آیا کودک شما از آپنه خواب رنج می برد؟
هر پدر و مادر زمانی را که نوزادشان خواب میبیند و از نظارت دقیق بر آنها حقیقتا تنفس می کنند به یاد می آورند. امروز شما احتمالا فقط خوشحال هستید که فرزند شما در همه خواب است، اما خروپف دوران کودکی چیزی است که هر پدر و مادر باید از آن آگاه باشند.
فکر کودک شما برای مبارزه برای هوا در طول خواب کابوس والدین است. اغلب، خروپف دوران کودکی ممکن است مسائل مختلفی را که کودک در معرض خطر یا خطر قرار می گیرد، نشان می دهد، از جمله توسعه شلوغ دندان ، مشکلات یادگیری خستگی روزانه و مسائل رفتاری.
آیا نازک شدن دوران کودکی معمول است؟
خروپف، که بیشتر به دلیل وجود آن در مردان میانسال دارای اضافه وزن شناخته می شود، در بزرگسالان و کودکان دارای اصول مشابهی است. هنگامی که ما به خواب می رویم، ماهیچه هایی را که از راه های هوایی و زبان ما پشتیبانی می کنند را آرام می کنیم. در نتیجه زبان ما به گلو می افتد و حجم هوا در گلو را کاهش می دهد و موجب ارتعاش می شود که به عنوان خروپف شناخته می شود.
تحقیقات نشان داده است که بچه هایی که با صدای بلند خندیدند دو برابر احتمال مشکالت یادگیری داشتند. پس از یک شب از خواب ضعیف، کودکان نیز بیشتر احتمال دارد که بیش از حد فعال شوند و دشواری توجه به آنها را داشته باشند. این نیز نشانه های اختلال توجه / کمبود فعالیت (ADHD) است. آپنه خواب ممکن است با رشد تاخیر و مشکلات قلبی عروقی همراه باشد.
خروپف و گرسنگی اکسیژن
خواب یک زمان برای جوان سازی و بازسازی است. بدن بازنشانی و بازسازی تمام فرایندهای آن است و زمان حیاتی برای کودکان به سرعت در حال رشد است.
یکی از بزرگترین نگرانی ها اثرات نورولوژیکی است که ممکن است رخ دهد، اگر کودک نمی تواند اکسیژن کافی برای مغز خود را در طول خواب فراهم کند.
تنفس اختلال خواب یک اصطلاح برای تنفس شرایطی است که در طول خواب رخ می دهد. نگرانی این است که در طول SDB ها، مغز کودک ممکن است از اکسیژن گرسنه باشد.
با تقریبا 10٪ از کودکان به طور منظم خرخر می کنند، تقریبا 2-4٪ هم آپنه انسداد خواب دارند .
آپنه انسدادی خواب هنگامی رخ می دهد که راه های هوایی مسدود شده و باعث توقف های تکراری در تنفس در طول خواب و کاهش اکسیژن شدن خون می شود. کارشناسان تأیید می کنند که خروپف می تواند نشانه ای از راه های هوایی در هنگام خواب باشد و ممکن است باعث آپنه خواب شود.
علائم دیگر آپنه خواب در دوران کودکی عبارتند از:
- خواب آلودگی روزانه
- جمع کردن ونوس یا "سایه ها" زیر چشم
- خروپف یا تنفس شدید در طول خواب
- رفتار تهاجمی یا بیش فعالی
- سردرد صبحگاهی
- عرق کردن در طول خواب
- شب ادراری
- تنفس دهان
- دندان سنگزنی
چگونه دندان ها و سلامت دندان ها به خرناس کمک می کنند
خروپف دوران کودکی می تواند نشانه ای از مسائل مربوط به تنفس عمیق تر باشد که به دلیل خواب کم کودک در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار می گیرد. با این حال، دلیل خروپف ممکن است نشان دهد که دهان کودک در حال رشد نیست.
حفره دهان نه تنها دندان ها، زبان و دیگر بافت های نرم را در خود جای می دهد، بلکه استخوان های صورت نیز در داخل بینی و گلو قرار دارند. هنگامی که یک کودک دچار انحنای دندان های کمرنگ شده است، به این معنی است که استخوان های شکمشان به درستی رشد نکرده و راه های هوایی آنها نیز از محدودیت رنج می برند. هنگامی که یک فرد دندان های خود را در شب می میراند ، اغلب بدان معنی است که بدن تلاش می کند راه های هوایی محدود خود را به درستی نفس بکشد.
افتادن در یک کودک با دندان های کشیده شده می تواند نشانه ای از آپنه انسدادی خواب باشد که به دلیل توسعه ضعیف هواپیما بالا، مکث های تکراری را در تنفس فراهم می کند.
شرایط دیگر که به آپنه خواب در کودکان کمک می کند
به غیر از توسعه دندانپزشکی، تعدادی از عوامل خطرزا وجود دارد که ممکن است یک کودک در معرض خطر آپنه خواب قرار گیرد. اگر فرزند شما هر کدام از اینها را در رابطه با انسداد و خروپف دهان داشته باشد، باید در مورد مطالعه ی خواب خود، کودک خود را ارزیابی کنید.
- چاقی
- آلرژی
- آسم
- GERD (اختلال ریفلاکس گوارشی)
- لوزه های بزرگ
شایع ترین مشکل مربوط به تنفس اختلال خواب، لوزه های بزرگ است.
آدنوئید های تورم یا آلوده در گلو به انسداد راه هوایی کمک می کنند و باعث می شود کودک در طول خواب نفس بکشد.
چگونه دندانپزشک شما می تواند کمک کند
اگر شما هر کدام از این نشانه ها را در کودک خود مشاهده کرده اید، باید بررسی کنید که آیا آنها نیاز به مطالعه ی خواب دارند یا خیر، به منظور تعیین اینکه آیا آنها تنفس اختلال خواب دارند. سفر به دندانپزشک ممکن است بتواند به علت ضعف آرک دندان ها و تنفس های هوایی بالا یا تنفس دهان در معرض خطر باشند.
اگر متاسفانه فرزندتان در معرض خطر قرار دارد، امروز با پزشک یا پزشک خود مشورت کنید.
> منابع:
> Anuntaseree، Wanaporn، و همکاران. "آپنه انسدادی و خواب آلودگی در کودکان مدرسه ای تایلندی: شیوع و عوامل پیش بینی کننده". ریهشناسی کودکان 32.3 (2001): 222-227.
> Beebe، دین W.، و غیره. "خروپف مداوم در کودکان پیش دبستانی: پیش بینی کننده ها و رفتارهای رفتاری و همبستگی های رشدی". اطفال 130.3 (2012): 382-389.
> Capdevila، اسکار Sans، و غیره. "آپنه انعقادی در خواب کودکان: عوارض، مدیریت، و نتایج بلند مدت." مقالات انجمن قاعدگی آمریکایی 5.2 (2008): 274-282.
> جین، Sejal V.، و غیره. "آپنه انسدادی خواب و خروپف اولیه در کودکان مبتلا به صرع". مجله دانشكده پزشكي كودكان 28.1 (2013): 77-82.
> Miyao، Etsuko، و غیره. "نقش ملکولوز در افراد غیر چاق مبتلا به سندرم آپنه انسدادی." طب داخلی 47.18 (2008): 1573-1578.