گلوکوم و دیابت: چگونه می توانید از چشم خود محافظت کنید

اهمیت سلامت چشم اگر دیابت نوع 2 دارید

چه زمانی آخرین امتحان چشم را تجربه کرده اید؟ در حال حاضر 2.7 میلیون نفر در ایالات متحده بیش از 40 سال دارند که مبتلا به گلوکوم هستند و موسسه ملی چشم تا سال 2030 تا سال 2030 به 4.2 میلیون افزایش می یابد که 58 درصد افزایش می یابد. معاینه چشم میتواند علائم اولیه را به شما کمک کند و افراد مبتلا به دیابت باید به طور خاص توجه داشته باشند. انجمن دیابت آمریکا گزارش می دهد افرادی که مبتلا به دیابت هستند 40 درصد احتمال ابتلا به گلوکوم را افزایش می دهند نسبت به افرادی که در معرض این بیماری نیستند.

اگر دچار دیابت هستید، باید حداقل دو بار در هر دو سال چشم خود را بررسی کنید، اگر هیچ شواهدی از رتینوپاتی ندارید و یک بار در سال اگر مشکلی در چشم دارید. آسیب به چشم می تواند قبل از تشخیص دیابت شروع شود. بنابراین پیشگیری از عوارض بسیار مهم است.

به گفته سازمان بهداشت جهانی، گلوکوم دومین علت اصلی نابینایی در جهان است. با این حال، علت اصلی نابینایی قابل پیشگیری است . تشخیص زودهنگام از طریق آزمایشات چشم گسترش یافته می تواند برای گلوکوم نمایش داده شود؛ اگر تشخیص داده شود، درمان می تواند بلافاصله شروع شود و از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

گلوکوم چیست؟

گلوکوم یک گروه از شرایط چشم است که در ناحیه چشم غیرمعمول ایجاد می شود و به طور بالقوه عصب بینایی را آسیب می رساند و باعث از بین رفتن بینایی می شود. انواع مختلفی از گلوکوم وجود دارد، اما دو نوع اصلی به نام زاویه باز و بسته شدن زاویه اشاره شده است.

• زاویه باز: در این نوع، زاویه ای که عنبیه با قرنیه مطابقت دارد، باز و گسترده است، همانطور که باید باشد. این شایعترین شکل گلوکوم است که حدود 90 درصد افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع گلوکوم به آرامی پیشرفت می کند. کانال های تخلیه چشم با سرعت آهسته، که باعث افزایش فشار چشم می شود. فرد مبتلا به گلوکوم زاويه باز دارنده احتمال دارد علامتدار باشد.

• بسته شدن زاویه: این نوع گلوکوم کمتر رایج است که در آن زاویه ای که در آن عنبیه با قرنیه تنگ می شود یا بسته می شود. این ناشی از انسداد کانال های زهکشی است که ناگهان باعث افزایش فشار داخل چشم می شود. این فرد علائم دارد و درمان فوری لازم است.

سایر انواع گلوکوم عبارتند از: گلوکوم تنش طبیعی، گلوکوم مادرزادی، گلوکوم ثانویه، گلوکوم رنگدانه، گلوکوم شبه اگزالات، گلوکوم ترومایتی، گلوکوم نئوواسکولار، و سندرم اندوتلیال ایدو کنرل (ICE). با بازدید از وب سایت بنیاد پژوهشی Glaucoma، درباره آنها بیشتر بدانید.

آیا من به طور خودکار دریافت گلوکوم اگر من دیابت دارم؟

نه، تشخیص دیابت به طور خودکار به این معنا نیست که شما بیماری چشم، از جمله گلوکوم دریافت خواهید کرد. اگر چه افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بالایی از بیماری چشم هستند، شما می توانید از مشکلات چشم جلوگیری کنید.

چگونه می توانم از مشکلات چشم جلوگیری کنم؟

• اعداد خود را کنترل کنید : افزایش قند خون و فشار خون می تواند خطر ابتلا به بیماری چشم را افزایش دهد. هدف از این است که هموگلوبین A1c <7 درصد و فشار خون خود را تا حد ممکن نزدیک به حد نرمال نگه دارید، کمتر از 140/80. فشار خون بالا می تواند باعث آسیب به عصب بینایی شود.
• ترک سیگار : مؤسسه ملی چشم گزارش می دهد که سیگار کشیدن با افزایش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و آسیب عصب بینایی مرتبط است که می تواند به نابینایی منجر شود.

• اگر مشكلات چشمي موجود وجود داشته باشد، با پزشك خود مشورت كنيد اگر شما نياز به اجتناب از تمرينات خاص مانند بلند كردن چربي و تمرينات با شدت بالا داشته باشيد كه ممكن است موجب چسبان شدن چشم شود.
• به طور مرتب نمایش داده می شود : در صورت امکان، برای یک پزشک که به مراقبت از افراد مبتلا به دیابت عادت دارد، جستجو کنید. Medicare یک معاینه چشم سالم برای افراد مبتلا به گلوکوم خطرناک، از جمله کسانی که مبتلا به دیابت هستند، افرادی با سابقه خانوادگی گلوکوم، آمریکایی های آفریقایی آمریکایی که سن 50 سال و بالاتر دارند، و اسپانیایی ها / لاتین ها 65 سال و بالاتر است. اگر تحت پوشش Medicare تحت پوشش بیمه قرار نگیرید، با حامل خود صحبت کنید. اکثریت جلسات یک ساله آزمایشات چشم گسترش یافته.
  
  هدف از انجام آزمون جامع چشم گسترش یافته در تشخیص. اگر هیچ مشکلی پیدا نشود، ادامه تحصیلات سالانه یا دو ساله ادامه دهید. معاینه چشم جامع گسترش چشم می تواند فاکتورهای خطر بیشتری را نشان دهد، مانند فشار بالای چشم ، لکنت قرنیه و آناتومی عصبی بینایی غیر طبیعی. هر چه زودتر شما یک مسئله را تشخیص دهید، زودتر می توانید شروع به درمان کنید و از پیشرفت جلوگیری کنید. طبق گفته موسسه ملی چشم، داروها به شکل قطره های چشم خطر ابتلا به گلوکوم را در حدود نصف کاهش می دهند.

_منابع:

_{بنیاد پژوهش گلوکوم. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. به روز رسانی 9/7/2016.}

_{Medlineplus. دیابت - مراقبت از چشم http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. به روز شده 5/17/16.}

_{خانه ملی اطلاعات دیابت. جلوگیری از مشکلات دیابت - چشم هایتان را سالم نگه دارید. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015}

_{موسسه ملی چشم. محافظت از دید شما در برابر گلوکوما https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting}