افرادی که مبتلا به لوپوس اريتماتیک سیستمیک (SLE) (تقریبا نصف) و به ویژه کسانی که تحت تاثیر لوپوس پوستی قرار دارند (حدود 70 تا 90٪) اغلب کشف می کنند که بسیار حساس به نور یا حساسیت به نور خورشید هستند. دلیل اینکه چرا بیماران لوپوس بیشتر حساس به نور خورشید هستند هنوز درک شده اند.
با این حال مشکوک است که نور UV باعث می شود که سلول های پوست برای بیان پروتئین های خاصی روی سطح خود، جذب آنتی بادی ها شوند .
آنتی بادی ها، به نوبه خود، جذب گلبول های سفید خون ، که به سلول های پوست حمله می کنند، منجر به التهاب می شود. آپوپتوز یا مرگ سلولی به طور معمول در این نقطه اتفاق می افتد، اما در بیماران لوپوس که باعث التهاب می شود، تقویت می شود.
در هر صورت، این حساسیت باعث بروز بثورات و سایر شرایط پوستی مانند آفتاب سوختگی می شود. در بیماران مبتلا به لوپوس سیستمیک، این حساسیت به نور نیز می تواند باعث عطسه، از جمله درد مفاصل و خستگی شود. اگر این وضعیت بدون کنترل باشد، این شرایط می تواند منجر به سرطان پوست شود.
بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک های تتراسایکلین (اغلب برای مبارزه با آکنه استفاده می شوند) می توانند خطر ابتلا به حساسیت به نور لوپوس را افزایش دهند.
به این ترتیب، بیماران لوپوس آموزش می دهند که از پوست خود مراقبت کنند و از خورشید بیرون بیایند.
اما هنگامی که خورشید در اطراف است، چگونه از خورشید بیرون بیایید؟ در اینجا چند راهنمایی ساده وجود دارد:
- اجتناب از صبح ساعتی : شدت نور UV در این روزها معمولا در اوج خود است. پیشنهاد شده است که اجتناب از نور خورشید می تواند نیازمندی های دیگر تاکتیک را از بین ببرد. برخی از ادبیات این است که در صورت امکان از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر اجتناب از خورشید باشد.
لباس های صحیح را بپوشید: اگر در وسط یک روز تابستان بیرون بیایید، بالای تانک و شورت را در خانه بگذارید. کلاه با لبه پرتقال و محکم بافته شده، لباس شل با آستین بلند و شلوار بلند، همه ی خشم کسانی هستند که تحت تاثیر لوپوس قرار دارند.
استفاده از کرم های ضد آفتاب: پس از اجتناب از خورشید و لباس مناسب، استفاده از کرم های ضد آفتاب خط بعدی دفاع است. کرم های ضد آفتاب جذب می کنند و یا اشعه ماوراء بنفش را پراکنده می کنند، بسته به اینکه کدام مواد شیمیایی در ترکیب شما هستند. از مقدار درست استفاده کنید. یک پوشش نور به علت نیست. برای گرفتن فاکتور حفاظت کامل از کرم ضد آفتاب، اگر شما حدود 5 پا و 8 اینچ قد ایستاده باشید، باید حداقل یک اونس از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. و کرم ضدآفتاب در تمام طول سال، نه فقط در تابستان.
- غیرفعال کردن منابع دیگر نور UV: این شامل چراغهای لوله فلورسنت، لامپ های هالوژن و، به گفته انجمن بریتانیا متخصصین پوست، لامپهای محیط زیست (لامپ های فلورسنت فشرده) است. و پوشش کپی دفتر را نگه دارید.
- طب سوزنی خود را به عنوان کارگردان: اگر مصرف دارو برای وضعیت پوستی خود را داشته باشید، مطمئن شوید که این کار را به عنوان دکتر انجام می دهید.
- و می دانید چه اتفاقی می افتد: همانطور که در بالا ذکر شد، برخی از داروها می توانند وضعیت پوست شما، از جمله داروهای مورد استفاده برای درمان لوپوس ، مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را بدتر کنند.
- سازمان دیده بان شما را تشکیل می دهند: سعی کنید مارک هایی که همچنین محافظ های محافظتی UV هستند و از نظر هیپوالژنی هستند خریداری کنید.
> منابع:
> لوپوس: یک راهنمای مراقبت از بیمار برای پرستاران و دیگر متخصصان بهداشت، نسخه 3، اطلاعات بیمار شماره 7، موسسه ملی مراقبت های پوست و لوپوس، آرتریت و بیماری های پوستی و اسکلتی عضلانی. اصلاح شده در سپتامبر 2006
> حساسیت بنیاد لوپوس آمریکا.