درمان های طبیعی برای وزوز گوش

هنگامی که یک سر و صدا می شنوید، تمرکز آن سخت است. اما اگر صدایی که صدای زنگ زدن، صدای بلند، وزوز کردن یا صدای زننده باشد، به طور منظم یا منظم شنیدن صدای موجود خارجی (صدای وزوز صدا)، سخت است که توجه شما را به صدای فانتوم هدایت نکنید.

دو نوع وزوز گوش وجود دارد . سر و صدای ذهنی سر و صدایی است که فقط می توانید بشنوید و بیش از 95 درصد وزوز گوش را حساب کنید.

وزوز گوش هدف، که گاهی اوقات به عنوان یک صدای پالسی توصیف می شود، می تواند در طول معاینه دکتر شما شنیده شود و اغلب با انقباض عضلانی یا مشکلات رگ های خونی مرتبط است.

وزوز گوش می تواند از طریق تعدادی از شرایط، از جمله از دست دادن شنوایی مرتبط با سن، موم گوش، فشار یا مایع در گوش میانی، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، آسیب سر و یا شرایط سیستمیک مانند فشار خون بالا ایجاد می شود. بعضی از داروها همچنین می توانند وزوز گوش را از بین ببرند.

درمان های طبیعی

برای بعضی از افراد ممکن است یک بیماری زمینه ای قابل درمان باشد. پزشک ممکن است شما را مجبور به تغییر داروهای دیگر، از بین بردن مومیایی گوش و یا رگ های خونی کند.

در حالی که ممکن است داروی یا دستگاه هایی وجود داشته باشد که می توانند باعث ایجاد سر و صدای کمتر باعث ناراحتی شوند، ممکن است هیچ چیز وجود نداشته باشد که بتواند سر و صدا را کاملا از بین ببرد.

در اینجا یک نگاهی به روش های طبیعی که گاهی اوقات برای کمک به کاهش وزوز گوش پیشنهاد می شود:

1) Ginkgo biloba

یک گیاه گفت که گردش خون را تحریک می کند، گینگو بلوبیا ممکن است بر روی یک زیرمجموعه از افراد مبتلا به وزوز گوش تأثیر بگذارد.

برای گزارش منتشر شده در پایگاه داده بررسیهای سیستماتیک در سال 2013، پژوهشگران چهار آزمایش بالینی که اخیرا منتشر شده (با مجموع 1543 شرکتکننده) در مورد جینکوبوبیلوبا برای وزوز گوش بررسی شده است.

در بررسی خود، محققان هیچ شواهدی دریافت نکردند که گینکو بلوبیا برای افراد مبتلا به وزوز گوش به عنوان نگرانی اصلی آنها موثر بود. در یکی از مطالعاتی که افراد مبتلا به زردی ملایم و متوسط ​​را شامل می شد، کاهش شدید علائم وزوز گوش با شدت کم، اما در افراد مبتلا به آلزایمر و یا آلزایمر مشاهده شد.

2) طب سوزنی

یک درمان محبوب برای وزوز گوش، طب سوزنی (هر دو دستی و یا الکترو آسیب شناسی) گاهی اوقات گفته می شود برای کمک به درمان علائم.

در یک بررسی که در سال 2012 در پزشکی مکمل و جایگزین BMC منتشر شد، محققان مطالعات منتشر شده در مورد طب سوزنی برای درمان وزوز گوش را مورد بررسی قرار دادند.

در گزارش خود، نویسندگان این مطالعه دریافتند که کیفیت مطالعه اغلب ضعیف است. از 9 کارآزمايي کنترل شده تصادفي که از طب سوزني به عنوان تنها درمان استفاده مي کردند، اندازه و کيفيت محاکمات "براي رسيدن به نتايج قطعي کافي نبود".

به گفته نویسندگان بررسی دیگری که در آرشیو اروپایی اوتو-رینو لارنگولوژی در سال 2015 در مقایسه با مطالعات انگلیسی منتشر شده است، "نکات طب سوزنی و جلسات مورد استفاده در مطالعات چینی ممکن است مناسب تر باشد، در حالی که این مطالعات دارای نقص های متداول و خطر است تعصب، که ما را به یک نتیجه قطعی مانع می کند. "

آنها نتیجه گرفتند که طب سوزنی ممکن است مزایای ذهنی برخی افراد مبتلا به وزوز گوش را فراهم کند و تحقیقات بیشتری ضروری است.

3) روی

یک ماده معدنی ضروری، روی در انتقال عصب در سراسر مسیر شنوایی در بدن دخالت دارد و در چندین مطالعه اولیه مرتبط با وزوز گوش است.

یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی Otolaryngology در سال 2015، میزان روی در افراد مبتلا به وزوز گوش را ارزیابی کرد. از 100 نفر در مطالعه، 12 سطح روی روی سرم داشتند. شدت و میزان صدای وزوز در افرادی با سطوح پایین روی بیشتر بود. محققان همچنین اشاره کردند که میانگین سن کمبود روی 4/4 سال است.

همه مطالعات ارتباطی بین سطوح روی و وزوز گوش پیدا نکرده اند. برای مثال، مطالعه ای که در سال 2015 در اورولوژی گوش و حلق و بینی بالینی و تجربی منتشر شده است، از داده های بررسی ملی بهداشت و تغذیه کره (KNHANES) برای بررسی ارتباط بین سطح سرمی سرم و وزوز گوش استفاده می شود.

محققان پس از تجزیه و تحلیل داده ها از 2225 نفر که به پرسشنامه وزوز گوش پاسخ دادند و نمونه های خون را برای اندازه گیری روی سرم تعیین کردند، به این نتیجه رسیدند که سطح روی پایین با وزوز گوش نیست.

بسیاری از مطالعات قبلی که در مورد استفاده از روی در نظر گرفته اند از طراحی تجربی ناکافی برخوردار بوده اند. مطالعات اخیر، یک آزمایش متقاطع تصادفی دو سو کور، کنترل شده با پلاسبو که در سال 2013 در Otology and Neurotology منتشر شده است، استفاده از مکمل های روی یا پلاسبو در افراد مبتلا به وزوز گوش بالای 60 سال (که بیشتر احتمال دارد کمبود روی روی سن).

محققان دریافتند که در حالی که 5 درصد از افراد بعد از درمان با تستوسترون در بیماران مبتلا به تاندونیت، پس از درمان روی، 20 امتیاز یا بیشتر را بهبود می بخشند (در مقایسه با دو درصد از افرادی که دارونما مصرف می کردند)، این اختلاف از لحاظ آماری معنی دار نبود و این امر موثر نبود درمان در افراد مسن تر.

4) سایر روشها

Biofeedback فرآیندی است که شامل یادگیری برای کنترل آگاهانه عملکرد حیاتی که معمولا ناخودآگاه است، مانند ضربان قلب و تنفس. در یک مطالعه سال 2009، محققان دریافتند که ترکیبی از بیوفیدبک و درمان رفتاری شناختی می تواند به کاهش اضطراب مربوط به وزوز گوش کمک کند.

مطالعات مقدماتی نیز نقش ویتامین B12 و منیزیم را در افرادی که دارای وزوز گوش هستند مورد بررسی قرار دادند.

افکار نهایی

با توجه به عدم حمایت از تحقیقات، خیلی زود توصیه می شود که هر یک از این داروها به عنوان یک درمان برای وزوز گوش باشد. در صورت استفاده از مکمل ها، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا خطرات و مزایای بالقوه را محاسبه کنید.

اگر چه می تواند ناامید کننده باشد که بفهمید ممکن است از بین بردن سر و صدای ممکن نباشد، استراتژی هایی وجود دارد که می توانید در زندگی روزمره خود کار کنید تا بتوانید علائم خود را مدیریت کنید یا با آن کنار بیایید.

به عنوان مثال، دوره های تنش، مبارزه یا پاسخ پرواز بدن شما را افزایش می دهد و می تواند نشانه ها را بدتر کند. ورزش منظم و تمرین مراقبه ، تمرکز ذهنی و یا سایر تکنیک های آرام کردن ممکن است به بهبود کلی سلامت، خواب و توانایی شما برای مدیریت استرس کمک کند.

_منابع:

> Berkiten G، Kumral TL، Yıldırım G، Salturk Z، Uyar Y، Atar Y. اثر سطح سرمی روی روی وزوز گوش. Am J Otolaryngol 2015 مارس آوریل؛ 36 (2): 230-4.

> Heinecke K، Weise C، Rief W. اثرات روانی فیزیولوژیکی درمان بیوفیدبک در مبتلايان به وزوز گوش. بر ج کلین روان. 2009 48 (Pt 3): 223-39.

> هیلتون MP، Zimmermann EF، هانت WT. گینگو بلوبیا برای وزوز گوش. سیستم پایگاه داده Cochrane مارس 2013 مارس 28؛ (3): CD003852.

> Jun HJ، Ok S، Tyler R، Hwang SY، Chae S. آیا هیپوزینسیمی مربوط به وزوز گوش؟: مطالعه جمعیت با استفاده از داده ها از بررسی ملی بهداشت و تغذیه ملی کره. Clin Exp Otorhinolaryngol. 2015 دسامبر؛ 8 (4): 335-8.

> Kim JI، Choi JY، Lee DH، Choi TY، لی MS، Ernst E. طب سوزنی برای درمان وزوز گوش: یک بررسی سیستماتیک از کارآزمایی های بالینی تصادفی. BMC مکمل مکمل Med. 2012 ژوئیه 17؛ 12: 97.

> لیو F، هان X، لی Y، یو S. طب سوزنی در درمان وزوز گوش: یک بررسی سیستماتیک و متا آنالیز. اور آرژینولارینژول اور 2016 فوریه؛ 273 (2): 285-94.

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.