آیا آکنه نوجوان شما رشد نکرده است؟ یا شاید آکنه شما در بازه زمانی (یا حتی اولین ظهور) خود در سالهای بالغ شما ساخته شده است؟
شما تنها کسی که با این مشکل پوستی مواجه نیستید. آکنه بزرگسالان در مردان خسته کننده است، خسته کننده است، اما غیر معمول است.
آقایان، در اینجا 10 چیز است که باید بدانید تا بتوانید آکنه بزرگسالان خود را درمان کنید.
1 -
بزرگسالان آکنه را دریافت می کنند، بیش از حدنوجوانان تنها کسانی نیستند که آکنه دارند. بسیاری از مردم مدت ها پس از پایان دوره های دبیرستان بیرون می روند.
بسیاری از مردان آکنه را در طول سالهای نوجوان خود پیدا کرده اند و هرگز از بین نمی روند و به بزرگسالی ادامه می دهند. اما گاهی اوقات آکنه می تواند برای اولین بار پس از نوجوانی ظاهر شود.
آکنه در هر دو جنس به طور مساوی در دوران نوجوانی تاثیر می گذارد، اما مردان تمایل دارند که آکنه طولانی تر از زنان داشته باشند. و متأسفانه بچه ها بیشتر احتمال دارد آکنه شدیدتری نیز داشته باشند.
خبر خوب آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد، حتی در بزرگسالان.
2 -
آگاه باشید که علت آکنه (و چه چیزی نیست)در نوجوانان شما ممکن است گفته شود که کار در یک مکان سریع غذا، یا خوردن پیتزا، باعث آکنه شده است. در حال حاضر بسیاری از آگاهان پیری خود را درباره اینکه چه جایی ممکن است موجب بروز جوش می شود، بیشتر بدانیم .
عوامل متعددی وجود دارند که باعث ایجاد آکنه می شوند: روغن بیش از حد، ایجاد سلول های مرده پوست در منافذ، تکثیر باکتری ها باعث آکنه و التهاب می شود.
چرا مهم است بدانیم چه چیزی باعث آکنه می شود؟ از آنجا که این امر به شما کمک می کند که به درستی آن را درمان کنید و نتایج بهتر از درمان های خود را دریافت کنید.
3 -
مراقبت از پوست خود رافقط آشکار است که آکنه با یک چهره کثیف ایجاد نمی شود. اما یک روش خوب مراقبت از پوست قطعا کمک خواهد کرد تا درمان آکنه خود را در مسیر.
اگر شما واقعا "به" مراقبت از پوست نیست، نگران نباشید. شما مجبور نیستید زمان زیادی را صرف کنید و به مقدار زیادی از محصولات نیاز نداشته باشید تا بتوانید پوست خود را به طور موثر مراقبت کنید .
اکثر مردان به صبح و شب خالصی خوب نیاز دارند و مرطوب کننده اگر درمان های آکنه پوست شما خشک شود. آسان!
4 -
مراقب باشید هنگام بیدار شدنآکنه می تواند دشوار باشد (و گاهی دردناک است). مراقب مراقبت های ویژه هنگام اصلاح باشید. اگر شما می توانید به آن کمک کنید، از تکه های جوش بیرون نروید. و سعی کنید با دقت بیش از حد از آکنه پرهیز کنید.
اگر تیغه تیغه شما پوست شما را تحریک کند، یک الکترود را امتحان کنید تا ببینید آیا این کمک می کند. اگر آکنه جدیتر التهابی دارید، یا اگر خودتان اصلاح کنید، آکنه شما واقعا باعث تحریک شما می شود، ممکن است بخواهید با استفاده از یک برس ریش بگذارید. این مو کوتاه را کوتاه می کند اما به طور کامل آن را حذف نمی کند و می تواند پوست شما را از سوزش نجات دهد (حداقل تا زمانی که آکنه شروع به تمیز کردن کند.)
فقط FYI، گاهی اوقات مردان فکر می کنند که آکنه، حقیقتا رشد مو ، فولیکولیت یا التهاب فولیکول مو است. بچه ها با موهای مجعدی در منطقه ریش بیشتر مستعد ابتلا به فولیکولیت هستند، زیرا موهای زیر پوست تحتانی هستند. باز هم می توانیم موهایمان را کمی طولانی تر کنیم.
مطمئن نیستید که آکنه یا فولیکولیت چیست؟ پزشک شما می تواند فولیکولیت را تشخیص دهد و اگر شما به آن نیاز دارید دارو را تجویز می کنید
5 -
پلیس های بزرگ می توانند بهبود پیدا کنندبسیاری از مردان متوجه می شوند که منافذ بزرگ به اندازه جوش به اندازه ای آزار دهنده است. منافذ بزرگ، که به واسطه اسکلت های پوستی به نام فولیکولار نیز نامیده می شود، در افراد دارای پوست چرب رایج است.
واقعا هیچ محصول مراقبت از پوست وجود ندارد که می تواند منافذ زیادی را از بین ببرد، اما می توانید از آن کمک بگیرید که منافذ کوچکتر شود. داروهای ضد آکنه می توانند به شما برخی از بهبودی ها را بدهند. برخی از محصولات تجویزی، مانند رتینوئید موضعی ، برای منافذ بزرگ نیز مناسب هستند و همزمان با آکنه درمان می شوند.
6 -
شما گزینه های درمان داریدامروزه بسیاری از گزینه های درمان آکنه وجود دارد و این چیز خوبی است! درمان برای همه وجود دارد.
اگر آکنه شما ملایم باشد (به معنی برخی از جوش های نازک و مشکی)، ممکن است بتوانید برخی از بهبودات خود را با یک محصول بدون رژیم دریافت کنید. آکنه های سخت تر به داروهای تجویزی بهتر پاسخ خواهند داد.
ایزوترتینوئین ممکن است برای شما یک گزینه باشد. شما ممکن است این دارو را با نام تجاری Accutane آشنا شوید . این دارو به درستی مورد استفاده قرار می گیرد تا موارد شدید آکنه، حتی آکنه را که با سایر روش ها بهبود نیافته، تشخیص دهد.
7 -
آکنه بدن می تواند درمان شود، بیش از حدشاید آکنه در مکان هایی غیر از چهره شما داشته باشد. بسیاری از مردم انجام می دهند آکنه برگشت و بدن نیز می تواند درمان شود.
شما می توانید شستشوی بدن ساخته شده به طور خاص برای شکستن بدن در فروشگاه مواد مخدر محلی خود، Target، وال مارت، و غیره خریداری کنید. موثر ترین حاوی پراکسید بنزوئیل است .
اما اگر محصولات OTC کار نکنند، داروهای تجویزی مورد نیاز است. از آنجایی که ممکن است واقعا (و کثیف) کرم بیش از حد خودتان را لکه دار کنید، ممکن است داروهای آکنه دهانی تجویز شود.
8 -
یک متخصص پوست را مجددا قرار ندهیدمطمئنا، بسیاری از OTC محصولات آکنه برای انتخاب از وجود دارد. اما اگر آکنه شما با آنها بهتر نباشد، وقت آن است که به درمان های قوی تر بروید.
حتی اگر زمان صرف شده در دفتر دکتر ممکن است ایده شما در مورد زمان خوبی باشد، قرار ملاقات را به تعویق نیندازید. متخصص پوست شما به شما کمک خواهد کرد که یک درمان را پیدا کنید که پوست شما را پاک می کند. هر چه زودتر این انتصاب را انجام دهید، هرچه زودتر نتایج را ببینید.
9 -
صبور باش؛ آکنه طول می کشد تا درمان شودبه یاد داشته باشید که درمان آکنه زمان کار را می برد. دلتنگ نباشید و قطعا خیلی زود تسلیم نشوید.
این می تواند تا سه یا چهار ماه قبل از اینکه شما واقعا تفاوت در پوست شما را متوجه شوید. با حداقل مدتی طولانی درمان کنید.
و انتظار می رود که در طول هفته های اول درمان، برخی از جوش های جدید، و یا حتی یک زنگ زده شود. این بدان معنا نیست که درمان شما کار نخواهد کرد. آن را کمی وقت بگذارید، اما در صورتی که سوالی دارید، از پوست خود سوال کنید.
10 -
اجازه ندهید آکنه شما را بکشنداگرچه ممكن است دشوار باشد، آكنه مي تواند اعتماد به نفس شما را تحت تاثير قرار دهد. این می تواند شما را ناراحت، مضطرب و افسرده کند. بیش از حد به خودتان سخت نباشید؛ شما کم عمق یا بیهوده نیستید بسیاری از مردم اینطور احساس می کنند. (اگر احساس می کنید آکنه زندگی شما را بدتر می کند و به نظر نمی رسد از آن گذشته باشد، با پزشک خود صحبت کنید.)
برخی از اخبار خوب وجود دارد - تقریبا هر مورد آکنه را می توان با درمان مناسب پاک کرد. در یک برنامه درمان قرار بگیرید فقط احساس می کنید که برخی از کنترل های پوستتان را کنترل می کنید، بلافاصله شما را تقویت می کند.