید حدود 10 تا 12 هفته پس از آسیب اولیه انجام شود. میزان خاص شفا شما ممکن است بسته به شدت آسیب و وضعیت سلامت فعلی شما متفاوت باشد. اطمینان حاصل کنید که با پزشک و فیزیوتراپیست خود صحبت کنید تا بتوانید بدانید که شرایط خاص شما چگونه پیشرفت می کند.

یک کلمه از

شکستگی بوکسور در دست می تواند یک تجربه دردناک باشد. هنگامی که شکستگی به درستی تنظیم می شود و بهبودی حاصل می شود، یک برنامه فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد در مچ دست کمک کند.

_منابع:

> Dunn، JC، etal. شکستگی بوکسور: بی حرکت کردن اسپلینت ضروری نیست. ارتوپدی: 2106. 39 (3): 188-192.

_{کتاب راهنمای ارتوپدی Wheeless}

_{Safran، M.، Stone، D.، & Zachazewski، J. (2003). دستورالعمل برای بیماران پزشکی ورزشی فیلادلفیا: سوندرز.}