از 6 عظیم ترین افسانه ها درباره علل آکنه ناشی می شود
در مورد علل آکنه و پیشرفت، بسیاری از تصورات غلط وجود دارد. درک آکنه به معنای مرتب کردن از طریق واقعیت و داستان است.
بسیاری از چیزهایی که ما معتقدیم باعث ایجاد آکنه می شوند، اسطوره خالص هستند. بیایید نگاهی بیاندازیم و حقیقت را در مورد آنچه واقعا آکنه ایجاد می کنیم را کشف کنیم و چه چیزی نمی کند.
1 -
اسطوره: آکنه ناشی از پاک کردن پوست شما نیست.واقعیت:
آکنه ناشی از عدم بهداشت است. در عوض، این یک اختلال واحد پیلوزیتی است یا آنچه که ما معمولا فولیکول مو یا منافذ را می نامیم.
روغن بیش از حد، سلول های مرده پوست و باکتری ها درون فولیکول به دام افتاده و باعث ایجاد ناکافی می شوند. اگر دیواره فولیکول شکسته شود، التهاب رخ می دهد و جیغ ایجاد می شود.
آکنه به دلیل کمبود پاک کننده ایجاد نمی شود و تمیزکاری مکرر نمیتواند آن را درمان کند. در واقع شستن صورت اغلب می تواند پوست را تحریک و آکنه را تشدید کند.
2 -
اسطوره: شکلات، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده باعث آکنه می شود.واقعیت:
هیچ ارتباط ثابت بین رژیم غذایی و آکنه وجود ندارد. شکلات، سیب زمینی سرخ کرده و سایر مواد غذایی نابجا، در حالی که دقیقا سالم نیستند، نمی توانند باعث آکنه شوند.
باکتری ها بر روی شکست ها تاثیر بیشتری دارند نسبت به رژیم غذایی شما. باکتری هایی که به علت شکستن آکنه ملتهب هستند، Propionibacteria acnes (P. acnes) هستند .
P. acnes به طور معمول در فولیکول های اکثر پوست یافت می شود. هنگامی که جمعیت P. acnes از کنترل خارج می شود، می تواند باعث ایجاد قرمزی، التهاب و ایجاد خلط شود.
اگر چه مطالعات چند نشان می دهد که ممکن است ارتباط بین برخی از مواد غذایی آکنه شدت وجود دارد، هیچ شواهدی وجود دارد که هیچ مواد غذایی خاص در واقع باعث ایجاد جوش. بنابراین، لذت بردن از درمان گاه به گاه بدون نگرانی در مورد آنچه که آن را به پوست شما انجام دهد.
3 -
افسانه: سیاه سرخ ها به علت خاکی است که در منافذ به دام افتاده است.واقعیت:
این سیاه و سفید بالای توده بدنی نیست
توده بدنی یا comedo باز ، تجمع سلول های مرده پوست و چربی پوست است که پلاگین کرم مانند در منافذ را تشکیل داده است. بالای این ناکافی توسط یک لایه سلول های پوست مرده پوشیده نمی شود.
در صورت قرار گرفتن در معرض هوای نفوذ نفت، به رنگ قهوه ای تیره و یا سیاه رنگ تغییر می کند، همانند یک سیب شکسته، هنگامی که سمت چپ در آشپزخانه خود قرار می گیرد، قهوه ای می شود.
بنابراین، سیاه و سفید را نمی توان شستشو داد. در عوض، محصولات OTC حاوی سالیسیلیک اسید و یا داروهای تجویزی مانند رتینوئید موضعی می توانند این پلاک ها را حذف کنند و از تشکیل آنها جلوگیری کنند.
سیاه و سفید نیز می تواند با خیال راحت استخراج شود .
4 -
افسانه: استمناء (یا داشتن رابطه جنسی) باعث آکنه می شود.واقعیت:
گچ این را به پدر و مادر می دهد که تلاش می کنند جوانان خود را از داشتن روابط جنسی دور کنند. استمناء باعث آکنه نمی شود. جنس ندارد
فعالیت جنسی و توسعه آکنه کاملا غیرقابل اتصال است. در همین راستا، داشتن رابطه جنسی نیز آکنه را درمان نخواهد کرد.
5 -
افسانه: دست زدن به صورت شما باعث آکنه می شود.واقعیت:
مطمئنا انگشتان شما ممکن است پاک ترین اشیا در کل جهان نباشد. اما این به معنی دست زدن به چهره شما با دست شما علت آکنه شما نیست.
حتی اگر شما متوقف شد دست زدن به صورت خود را - برای همیشه - شما هنوز هم می شود در جوش زدن. هورمون ها را سرزنش کنید، سلول های مرده پوست مرده، باکتری ها (عمیق درون منافذ، نه از دستان شما).
شما با لمس کردن صورت خود، آکنه خود را ایجاد نمی کنید.
6 -
افسانه: شما می توانید آکنه را از شخص دیگری بگیرید.واقعیت:
آکنه مسری نیست شما نمی توانید آن را با دست دادن، لمس کردن، یا حتی بوسیدن کسی که با آکنه است "گرفتن" کنید.
آکنه عمدتا به وسیله سه عامل مهم ایجاد می شود: حفظ سلول های پوستی داخل منافذ، روغن بیش از حد و بیش از حد از باکتری ها باعث آکنه می شود. هنگامی که همه این عوامل وجود دارد، آکنه می تواند توسعه یابد.
هیچ کدام از این عوامل را نمی توان از شخص دیگری گرفت. پس نگران نباش شما از بهترین دوست خود آکنه نگرفتید و نمیتوانید آن را به شخص دیگری نیز بدهید.
مراحل بعدی:
10 چیز برای متوقف کردن زمانی که آکنه دارید