مقیاس قدرت عضلانی در فیزیوتراپی

اندازه گیری قدرت عضلانی

مقیاس درجه بندی قدرت قدرت عضلانی اغلب توسط درمانگر فیزیوتراپی شما برای تعیین اینکه چگونه یک عضله یا گروه عضلات کار می کند استفاده می شود. PT شما ممکن است قدرت عضلانی خود را در طول ارزیابی و ارزیابی فیزیوتراپی خود و در فواصل منظم در طی بازخوردهای خود برای تعیین پیشرفت خود در darpy آزمایش کند.

اندازه گیری قدرت عضلانی می تواند عامل مهمی برای ارزیابی و ارزیابی فیزیوتراپی شما باشد.

PT شما ممکن است قدرت خود را اندازه گیری کند اگر احساس کند که ضعف یا عملکرد عضلانی کاهش یافته ممکن است باعث درد یا تحرک محدودی شود.

اگر دچار درد و یا مشکل با حرکت طبیعی هستید، پزشک شما ممکن است به درمان فیزیوتراپی مراجعه کند. اگر دولت شما اجازه دسترسی مستقیم را برای شما فراهم می کند، می توانید از طریق ارجاع خود به مراکز فیزیوتراپی مراجعه کنید.

طرح فیزیوتراپی شما معمولا با ارزیابی آغاز می شود که طی آن فیزیوتراپیست شما اطلاعات و داده ها را برای کمک به تشخیص و سفارشی کردن بهترین استراتژی درمان برای وضعیت شما جمع آوری می کند. برخی از این آزمایش ها می توانند دامنه حرکت ، راه رفتن ، انعطاف پذیری، تعادل، تحرک و قدرت را اندازه گیری کنند.

قدرت چیست؟

قدرت توانایی عضله شما برای قراردادن و تولید نیرو است. بسیاری از چیزها می توانند قدرت عضلانی، مانند جراحی، بیماری یا آسیب را محدود کنند. عدم تمرینات ورزشی نیز می تواند قدرت شما را کاهش دهد، که می تواند منجر به آسیب های شدید تنفس شود.

چگونه قدرت اندازه گیری می شود؟

آزمایش عضلانی دستی و استفاده از یک دینامومتر رایج ترین روش ها برای اندازه گیری قدرت هستند. درک این روش های آزمایش قدرت و یادگیری مقیاس قدرت عضلانی می تواند به پیشرفت شما در درمان فیزیوتراپی کمک کند.

آزمایش عضلانی دستی

این محبوب ترین آزمون قدرت است.

فیزیوتراپ شما فورا به شما فشار می آورد در حالی که شما در برابر فشار قرار دارید. پس از آن نمره یا درجه تعیین می شود، بسته به میزان توانایی شما برای مقاومت در برابر فشار. قدرت در مقیاس پنج نقطه اندازه گیری می شود:

• 0/5 . نمره 0/5 بدین معنی است که شما نمیتوانید یک انقباض قابل مشاهده یا قابل توجه در یک عضله خاص ایجاد کنید. این اتفاق می افتد زمانی که یک عضله فلج می شود، مانند پس از سکته مغزی ، آسیب نخاعی یا radiculopathy گردن رحم یا کمری . گاهی اوقات درد می تواند مانع از عضله شدن در همه قرارداد شود.
• 1/5 یک درجه از 1/5 اتفاق می افتد زمانی که انقباض عضله ذکر شده است اما حرکتی رخ نمی دهد. عضله به اندازه کافی قوی نیست که بخش خاصی از بدن را در برابر گرانش حرکت دهد یا آن را در موقعیتی که در موقعیت کاهش وزن قرار دارد حرکت دهد. فلاکت کوچکی از انقباض عضلانی ممکن است در طول تست خلع سلاح شود یا احساس شود.
• 2/5 این درجه قدرت عضلانی زمانی تعیین می شود که عضله شما می تواند قرارداد بگذارد اما نمی تواند بخشی از بدن را در برابر گرانش حرکت دهد. هنگامی که گرانش در طول تغییر در موقعیت بدن کاهش می یابد یا از بین می رود، عضله می تواند بخش بدن را از طریق طیف وسیعی از حرکت حرکت دهد.
• 3/5 یک نمره 3/5 به این معنی است که شما می توانید عضله خود را به طور کامل قرارداد و قسمت بدن خود را از طریق طیف وسیعی از حرکت خود در برابر نیروی جاذبه حرکت دهید. اما هنگامی که مقاومت اعمال می شود، عضله قادر به حفظ انقباض نیست.

• 4/5 نمره 4/5 نشان می دهد که عضله به حداکثر مقاومت می رسد. عضله قادر به قراردادن و ارائه مقاومت است، اما زمانی که فیزیوتراپ خود را بر روی بدن فشار می دهد، عضله قادر به حفظ انقباض است.
• 5/5 این به این معنی است که عضله به طور طبیعی عمل می کند و قادر است موقعیت خود را حفظ کند حتی زمانی که حداکثر مقاومت اعمال شود.

گاهی اوقات فیزیوتراپ شما ممکن است قدرت عضلانی خود را به میزان نصف افزایش دهد، با استفاده از علامت + یا -. نمره 4 + / 5 نشان می دهد که عضله شما به حداکثر مقاومت می رسد اما قادر به ارائه برخی از مقاومت در طول آزمون است.

یک نمره 4 تا 5 به این معنی است که عضله شما قادر به ارائه مقاومت زیاد در طول تست نیست. استفاده از این نمرات افزایشی ذهنی است که آنها را غیر قابل اعتماد می سازد.

آزمایش عضلانی دستی محبوب است چرا که ارزان و راحت در دسترس است. این روش نمی تواند تغییرات کوچک در قدرت را تشخیص دهد که ممکن است هنگام کار در درمان فیزیکی به منظور بهبود وضعیت شما کار کند.

تست دینامومتر

روش دیگری برای اندازه گیری قدرت با استفاده از یک دستگاه به نام دینامومتر است. درمانگر فیزیک شما وقتی دچار فشار می کند دینامومتر را نگه می دارد. دستگاه به صورت الکترونیکی نمایش مقدار نیرویی را که در پوند یا کیلوگرم اعمال می کنید. دینامومترهای دستی کوچکتر می توانند قدرت گرفتن را اندازه گیری کنند؛ حتی دینامومترهای کوچکتر خرج کردن می توانند قدرت خرج کردن را اندازه گیری کنند.

دینامومتر می تواند برای تغییرات کوچک در توانایی شما برای قراردادن یک گروه عضلانی یا عضلانی خاص آزمایش کند. با این حال، یک محدودیت این است که دستگاه استاندارد می تواند بسیار گران و بزرگ باشد، و استفاده از آن در تنظیمات مراقبت از خانه دشوار است.

یک کلمه از

اگر در معرض درد یا ضعف هستید که موجب از دست دادن تحرک عملکردی می شود، می توانید از بازدید از PT برای ارزیابی بهره مند شوید. او ممکن است قدرت خود را در طول معاینه اندازه گیری کند. اندازه گیری های قدرت می تواند به درمانگر فیزیکی شما کمک کند علت مشکل شما را تعیین کند و یک برنامه درمان موثر را طراحی کند. افزایش قدرت خود را در طول درمان فیزیکی می تواند منجر به بهبود عملکرد واقعی در سلامت شما شود.

_{O'Sullivan، SB، و Schmitz، T. (1994). توانبخشی فیزیکی، ارزیابی و درمان. (3 ویرایش). فیلادلفیا: شرکت FA دیویس.}