آنفولانزا یا آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که بر دستگاه تنفسی شامل بینی، گلو، ریه ها و لوله های برونش (راه های هوایی که منجر به ریه ها) می شود، تاثیر می گذارد. موارد خفیف آنفولانزا را می توان با سرماخوردگی اشتباه گرفت، با این حال، آنفولانزا معمولا بیماری جدی تر را ایجاد می کند.
علائم آنفلوآنزا می تواند شامل سرفه، درد گلو، درد عضلانی، خستگی و سردرد باشد.
نشانه های آنفولانزا ناگهان شروع می شود و با تب بالا همراه می شود.
عوارض می تواند رخ دهد، مانند پنومونی، برونشیت، و عفونت گوش و سینوس. افرادی که در معرض خطر ابتلا به عفونت های ویروسی هستند شامل کودکان، افراد بالای 50 سال و کسانی هستند که دارای بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی یا ریوی یا عفونت HIV هستند.
گرچه آن را وسوسه به تکیه بر درمان های طبیعی، آنفلوآنزا می تواند به طور بالقوه کشنده باشد، به همین دلیل است که اگر فکر می کنید ممکن است آنفولانزا داشته باشید، با یک متخصص مراقبت بهداشتی صحبت کنید. تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی و ایمنی گیاهان و مکملهای آنفلوانزا ضروری است. موارد زیر مواردی هستند که مورد مطالعه قرار می گیرند.
زردآلو
Elderberry ( Sambucus nigra ) یک گیاه است که دارای سابقه طولانی در استفاده از آن به عنوان یک درمان محلی برای سرماخوردگی، بیماری های سینوسی و آنفولانزا است. در مطالعات آزمایشی اولیه، عصاره گلبرگ برای مبارزه با ویروس ها شناخته شده است.
محققان بر این باورند که ترکیبات آنتوسیانین، به طور طبیعی در ماهیان صورتی یافت می شود، می تواند مولکولی فعال باشد که سیستم ایمنی را تقویت می کند و ویروس آنفولانزا را از چسبیدن به سلول های ما متوقف می کند.
هنوز مطالعات زیادی در مورد اینکه آیا شاه بلوط در انسان در جلوگیری یا درمان آنفولانزا موثر است، انجام نشده است.
یک مطالعه کوچک نشان داد که پنج روز از شربت شاه بلوط (15 میلی لیتر چهار بار در روز) در کاهش علائم آنفلوانزا مؤثرتر از پلاسبو بود. کسانی که زردچوبه را گرفتند، روز سوم یا چهارم درمان بهبود یافتند، در حالی که افرادی که پلاسبو مصرف کردند هفت تا هشت روز بود.
اکثر مطالعات انجام شده بر روی سنبلچه کوچک بوده اند، تنها یک محصول تجاری را آزمایش کرده اند و از تولید کننده مالی مالی دریافت کرده اند. مطالعات مستقل بیشتر، مورد نیاز است.
فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی آب شراب، شربت و کپسول را در بر می گیرد. عوارض جانبی، اگر چه نادر، ممکن است شامل سوء هاضمه خفیف یا واکنش های آلرژیک باشد. عصاره های توت آماده به صورت تجاری باید استفاده شود، چرا که برگ های تازه، گل ها، پوست، جوانه ها، توت های نابالغ و ریشه ها حاوی سیانید هستند و می توانند به طور بالقوه مسمومیت با سیانید را ایجاد کنند.
اسیلوکوکسیونوم
Oscillococcinum، همچنین به عنوان آنز barbariae هپاتیت و Cordis extractum 200 c شناخته شده است ، یک محصول هومیوپاتی به طور گسترده ای در دسترس است که در فرانسه تولید می شود. دلیل استفاده از آن از اصل هومیوپاتی "مانند داروهای شبیه" است. Oscillococcinum از قلب و کبد اردک ها ساخته می شود که به نظر می رسد به خصوص ویروس های آنفلوانزا آسیب پذیر است.
به عنوان یک دارو هومیوپاتی، Oscillococcinum با استفاده از تعدادی از رقت ها تهیه می شود، در این مورد 200. اولین مخلوط شامل یک درصد عصاره اردک، مخلوط دوم شامل یک درصد از مخلوط اول، مخلوط سوم شامل یک درصد از مخلوط دوم و غیره تا زمانی که 200 بار رقیق شده است.
پس از آن رقیق سازی های بسیاری، احتمال دارد که هیچ مولکولی عصاره اردک در قرص نهایی وجود ندارد. با توجه به نظریه هومیوپاتی، مولکول های ماده فعال باید در درمان برای ارائه ارزش درمانی موجود نباشند و در واقع، داروهای بیشتر رقیق شده قوی تر در نظر گرفته می شوند.
منتقدان هومیوپاتی می گویند که اگر مولکول ها در درمان نهایی وجود نداشته باشد، مبنای شیمیایی برای عمل آن غیرممکن است. با این حال، Oscillococcinum محبوب ترین دارو بدون نسخه برای آنفولانزا در فرانسه است و یکی از محبوب ترین محصولات هومیوپاتی در بازار است.
بررسی توسط همکاری Cochrane از هفت مطالعات منتشر شده اخیر، برخی شواهد را دریافت کرد که Oscillococcinum به کاهش مدت آنفولانزا در حدود شش ساعت کمک کرد. با این حال، در جلوگیری از آنفولانزا اثر نداشت. محققان نتیجه گرفتند که اگرچه داده های کافی برای رسیدن به نتیجه گیری قوی و یا توصیف Oscillococcinum به عنوان یک درمان آنفلوانزا وجود ندارد، اما به عنوان یک درمان آنفولانزای طبیعی امیدوار کننده است و مطالعات گسترده و خوبی انجام شده است.
اکیناسه
اگر چه یافته های اخیر استفاده از اکیناسه برای سرماخوردگی و آنفولانزا را مورد سوال قرار می دهد، هنوز هم یکی از محبوب ترین گیاهان امروز است. یک مطالعه توسط مرکز ملی طب مکمل و جایگزین نشان داد که اکیناسه به منظور جلوگیری از سرماخوردگی و یا کوتاه کردن سرما، به اندازه کافی انجام نگرفته است. منتقدان بسیاری از این مطالعه بودند که می گویند این مطالعه نباید به عنوان مدرکی مبنی بر اینکه اکیناسه کار نمی کند مورد استفاده قرار گیرد. با این وجود، همکاری Cochrane با بررسی 15 مطالعه در مورد اکیناسه انجام شد و دریافتیم که در جلوگیری از سرماخوردگی مؤثرتر از پلاسبو نیست.
اگرچه چندین گونه از اکیناسه وجود دارد، از جمله Echinacea purpurea ، Echinacea angustifolia و Echinacea pallida ، قسمت های بالای زمین (برگ ها، گل ها و ساقه ها) Echinacea purpurea دارای بهترین شواهد حمایتی هستند. یک مطالعه دو دوز مختلف از Echinacea purpurea (450 میلی گرم و 900 میلی گرم) را آزمایش کرد و دریافت که دوز بالاتر به طور قابل توجهی بهتر از پلاسبو در کاهش علائم شدید علائم آنفلوانزا در روزهای 3 و 4 بود.
گیاهپزشکان اغلب توصیه می کنند که هر دو تا سه ساعت مصرف اکیناسه را با دوز کل روزانه 3 گرم یا بیشتر در روز در اولین علامت علائم. بعد از چند روز، دوز معمولا کاهش می یابد و برای هفته بعد ادامه می یابد. اکیناسه همچنین یک ماده در Airborne است که مکمل حاوی ویتامین ها و گیاهان است که بیش از حد مقرر عرضه می شود.
جینسنگ
اگرچه انواع مختلفی از جینسنگ وجود دارد ، یکی از آنها در آمریکای شمالی به نام Panax quinquefolius یا "جین سنگ" آمریکای شمالی به عنوان راه حل برای سرماخوردگی و آنفولانزا شناخته شده است. ترکیبات به نام پلی ساکارید ها و گینسنوزید ها به عنوان اجزای فعال در جین سنگ مورد استفاده قرار می گیرند. محبوب ترین محصولات جینسنگ تجاری برای سرماخوردگی و آنفولانزا محصولی با نام Cold-fX می باشد.
دو مطالعه Cold-fX را در 198 ساکن خانه های پرستاری که Cold-fX یا پلاسبو دریافت کرده بودند، مورد آزمایش قرار دادند. در تعداد افرادی که آنفولانزا قراردادند تفاوت آماری معنی داری وجود ندارد و هیچ گونه تفاوت در شدت یا مدت آنفولانزا وجود ندارد. محققان نتایج این دو مطالعه را با هم مقایسه کردند و تنها پس از آن نتایج نشان داد که Cold-fX میزان بروز آنفلوانزا را کاهش داد. اگر چه محبوبیت دارد و برخی از آنها قسم می خورند، برای تعیین ایمنی و کارایی این محصول، مطالعات بزرگ، مستقل و مستقل مورد نیاز است.
برخی از نگرانی ها وجود دارد که جین سنگ ممکن است اثربخشی داروهای ضد سرطان (ضد انعقادی یا ضد ترومبولیت) مانند وارفارین (کوفتین) یا آسپیرین را کاهش دهد. این دارو ممکن است با داروهای دیابتی، داروهای ضد افسردگی شناخته شده به عنوان مهار کننده های مهار کننده، داروهای ضدویروسی (مثلا کلرپرمازین (تورازین)، فلوفنازین (پرولیکسین)، الیانزاپین (Zyprexa))، داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند (مورد استفاده برای درمان بیماری هایی مانند کمبود توجه اختلال بیش فعالی، نارکولپسی، چاقی و بیماری های قلبی) و درمان جایگزین استروژن و یا ضد بارداری خوراکی.
به نظر می رسد ریشه جین سنگ دارای خواص مشابه استروژن است و معمولا برای افرادی که دارای شرایط مرتبط با هورمون هستند مانند فیبروئیدهای رحم، اندومتریوز و سرطان سینه، تخمدان، رحم و پروستات توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری های قلبی، اسکیزوفرنی یا دیابت نیز باید ریشه جین سنگ را ملاقات نکنند مگر اینکه تحت نظارت پزشک باشد. تولید کننده Cold-fX بر روی وب سایت خود نشان می دهد که از آنجا که محصول آنها یک عصاره گیاهی کامل نیست اما دارای یک ترکیب خاص در جین سنگ است، این عوارض جانبی و مشکلات ایمنی را که معمولا با جین اسکن مرتبط است ندارد. اگر چه این امکان وجود دارد، اطلاعات ایمنی منتشر شده تایید این ادعاها وجود ندارد.
نکات پیشگیرانه
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید. از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه اجتناب کنید.
- دست های خود را بطور مرتب بشوید. حتما شستشو دهید و به خوبی شستشو دهید. اگر شما دسترسی به یک سینک را ندارید از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
- به اندازه کافی خوابیدن. کمبود خواب ممکن است ایمنی شما را کاهش دهد.
- اطمینان حاصل کنید که ورزش منظم دریافت کنید. تمرین هوازی منظم، مانند پیاده روی سریع، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود.
- سطح استرس خود را کاهش دهید. استرس نشان داده شده است که به طور موقت مصونیت خود را کاهش می دهد.
اگر علائم پنومونی در هر زمان، مانند تب بالا، سرفه شدید، خلط یا درد شدید هنگام تنفس، به پزشکان فوری مراجعه کنید.
> منابع:
> Guo R، Pittler MH، Ernst E. مکمل مکمل برای درمان یا پیشگیری از بیماری آنفولانزا یا بیماری آنفولانزا. ام ج مد. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ، Smith C. Oscillococcinum هومیوپاتیک برای پیشگیری و درمان آنتی بادی و آنفولانزای سندرم. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2006 ژوئیه 19؛ 3: CD001957.
Zakay-Rones Z، Thom E، Wollan T، Wadstein J. بررسی کارآزمایی و ایمنی عصاره عصاره گلبرگ دهان در درمان عفونت ویروس آنفلوانزای A و B. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.