نکاتی برای کار وقتی که COPD دارید
تشخیص بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، که موجب التهاب ریه ها و شدت تنفس شدید می شود، همانطور که شما آن را می دانید، به نظر می رسد. در حقیقت، بسیاری از چیزها در حال حاضر متفاوت خواهد بود. اما اگر چه در ابتدا ممكن است به نظر نرسد ممکن است هنگامی كه شما و پزشكتان در مورد بهترین راهكار برای مدیریت COPD كار خود را انجام داده اند، ممكن است متوجه شوید كه این بیماری بسیار مضرتر از ترس شما خواهد بود.
این ممکن است به خصوص در مورد زندگی کاری شما صادق باشد. اگر چه برخی از تحقیقات نشان داده است که در موارد خاص فرد مبتلا به COPD ممکن است کاهش قابل توجهی در درآمد داشته باشد و حتی تا پایان کار به پایان برسد. در حقیقت، هر دو بیشتر احتمال دارد که از تاثیر شرایط بهداشتی مرتبط با COPD ، مانند بیماری پنومونی یا بیماری قلبی، به جای خود بیماری ایجاد شود.
البته، اگر شما با COPD تشخیص داده شده و مشخص است که نوع کاری که انجام می دهید، وضعیت شما را بدتر می کند، ممکن است بخواهید ناتوانی درازمدت را در نظر بگیرید. در غیر این صورت، راه های زیادی برای ادامه کار به صورت مولد و کسب درآمد در هنگام زندگی با COPD وجود دارد.
کار شما برای شما کار می کند
اگر کار شما احتمالا تاثیر کمی بر وضعیت شما داشته باشد و تصمیم بگیرید که کار خود را ادامه دهید، با کارفرمای خود درباره ساختن تنظیمات در محیط فیزیکی و برنامه های خود صحبت کنید، به شما اجازه می دهد تا با کمترین اختلال کار خود ادامه دهید.
بعضی از کارهای نسبتا آسان شما که کارفرمای شما برای تطبیق با شما انجام می دهد عبارتند از:
- اختصاص یک فضای پارکینگ برای شما که نزدیک به درب است
- حرکت ایستگاه کاری خود را نزدیک به ورودی ساختمان
- اجازه دادن به شما برای کار کردن از خانه چند روز در هفته یا حتی هر روز
- به شما انعطاف پذیری می دهد که در اواخر به سر می برد یا برای قرار ملاقات های دکتر به زودی ترک می شود
- به عنوان مثال، ارائه یک محیط دودی، بدون گرد و غبار، بدون فضای آزاد، از همکاران خود بخواهید که لباس یا عطرهای سنگین نپوشند
- اطمینان حاصل کنید که اداره تهویه مناسب دارد
- اجازه دادن به استفاده از یک روروک مخصوص بچه ها یا سبد خرید موتورسواری در دفتر
اهمیت مراقبت از خود
در حالی که کارفرمای شما در مورد سلامت و رفاه شخصی خود نگران است، او نیز به وضوح نیاز به احساس اعتماد به نفس دارد تا شما بتوانید کارهایی را که می توانید انجام دهید، به دست آورید. اجازه دهید او را بدانیم که از طرف شما، شما:
- برای جلوگیری از تشدید COPD، همه چیز را می توانید انجام دهید . تشدید می تواند موجب از دست دادن کار یا حتی در بیمارستان شود. دست ها را بطور مرتب بشویید، از مردم یا افرادی که دچار بیماری هستند، سر در بیاورید و همیشه واکسن آنفلوانزا و پنومونی را دریافت کنید.
- اکسيژن خود را در محل کار ببينيد درمان با اکسیژن به جلوگیری از نفس کشیدن ، سلامت روانی و افزایش استقامت کمک می کند. اگر پوشیدن یک کانول بینی باعث ناراحتی شما می شود، سرمایه گذاری کنید در یک جفت عینک درمان اکسیژن.
باید بازنشسته شوید؟
از دست دادن شغل خود در اوایل به علت COPD می تواند تاثیر منفی بر مزایای بازنشستگی شما داشته باشد و تاثیر قابل توجهی بر رفاه مالی شما و خانواده شما داشته باشد. به همین دلیل، بازنشستگی زود هنگام را قبول نکنید.
ابتدا با پزشک خود چک کنید تا اطمینان حاصل کنید که شما واقعا همه کارهایی را که می توانید برای ادامه کار انجام دهید، مانند استفاده از اکسیژن در محل کار یا استفاده از داروهای دیگر برای کاهش نفس بکشید.
بعد به یک برنامه ریز مالی و بخش پرسنل شرکت شما مراجعه کنید. اگر بازنشستگی پیش از موعد واقعا بهترین گزینه شماست، هر دو می توانند به آمادگی شما کمک کنند تا اطمینان حاصل شود که شما و خانواده تان به خوبی مراقبت می کنند.
منابع:
بنیاد ریه اروپا "تأثیر COPD در جمعیت کارآمد ." 26 سپتامبر 2011
استیل، مارگارت F. راهنمای مراقبت از COPD: در کار با COPD: کمک به اقامت در محل کار برای دوست شما با COPD.