یک وضعیت مشترک همپوشانی
افسردگی اغلب همراه با بیماری های مزمن مانند فیبرومیالژیا (FMS) و سندرم خستگی مزمن ( ME / CFS ) همراه است. به رغم کلیشه ها، این بیماری ها روانی نیستند و از افسردگی ناشی نمی شوند.
با این حال، درمان مناسب برای افسردگی برای سلامتی شما مهم است. همچنین می تواند به شما کمک کند تا FMS یا ME / CFS را به طور موثرتر مدیریت کنید.
وقتی که بیماری در حال اعتصاب است، بسیاری از مردم به دلیل احساس احساسات، تغییرات بر آنها تحمیل می شوند و از سلامت آنها ترس دارند. بیماری مزمن نیز می تواند امنیت شغلی، روابط و برنامه های آینده را تهدید کند. هر یک از این موارد می تواند منجر به افسردگی شود. این یک پاسخ طبیعی به وضعیت بد است و به این معنا نیست که شما ضعیف هستید.
در حالی که افسردگی در بیماری های مزمن رایج است، حتی در فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن نیز بیشتر از بسیاری از بیماری های قابل مقایسه است. هیچکس نمی داند چرا این طور است، اما نظریه ها عبارتند از:
- علل مشترک علل؛
- پذیرش بد این بیماری توسط جامعه پزشکی، خانواده و دوستان؛
- ناکارآمدی بسیاری از درمانها.
موقعیت هایی مانند این می تواند منجر به احساساتی مانند ترس و اضطراب شود.
شباهت ها و همپوشانی مکرر بسیاری از افراد، از جمله بعضی از پزشکان را به این نتیجه رسانده اند که فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن، فقط نمایانگر افسردگی هستند.
با این حال، یک مطالعه سال 2008 می گوید: در ادبیات موجود درباره پیوند فیبرومیالژیا / افسردگی بررسی شده است، محققان نتیجه گیری کرده اند که یافته های این فرض را پشتیبانی نمی کند.
بدون توجه به ارتباط، ما می دانیم که تشخیص و درمان افسردگی همراه است. ما اطلاعات زیادی ارائه می دهیم که می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا شما نیاز به درمان دارید، چه درمان هایی برای شما و دیگران مفید است.
آیا شما افسرده هستید؟
در برخی موارد، فقط در مورد همه افراد مبتلا به بیماری مزمن، خودشان می پرسند: «آیا من افسرده هستم؟» طبیعی است که دوره های کمتری در حالی که با تغییراتی که بیمار تحمیل می کند، تنظیم شود. مهم است بدانیم که در چه نقطه ای احساسات طبیعی احساس افسردگی می شوند. علائم ما بسیار شبیه به افسردگی است، بنابراین می توان گفت که مشکلی ایجاد می کند که سخت است. برای پرداختن به خود در مورد علائم و پرداختن به کار با پزشک خود، تصمیم می گیرد که آیا شما افسرده هستید یا نه.
علل
چرا برخی افراد مبتلا به FMS و ME / CFS افسرده می شوند در حالی که دیگران نمی کنند؟ ممکن است به شما کمک کند تا بدانید که این بیماری بسیار واقعی چیست. این یک نقض شخصیت نیست - این احتمالا بیشتر به فیزیولوژی شما بستگی دارد.
درمان های دارویی
از آنجا که شما در معرض بیماری با اجزای فیزیکی هستید، می توانید از داروهایی استفاده کنید که باعث تغییر شیمی در مغز شما مانند داروهای ضد افسردگی می شود.
داروهای ضد افسردگی برای درمان نه تنها افسردگی، بلکه FMS و ME / CFS نیز رایج هستند. درک بهتر از تغییراتی که در حال ساخت هستند، دریافت کنید
متاسفانه، خطر عوارض جانبی این داروها بسیار واقعی است. شما باید بدانید که فقط مصرف این داروها را خطرناک می داند. اطمینان حاصل کنید که با پزشک خود در مورد راه مناسب برای از بین بردن خودتان از آنها صحبت کنید.
اسب زدن می تواند بر بدن شما سخت باشد، اما می توانید اقداماتی را برای راحتی انجام دهید.
مشاوره
در حالی که افسردگی دارای اجزای فیزیکی است، یک درمانگر می تواند به شما در حل مشکلات عاطفی پشت افکار شما کمک کند. مشاوره همچنین می تواند برای تنظیم زندگی با یک بیماری مزمن و تدریجی مفید باشد.
منابع:
چی یون پائ و همکاران تحقیقات و نظرات پزشکی فعلی. 2008 آگوست؛ 24 (8): 2359-71. "رابطه بین فیبرومیالژیا و اختلال افسردگی عمده: یک بررسی جامع".