پوست تلخ، پوستی می تواند حتی در حالی که سعی می کنید آن را درمان کند
اشک های پوستی عصر ما بیشتر می شوند، زیرا پوست خشک تر و ظریف تر می شود. بر خلاف پوست سالم که وقتی تحت فشار قرار می گیرد، کشش پوستی ظریف می تواند با فشار نسبتا کمی فاصله بگیرد. حتی باند چسبنده می تواند به اندازه کافی سخت باشد تا پوست ظریف برخی افراد را پاره کند.
مهم تر از درمان جلوگیری از اشک های پوست است. برای بستن اشک های پوست، به ویژه هنگامی که فلاپ پوست از بین رفته است، بسیار کم می تواند انجام شود.
اگر پوست پاره شود، درمان در اطراف نگهداشتن زخم مرطوب و محافظت از آسیب بیشتر خواهد شد.
چگونگی درمان پوست تیز
اشک های پوست می توانند جزئی و شدید باشند. اهداف کلی درمان عبارتند از نگه داشتن زخم از عفونت و محافظت از پوست و بافت اطراف آن، در حالی که آن را مرطوب نگه می دارد تا تسکین دهنده باشد. اگر فلاپ پوست هنوز متصل است، می خواهید آن را امتحان کنید و آن را حفظ کنید و آن را به موقعیت اصلی خود نزدیک کنید بدون اینکه بیش از حد کشید.
قبل از اینکه شروع کنید، دست ها را کاملا با صابون بشویید و اگر دستکش های خود را در دست داشته باشید، دستکش را قرار دهید.
- اگر زخم خونریزی شود، فشار را فشار دهید و آن را تا آنجا که ممکن است افزایش دهید.
- پوست را با آب شیرین یا یک محلول نمکی پاکسازی کنید. مراقب باشید که پوست را بدتر نکنید و از پراکسید هیدروژن یا سایر محصولات استفاده نکنید - آب و نمک فقط خوب است.
- در صورت لزوم، پوست را خشک کنيد و يا آن را خشک کنيد. آیا آن را مالش ندهید
- اگر یک فلپ پوست وجود داشته باشد، به آرامی آن را در محل یا نزدیکترین حالت ممکن قرار دهید. آن را به اندازه کافی گسترش ندهید و یا به هیچ وجه آن را مجبور نکنید.
- پوست را با یک پانسمان مناسب برای اشک های پوست بپوشانید.
برخی از اشک های پوست می توانند بسیار شدید باشند و ممکن است نیاز به توجه پزشک داشته باشند. اگر با درمان هر گونه عارضه پوستی خود را ناراحت کنید یا علائم عفونت را متوجه شوید، به پزشکی توجه کنید. اگر پزشک شما در دسترس نباشد، یک کلینیک مراقبت فوری را امتحان کنید.
پانسمان برای اشک های پوست
انواع مختلف پانسمان به خوبی برای اشک های پوستی کار می کنند. این شامل ساندویچ های فیلم مانند Tegaderm و گاز مایع ژله می باشد. اگر پوست شما پوستی ظریف و یا پوستی با تجربه داشته باشد، ممکن است یک ایده خوب برای داشتن یکی از این موارد در دسترس باشد.
سمپل های فیلم شفاف هستند و به شما امکان می دهند بدون رفع آن از شفا و عفونت تماشا کنید. این به خصوص با اشک های پوستی مفید است. اگر پانسمان خیس می شود، آن را بردارید، پوست را پاک کنید، و زخم را دوباره بپوشانید. در صورت بروز اشکال پوست نشانه های عفونت ، با پزشک خود تماس بگیرید.
هنگام استفاده از پانسمان فیلم، هنگام برداشتن آن باید بسیار مراقب باشید. اطمینان حاصل کنید که آن را در همان جهت به صورت فلپ پوست بکشید. اگر شما آن را در جهت معکوس بکشید، می توانید اشک را باز کنید.
اگر از یک پانسمان که زخم را پنهان می کند استفاده کنید، هر 3 روز یکبار پانسمان را تغییر دهید و به دنبال شفا یا علائم عفونت باشید. مجددا هنگام برداشتن پانسمان اطمینان حاصل کنید که آن را به آرامی در جهت فلپ پوست قرار دهید.
راه هایی که می توانید از اشک های آینده جلوگیری کنید
چندین مرحله برای جلوگیری از اشک های پوستی وجود دارد. از مشاوره پزشکی یا مراقبت های بهداشتی خود برای مشاوره خاص به شما بپرسید و از برخی از این استراتژی ها استفاده کنید.
پوست خود را مرطوب نگه دارید. پوست خشک می تواند به اشک پوست منجر شود و این مهم ترین پیشگیری است. سعی کنید برای جلوگیری از صابون هایی که پوست شما را خشک می کنند و حداقل دو بار در روز یک مرطوب کننده با کیفیت را استفاده کنید. شما همچنین می توانید پوست مخصوصا شکننده را با فیلم ها یا کرم های مانع یا پوشاندن آن در باند ها بپوشانید.
یک محیط امن ایجاد کنید. اشک های پوستی در افراد مسن رایج هستند و اغلب به دلیل تصادفات گاه به گاه مانند چسبیدن به مبلمان و یا خراشیدن از حلقه عروسی ناشی می شود. یک مقاله در Wounds International توصیه می کند که تغییرات ساده در اطراف خانه کمک خوبی باشد.
پیاده رو ها را از جار و جنجال و پاک کردن فرش و یا موانع دیگر پاک کنید، تا سفر نکنید و یا به چیزهایی برسید.
پد های روی لبه های تیز را در اطراف خانه قرار دهید و از چیزهایی مانند ورق های تخت خود که می تواند پوست را تکه تکه کند، توجه داشته باشید.
لباس های محافظ را بپوش با پوشیدن اکثریت پوست دلپذیر خود با لباس، می توانید بسیاری از آسیب های پوستی را از بین ببرید. این می تواند به عنوان یک لایه ی معمولی از لباس های معمول خود باشد، اما در نظر گرفتن پوشیدن پیراهن های آستین بلند و جوراب های بلندتر. فقط مطمئن شوید که هنگام تغییر لباس خود مراقب باشید و از پوشیدن زیپ، دکمه ها و چیزهای دیگری که می توانید پوست خود را بگیرد توجه داشته باشید.
> منبع:
> Stephen-Haynes J، Carville K. اشک های پوست ساخته شده آسان است . زخم های بین المللی. 2011؛ 2 (4).