حالت های فیزیوتراپی

هنگامی که از یک درمانگر فیزیکی برای مشکل با درد یا اختلال حرکت حرکت می کنید، ممکن است از مداخلات مختلف برای کمک به حرکت بهتر و احساس بهتر استفاده کنید. این درمان ها، به نام روش های درمانی یا روش های فیزیکی نامیده می شود، برای تقویت برنامه PT خود به شما کمک می کند تا از تحرک عادی خود را به دست آورید.

درمانگران فیزیکی از روش های مختلفی برای کمک به درمان بیماران خود استفاده می کنند.

مجموعه ای از روش های درمان وجود دارد که می تواند باعث تقویت، استراحت و بهبودی عضلات شود. مواردی که PT شما انتخاب می کند ممکن است بسته به وضعیت خاص شما، نیازهای شما و اهداف کل توانبخشی شما متفاوت باشد.

بسته های داغ

درمانگران فیزیکی بسته های مرطوب گرم را در چندین لایه حوله قرار داده و آنها را در منطقه ای که نیاز به درمان دارد قرار دهید. گرما ارائه شده توسط بسته های گرم دارای چندین مزیت مهم است. این عضلات تنگ را آرام می کند و بافت ها را آرام می کند. این باعث کاهش درد ناشی از تنش عضلانی یا اسپاسم می شود. همچنین باعث ایجاد عروق خونی عروق خونی می شود که گردش خون را به منطقه افزایش می دهد. بیماران با فشارهای عضلانی، اسپاسم یا آرتریت اغلب از درمان با بسته های گرم مرطوب بهره مند می شوند.

بسته های سرد

بسته های سرد یک ماده ژل منجمد است که توسط درمانگران فیزیوتراپی برای درمان مناطق درد و التهاب استفاده می شود. بسته های سرد بسته به یک حوله مرطوب و به طور مستقیم به منطقه نیاز به درمان اعمال می شود.

اثرات انجماد به پوست، عضله و بافت بیمار منتقل می شود و اثرات مفیدی دارد. کاهش دما در بافت باعث سستی عروق خونی در منطقه می شود. التهاب را با بسته شدن رگ های خونی محلی، محدود کردن جریان خون کاهش می دهد. با کاهش التهاب ، درد و تورم را می توان مدیریت و کاهش داد.

سونوگرافی

دستگاه های سونوگرافی یک روش درمان هستند که توسط جراحان فیزیوتراپی استفاده می شود که از امواج صوتی بالا یا پایین استفاده می کنند. این امواج صوتی به بافت و عروق اطراف منتقل می شود. آنها به عضلات نفوذ می کنند تا باعث گرم شدن بافت های عمیق و عضلانی شوند. این باعث آرامش بافت می شود و بنابراین در درمان ضعف عضلانی و اسپاسم مفید است. اثر گرم شدن امواج صوتی نیز باعث ایجاد واستادلاک شدن عروق و افزایش گردش خون به ناحیه ای است که در بهبودی کمک می کند. درمانگر فیزیک همچنین می تواند فرکانس دستگاه را برای استفاده از امواج که التهاب را کاهش می دهد، تنظیم کند. احتیاط باید با استفاده از سونوگرافی مورد استفاده قرار گیرد: تحقیقات نشان می دهد که گرمایش و واژینیت تولید شده توسط اولتراسوند به عملکرد کلی بافت عضلانی کمک نمی کند.

ده ها

یک واحد TENS برای تحریک الکتریکی عصبی پوستی است . این دستگاه کوچک باتری است که از انتقال الکتریکی برای کاهش درد استفاده می کند. الکترود ها به منطقه آسیب دیده اعمال می شود. دستگاه روشن است و یک جریان الکتریکی از طریق الکترودها ارسال می شود. احساس سوزن شدن در پوست و عضلات زیر پوست احساس می شود. این سیگنال، سیگنال درد را که از ناحیه آسیب دیده به اعصاب اطراف منتقل می شود، قطع می کند.

با شکستن این سیگنال، بیمار درد کمتری تجربه می کند.

تحریک الکتریکی

تحریک الکتریکی از یک جریان الکتریکی برای ایجاد یک عضله تک یا یک گروه از عضلات برای قرارداد استفاده می کند. با قرار دادن الکترود روی پوست در نقاط مختلف، فیزیوتراپ شما می تواند فیبرهای عضلانی مناسب را استخدام کند. انعقاد عضله از طریق تحریک الکتریکی با تحریک الکتریکی به نام NMES کمک می کند تا انقباض عضله آسیب دیده را بهبود بخشد. درمانگر فیزیک شما می تواند تنظیم فعلی را تغییر دهد تا انقباض عضلانی نیرومند یا ملایم را به وجود آورد. همزمان با افزایش قدرت عضلانی، انقباض عضله نیز باعث تسریع خونرسانی به منطقه می شود که در بهبودی کمک می کند.

Iontophoresis یکی دیگر از شکل تحریک الکتریکی است که PT شما می تواند استفاده کند. در طول iontophoresis، برق مورد استفاده قرار می گیرد تا دارو را از طریق پوست شما به ماهیچه ها، تاندون ها یا رباط ها آسیب برساند. به طور معمول، iontophoresis برای اهداف ضد التهابی استفاده می شود، اگر چه انواع داروها را می توان برای شرایط مختلف استفاده می شود .

نوار سینوزیتی

نوار سینسیولوژی ، یا K-Tape، یک درمان نسبتا جدید در درمان فیزیوتراپی و ورزش است. نوار مخصوص پارچه برای کاهش درد، بهبود گردش خون یا تسهیل عملکرد عضلانی به بدن شما اعمال می شود. نوار را می توان تا پنج روز برای کمک به بهبود شرایط خود نگه دارید. احتیاط باید مورد استفاده قرار گیرد: K-tape یک درمان جدید است و به تحقیقات علمی شدید انجام نشده است. در واقع، یک مطالعه 2017 هیچ تفاوتی در درد شانه یا حرکت پرتاب در بیماران مبتلا به نوار سینسیولوژی در مقایسه با استفاده از جعلی نوار یافت نشد.

یک کلمه از

اگر چه روش های فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید و بهتر حرکت کنید، هرگز نباید یک برنامه ورزشی فعال را برای وضعیت خود جایگزین کنید. اکثر مشکلات که منجر به محدودیت های عملکردی می شوند، بهترین راه حل های حرکتی صحیح و تمریناتی که PT شما می تواند تجویز کند، بهتر حل می شود.

ویرایش توسط برت سیرز، PT.

_منابع:

> Aminakak، N، و غیره. اثر نوار سینسیولوژی بر درد شانه و پرتاب کینماتیک. آموزش ورزش و مراقبت ورزشی ورزشی. 2017. 9 (1): 24-32.

_{Blubaugh، M. "سم شناسی سینسیولوژی، درمان دستی و مجدد فعال سازی عصبی-عضلانی." سمینار، مه 2014. آلبانی، نیویورک.}

_{گنزالز-ایگلسیاس، جی. و همکاران. "اثرات کوتاه مدت کینزیوی گردنی بر روی درد و دامنه حرکتی گردن رحم در بیماران مبتلا به آسیب دیدگی هویج پاهایتان: یک کارآزمایی تصادفی و کنترل شده". JOSPT 39 (7)، 2009. 515-521.}