ما در مورد موسیقی درمانی برای بیماران سرطانی می دانیم؟ ما می دانیم که موسیقی به طور کلی تاثیر زیادی بر ما دارد. این می تواند ما را هنگامی که احساس تنش می کند لبخند بزنیم. این می تواند ما را از یک روبات "انجام" حالت و ما را در تماس با "احساس" ما را. اما در مورد افرادی که با سرطان زندگی می کنند چیست؟ مطالعات ما به ما می گوید که قلب ما چه می کند - موسیقی می تواند تغییر کند؟
تحقیقات ناامید نشده و به نظر می رسد که صدای موسیقی واقعا به مردم کمک می کند تا از کوه هایی که ما به درمان سرطان می پردازیم صعود کنیم. این حتی می تواند قلب ما را به ضرب و شتم، نه مانند یک پرنده، اما به روش های سالم تر. در حال حاضر 30 موسسه ملی سرطان مراکز سرطانی را معرفی می کنند که موسیقی درمان را به عنوان درمان ترکیبی برای سرطان ارائه می دهند .
تعداد زیادی از مطالعات انجام شده برای بررسی مزایای بالقوه موسیقی برای بیماران سرطانی انجام شده است. به نظر می رسد ما به طور اتفاقی حدس می زنیم که موسیقی نقش دارد. ما آموخته ایم؟
مزایای احساسی / روانی
احساساتی که همراه با سرطان هستند، گاهی اوقات می توانند احساس غلتک کنند. و این کوه نوردی می تواند در هر دو جهت به نظر برسد - فقط چند دقیقه است. آیا موسیقی به مردم کمک می کند تا از بروز و خیزش های عاطفی مقابله کنند؟ چگونه در مورد ترس؟
اضطراب کاهش یافته و خلق و خوی بهبود یافته: در چند بررسی چندین مطالعه به بررسی تاثیر موسیقی بر خلق و خوی اضطراب افراد مبتلا به سرطان پرداخته است.
نتیجه نهایی این مطالعات این بود که موسیقی باعث کاهش اضطراب می شود و تاثیر مثبتی بر توانایی افراد برای مقابله با سرطان دارد. افراد مورد مطالعه شامل کسانی بودند که در موزیک درمانی به عنوان بخشی از یک برنامه بیمارستان شرکت کردند و همچنین افرادی که به سادگی به موسیقی ضبط شده گوش دادند.
در یکی از بررسی ها نیز مشخص شد که موسیقی می تواند در کاهش افسردگی مرتبط با سرطان مفید باشد.
بهبود کیفیت زندگی: بررسی مطالعات به طور خاص در بیماران در مراقبت از بیماران تسکین دهنده، این مزایا و بیشتر را تأیید کرد و نتیجه گرفت که موسیقی با بهبود کلی کیفیت زندگی این بیماران سرطانی همراه بود.
کنترل بهتر درد: کاهش برخی درد در برخی از مطالعات ذکر شده، اما تأثیر موسیقی بر درد به ویژه در میان افرادی که تحت جراحی سرطان ریه قرار گرفته بودند مورد بررسی قرار گرفت. این بیماران نه تنها درد کمتری نسبت به کسانی که موسیقی درمانی ارائه نمی دادند، بلکه نیاز به داروهای درد داشتند. از آنجا که داروهای ضد درد می توانند عوارض جانبی قابل توجهی داشته باشند، این یک یافته تشویقی بود.
کاهش تنگی نفس: حداقل یک مطالعه به مطالعه اثر موسیقی بر احساس ضعف نفس نفوذ کرده است، با موسیقی کاهش احساس تنفس در حالی که حمایت معنوی معنوی در همان زمان را فراهم می کند.
مزایای فیزیکی
مزایای فیزیکی موسیقی به میزان مزایای احساسی مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما آنچه که تاکنون دیده ایم تشویق کننده است.
اثرات علائم حیاتی: در میان بیماران سرطانی شرکت کننده در مطالعات موسیقی درمانی، از جمله کاهش میزان ضربان قلب، کاهش میزان تنفس و کاهش فشار خون، بهبود معنی داری در علائم حیاتی دیده شده است.
افزایش در سلول های قاتل طبیعی: چند مطالعه در مورد داوطلبان سالم دریافت که گوش دادن به موسیقی منجر به افزایش تعداد و همچنین فعالیت سلول های قاتل طبیعی در بدن است. سلول های قاتل طبیعی یک بخش تهاجمی از سیستم ایمنی ما است که در از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند.
مزایای موسیقی برای مراقبت از سرطان خانواده
چند نفر سرطان را در انزوا تجربه می کنند، و برخی از بازماندگان سرطان حتی گفته اند که آنها اعتقاد دارند که تجربه سرطان در مورد عزیزانشان سخت تر از خودشان است. سرطان یک بیماری خانوادگی است و ما تمایل به فراموش کردن نیازهای کسانی را داریم که مشغول پاسخگویی به نیازهایشان هستند.
خوشبختانه یک مطالعه به طور خاص به کسانی که مراقبت از یک فرد دوست داشتنی مبتلا به سرطان مبتلا به سرطان بودند به طور خاص. این مراقبین و بیماران سرطانی برنامه آموزشی موسیقی در خانه را ارائه دادند و نتایج نشان داد که نه تنها بیماران مبتلا به سرطان از این برنامه قدردانی می کنند، بلکه برای مراقبین دوبرابر شده است.
یک مزیت دوگانه؟ این می تواند به یاد داشته باشید که یکی از بزرگترین نا امیدی برای مراقبان خانواده بیماران مبتلا به سرطان بیماران مبتلا به سرطان، احساس بی نظمی است. در این مطالعه نه تنها مراقبان مراقبت های خود را انجام می دهند (که شادمانی مستقل نامیده می شوند)، بلکه آنها نیز "شادی مراقبت کننده" را تجربه می کنند. این فرصت برای ارائه موسیقی به این مراقبین به معنای توانمندسازی بود. آنها قادر به انجام کاری برای افراد عزیزشان بودند، در حالیکه دوستشان داشتم هنوز زنده بودم.
این مزایا فراتر از از دست دادن دوستشان بود. پس از مرگ، مراقبین قادر به بازنگری در زمانی که آنها موسیقی را با یک دوست داشتنی به اشتراک گذاشتند، با احساس شادی و ارتباط، احساس پر از خاطرات شاد و احساسات امید ".
اثرات جانبی بالقوه
البته، ممکن است چند عارضه جانبی با موسیقی وجود داشته باشد. اگر موسیقی باعث می شود که شما بعد از عمل جراحی یک جیگ را رقصید، این ممکن است عاقلانه نباشد. احتمالا بهتر است از اجتناب از موسیقی که به شما در یک مرحله دشوار در زندگی شما یادآوری کند، اهمیتی نمی دهد که شما مجبور نیستید زنده بمانید. اما به نظر میرسد موسیقی، با ترس کمی از عوارض جانبی، برخی از امکانات مثبت را ارائه می دهد.
آوردن موسیقی به زندگی شما - انتقال تحقیقات به صعود به کوه خود
چگونه شما می توانید به زندگی خود را به عنوان شما با سرطان مبارزه با شما اضافه می کنید؟ یک لحظه به فکر فرو می روید آیا ترجیح می دهید موسیقی را پخش کنید یا به موسیقی گوش کنید؟ آیا یک ابزار وجود دارد که باعث گرد و خاک می شود؟ آیا دیسک ها در یک گنجه پنهان شده اند که به معنای آن به ده سال پیش گوش می دهید؟
سپس، درباره نوعی از موسیقی که دوست دارید فکر کنید. چه موسیقی باعث می شود شما احساس خوبی داشته باشید؟ یک زن با سرطان موسیقیی را که او هنگام تولد دخترش استفاده میکرد از بین برد. او متوجه شد که با استفاده از همان موسیقی در طی شیمی درمانی نه تنها احساس آرامش او را پس از آن به ارمغان آورد، بلکه او را با خاطرات با ارزش پر کرد. برای برخی از ما، یک نوار کار ممکن است افکار آرامش را به ارمغان بیاورد، اما نقطه همان است. در مورد راه هایی که موسیقی در گذشته به شما آورده است فکر کنید.
بهترین موسیقی برای شفا دادن
مطمئنا، همه ی موسیقی ها مفید نخواهد بود. موسیقی نفرت انگیز و یا فلز با صدای بلند ممکن است بهترین نیست، اما این بستگی به میل و علاقه شخصی شما دارد. در مطالعاتی که در مورد عملکرد ایمنی انجام شده است، مشخص شد که "موسیقی قلیایی" یکی از بهترین هاست. موسیقی در این گروه شامل مواردی مانند موسیقی کلاسیک آرام بخش، موسیقی شرق شرقی، موسیقی هارپ و گیتار برزیل برای شروع است. از دوستان یا افرادی که در گروه حمایت کننده سرطان شما هستند، از آنها لذت ببرید. این احتمالا شما برخی از نظرات قوی را می شنوید!
ایده ها و منابع
بعضی از مراکز سرطانی موسیقی درمانی را ارائه می دهند و یا برای داشتن وام گرفتن موسیقی دارند. به عنوان مثال، مرکز جامع سرطان دانشگاه میشیگان CD هایی را که می توانید قرض بدهید، با چند ترانه ای که می توانید از وب سایت خود دانلود کنید، ارائه می دهد.
مجموعه ای از موسیقی شما، iPod یا کتابخانه خود را بررسی کنید. یوتیوب یک راه سریع برای پخش بسیاری از آهنگ ها فراهم می کند. به نظر می رسد مردم همیشه از آنچه هدیه ای برای آوردن فرد مبتلا به سرطان می خواهند تعجب می کنند. شاید موسیقی متناسب با این لایحه باشد. ما لیستی را که برای تمیز کردن موسیقی مورد استفاده قرار می دهیم به اشتراک می گذاریم و نا امید نشده ایم. این 7 CD بزرگ را برای تمدد اعصاب و استرس امتحان کنید.
خلاقیت و سرطان
اگر موسیقی فقط چیز شما نیست، یا اگر به دنبال راه های خلاقانه تر برای مقابله با درمان سرطان هستید، ایده های زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، هنر درمان یکی بود که در خودم شرکت کردم و واقعا لذت بردم - و من یک هنرمند نیستم. این مزایا و منابع درمان هنر را برای افراد مبتلا به سرطان بررسی کنید. یا شاید شما فکر می کنید روزنامه های سفر سرطانی خود را داشته باشید. این مزایا و نکات را در مورد روزنامه نگاری برای بیماران سرطانی بررسی کنید .
منابع:
Archie P، Bruera E، و Cohen L. مداخلات مبتنی بر موسیقی در مراقبت های سرطانی پالایتی: بررسی کمی از مطالعات و ادبیات نوروبیولوژی. مراقبت حمایتی در سرطان . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J، Dileo C، Grocke D، و Magill L. مداخلات موسیقی برای بهبود نتایج روحی و جسمی در بیماران سرطانی. بانک اطلاعات کچرانی بررسیهای سیستماتیک . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D، Perkins S، Tong Y، et al. موسیقی درمان با درک خانواده از حمایت معنوی بیشتر و مشکلات تنفسی در بیماران سرطانی که مراقبت از مراقبت های بهداشتی دریافت می کنند، مرتبط است. مجله درد و علائم مدیریت . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M، Wachi M، Utsuyama M، و همکاران. موسیقی های تفریحی، پاسخ های ایمنی شناختی و حالت های خلق در افراد مسن تر را مدون می کند. مجله علوم پزشکی و دندانپزشکی 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. معنای معنوی موسیقی موسیقی قبل از از دست دادن به مراقبت کنندگان از دست رفته بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته. مراقبت تسکین دهنده و حمایتی . 7 (1): 97-108.