3 راه ساده برای برونشیت به طور طبیعی
برونشیت التهاب لوله های برونشینی است که به عنوان پاس های اصلی هوا به ریه ها شما کمک می کند. دو نوع اصلی از برونشیت وجود دارد. برونشیت حاد معمولا توسط ویروس های مشابه ایجاد می شود که باعث سرماخوردگی و تمایل به بهبود در عرض چند روز می شود. با این حال برونشیت مزمن نوعی بیماری مزمن انسدادی ریه است. برونشیت مزمن اغلب ناشی از سیگار کشیدن سیگار یا تنفس در ناحیه گرد و غبار در طی مدت طولانی، منجر به مشکلات تنفسی درازمدت می شود.
درمان های طبیعی برای برونشیت
اگر چه تحقیق در مورد استفاده از داروهای جایگزین در درمان برونشیت فاقد است، اما راه حل های زیر ممکن است برخی از تسکین:
1) Slippery Elm
چای جوش شکمبه ممکن است به کاهش گلو درد و سرفه در ارتباط با برونشیت کمک کند. گیاه حاوی موکلیاژ، یک ماده ژل مانند است که به آرامش بافت های تحریک شده و یا ملایم آرام است. اطلاعات بیشتر در مورد گوزن لغزنده
2) Pelargonium Sidoides
عصاره گیاه Pelargonium sidoides (مانند umckaloabo) در پزشکی سنتی آفریقای جنوبی برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی استفاده می شود. محققان در مطالعهی 217 نفر مبتلا به برونشیت حاد که در سال 2007 از یک ریشه پلاگرونیم سیدئیدس استفاده کردند، به کاهش سرفه، درد قفسه سینه و تولید موکوس کمک کردند. درباره Pelargonium sidoides بیشتر بدانید.
3) روغن اوکالیپتوس
گفته شده است که تنفس در هوا گرم و مرطوب باعث تحریک در تخریب لوله های برونش می شود.
از آنجا که اکالیپتوس دارای خواص ضد ویروسی است، انجام استنشاق بخار اکالیپتوس ممکن است بیشتر از برونشیت بهبود بخشید.
علائم برونشیت
برونشیت حاد معمولا به علت آبریزش بینی، گلودرد یا عفونت سینوسی قبل از گسترش به راه هوایی شما شروع می شود. سایر علائم عبارتند از:
- سرفه خشک است که ممکن است چندین هفته به تعویق بیفتد
- تولید اسید روشن، سفید، زرد یا سبز
- ناراحتی در قفسه سینه
- تنگی نفس
- خستگی
درمان برونشیت
استراحت کافی و نوشیدن مقدار زیاد مایعات باید چندین روز در مورد برونشیت حاد صورت گیرد. اگر سرفه شما بیش از سه هفته طول بکشد، یا اگر برونشیت همراه با تب بالای 101 F باشد (بیش از سه روز)، توجه به پزشکی مهم است.
افراد مبتلا به مشکلات تنفسی یا قلب مزمن (مانند آسم یا نارسایی احتقانی قلب) همچنین باید دکتر را در معرض علائم برونشیت مشاهده کنید زیرا این شرایط می تواند خطر ابتلا به عوارض مربوط به عفونت را افزایش دهد.
جلوگیری
علاوه بر محدود کردن مواجهه شما با دود تنباکو و سایر عوامل مضر، شستن دستها اغلب باعث کاهش خطر ابتلا به برونشیت می شود. گرچه کمبود شواهدی در مورد استفاده از گیاهان در پیشگیری از برونشیت وجود دارد، گیاهان دارویی مانند استراگال و اکیناسه ممکن است ایمنی خود را در مقابل ویروس های برونشیت افزایش دهد.
استفاده از درمان های طبیعی برای برونشیت
با توجه به کمبود تحقیقات حمایتی، خیلی زود توصیه های طبیعی برای درمان برونشیت توصیه می شود.
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد.
همچنین در نظر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند. شما می توانید راهنمایی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید ، اما اگر شما در مورد استفاده از داروهای جایگزین فکر می کنید، ابتدا با ارائه دهنده خدمات اولیه خود صحبت کنید. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
> منابع:
> Matthys H، Heger M. "درمان برونشیت حاد با آماده سازی داروهای مایع دارویی از Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): یک مطالعه چندتایی تصادفی شده، دو سوکور، با کنترل پلاسبو". پژوهش و تحقیقات پزشکی کنونی 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y، Ben-Arye E، Goldstein LH. "درمان بیماری های تنفسی با روغن های معطر برخی از گیاهان دارویی آروماتیک". Harefuah 2008 147 (10): 783-8، 838.