ما درک می کنیم که پزشکان چقدر کار می کنند و چقدر مشغول هستند. ما به حرفه و تمام تلاش های دائمی خود که در طول سال ها برای تمرین پزشکی انجام می شود احترام می گذاریم و ما را به خوبی حفظ می کند. ما در زندگی ما به آنها نیاز داریم.
اما به عنوان زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS )، مواردی وجود دارد که ما می خواهیم آنها را بدانیم. این به خاطر قلب ماست تا آنها بتوانند ما را بهتر درک کنند و بهترین روش درمان را به ما بدهند.
به ما احترام بگذار
PCOS پیچیده است و همچنین بسیار شناخته شده و درمان می شود. متأسفانه، زنان مبتلا به PCOS غالبا برای مشاوره با پزشکان متعدد قبل از دریافت تشخیص PCOS نیستند.
ما با جامعه پزشکی که در گذشته ما را شکست داده است، ناامید شده ایم. به همین دلیل، ما تحقیق خودمان را انجام داده ایم و خودمان را در مورد گزینه های مختلف درمان برای PCOS آموزش داده ایم. خوب است که برای اطمینان از اینکه چرا یک پزشک یک دارو، مکمل یا برنامه درمان خاصی را پیشنهاد کرد و در مورد نظرات دیگر سؤال کرد، لازم است که اطمینان حاصل شود. پزشکان باید به این امر احترام بگذارند.
به ما بگویید "فقط وزن کم کن"
لطفا، فقط به ما بگوئید که وزن کم کنید و PCOS ما بهتر خواهد شد و یا دور خواهد شد. بسیاری از ما که دارای اضافه وزن هستند از افزایش وزن ما ناامید و شرمنده هستند. ما دوست داریم وزن کم کنیم اگر آن آسان بود.
زنان مبتلا به PCOS زمان بیشتری را از دست می دهند. بسیاری از ما حتی با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزن را به دست آوردیم.
بعضی از ما وزن خود را از دست داده ایم و علائم ما بهتر نشده است. ما هنوز در بدن ما موهای بیشتری نسبت به ما داریم و برخی از ما هنوز با ناباروری مبارزه می کنیم. پس لطفا تمرکز خود را بر وزن ما متمرکز کن و چیزی را که ما در مورد درمان PCOS که به ما کمک می کند نمی دانیم.
باور کن ما
ما معتقدیم وقتی می گوییم ما رژیم های ما را کنترل کرده اید و ورزش کرده اید، حتی اگر وزن خود را از دست ندهید.
واقعا ما تلاش کرده ایم. شماره در مقیاس و یا آنچه که شما می بینید زمانی که شما در بدن ما نگاه کنید، ممکن است شما را به این باور نداشته باشید. با این حال، ما خوشحال خواهیم شد که Fibet ها، غذا ها، مقیاس آشپزخانه، تصاویری از صفحات متعادل سالم ما و رهنمودهای تغذیه برای نشان دادن آن را به شما نشان دهیم. نگاهی به آزمایشگاه های ما و مقایسه آنها در طول زمان برای دیدن پیشرفت های ما.
محدودیت های خود را می شناسید
ما می دانیم که پزشکان بسیاری از سال ها به پزشکی پرداختند. اما پزشکان نباید تظاهر کنند که در تمام جنبه های PCOS متخصص باشند، اگر اینطور نیستند. زمان زیادی را صرف نکنید که تخمک گذاری را انجام دهیم مانند کلومید اگر تجربه زیادی با آنها نداشته باشید. در عوض، ما ترجیح می دهم اگر ما را به یک متخصص غدد درون ریز و متابولیک که دارای تخصص است مراجعه کنید. به همین ترتیب، زمان کوتاهی را صرف نمیکنیم که ما را در مورد تغذیه سخنرانی کند. در عوض، ما به متخصص تغذیه متخصص تغذیه متخصص در PCOS توصیه می کنیم و می توانیم زمان را برای کمک به تغییرات شیوه زندگی براساس نیازهای منحصر به فردمان ارائه دهیم.
تمرکز بر یک درمان، نه تغییر نام
بله، نام PCOS ایده آل نیست و شرایط خیلی بیشتر از تخمدان ها است، اما ما ترجیح می دهیم که پزشکان زمان و انرژی خود را صرف یافتن بهترین گزینه های درمان در دسترس برای درمان ما کنند تا تغییر نام آن.
اگر می توانیم با نام آن معامله کنیم، آیا نمی توانیم آن را انجام دهیم؟
ما را با همدلی ارائه دهیم
دریافت همدلی از پزشکانی که به زندگی ما اعتماد دارند به معنی جهان است. آنها باید از سرخوردگی و ترس و اذیت و آزار و اذیت با ما یک بار در یک زمان که PCOS بدون پیک نیک است. ممکن است به نظر نرسد اما این به ما امید می دهد و از دانستن اینکه در گوشه ی ما هستند پشتیبانی می کند. دانستن ما تیمی هستیم که برنامه ای برای مبارزه با PCOS به ما می دهد قدرت بسیار خوبی برای انجام این کار دارد.