هنگامی که این چیزهای ساده را انجام می دهید سریع تر بهتر می شوید
هنگام انجام عمل جراحی از بسیاری از افراد مشاوره دریافت می کنید، بعضی از آن ها ناخواسته هستند، بعضی از آنها بسیار مهم هستند. جراحان همیشه به بیماران دستورالعمل هایی برای انجام عمل جراحی ارائه می دهند اما بسیاری از بیماران این دستورالعمل ها را نادیده می گیرند زیرا احساس خوبی دارند، فکر نمی کنند که دستورالعمل ها به آنها اعمال شود یا فقط فراموش شوند.
برخی از توصیه های جراحی بسیار ساده و ساده هستند و مردم فقط آن را رد می کنند. این وظایف بسیار ساده، اما ضروری است که به بهبودی شما کمک می کند و به شما امکان می دهد تا سریعا به زندگی طبیعی خود بازگردید.
انجام ندهید
این واقعا آسان است که خودتان را در روزهایی که احساس می کنید عالی است، دور بریزید. شما ممکن است فکر کنید که بلند کردن سبد لباس های شستشو فقط یک بار احتمالا نمی تواند مضر باشد یا اینکه یک جادوی سریع به چیزی آسیب نمی رساند. اگر خوش شانس باشید، درست می شوید و یک بار به آسیب نمی رسانید، اما بسیاری از مردم به سختی متوجه می شوند که یک بار کافی است که منجر به عوارض جدی شود. اگر جراح شما می گوید که شما نمیتوانید بیش از 10 پوند را برای 4 هفته افزایش دهید، این به معنی ده پوند است و آنها به معنای چهار هفته است و این تغییر نمی کند زیرا شما به اندازه کافی انرژی دارید تا به فروشگاه مواد غذایی بروید و مقدار زیادی مواد غذایی داشته باشید برای حمل به خانه.
به اندازه کافی خواب
خوابیدن به اندازه کافی یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از بهبود سریع شماست.
یک بدن خسته شده بدن نیست که تمایل دارد به سرعت بهبود بخشد. بازیابی جراحی برای بدن شما سخت است و هر دقیقه از خواب آن را به دست می آورد. یک شب جامد از استراحت کمک می کند تا سرعت بهبودی شما را بهبود بخشد و ناخن گاه به گاه نیز آسیب نخواهد خورد.
خوب بخور
خوردن غذا به بدن شما کمک می کند و تسکین دهنده است.
پروتئین لاغر هنگامی که بدن شما در حال تلاش برای برش است، ضروری است. پوست شما و دیگر بافت ها سریع تر بهبود می یابند و اگر با مواد مغذی مناسب برای کار با آنها کار می کنند قوی تر شوند.
سرفه راه راست
یک راه مناسب برای سرفه بعد از جراحی وجود دارد . این ممکن است عجیب و غریب باشد، اما برای کسانی که عمل جراحی شکمی دارند، سرفه به گونه ای که از برش شکم محافظت می کند، ممکن است از یک بیماری بسیار جدی به نام انهدام و انجماد جلوگیری کند.
از انتصاب ها نگذرید
شما ممکن است در بسیاری از افراد از عمل جراحی خود پیروی کنید، زیرا آنها به خوبی احساس می کنند و نیازی به دیدن ندارند. پس از آن برخی از افراد همان تعجب می کنند که چرا هیچکس اساسی و یا نخ های جراحی را از دست ندهد!
قرار ملاقات های بعدی یک فرصت برای جراح شما برای بررسی هر گونه عوارض ممکن است داشته باشید، آزمایشات آزمایشگاهی را انجام دهید تا مطمئن شوید عمل جراحی شما موفقیت آمیز بوده و امیدوارم شما را مجبور به بازگشت به فعالیت های عادی خود کنید. این قرار ملاقات ها مهم هستند و باید اولویت بندی شوند.
پزشکی خود را بیاورید
تصور کنید که جراح شما توصیه می کند که آسپرین را هر روز پس از جراحی مصرف کنید. شما این کار را برای یک هفته یا بیشتر انجام می دهید، اما پس از آن درد شما بهبود می یابد، بنابراین شما متوقف می شوید. یک هفته بعد یک لخته خون جدی ایجاد می کنید و در بیمارستان به سر می برید.
هنگامی که از جراح خود می پرسید چرا او هیچ کاری برای جلوگیری از لخته شدن خون انجام نداده است، او به شما می گوید که او تجویز آسپرین است، اما شما تصمیم گرفتید که آن را مصرف نکنید.
داروها بعد از عمل مهم هستند. داروهای درد اغلب برای کاهش التهاب، نه فقط درد، بلکه به آسپیرین می توانند برای درد و پیشگیری از لخته شدن خون مورد استفاده قرار گیرند. اگر جراح شما یک دارو را توصیه می کند، احتمالا دلیل خوبی برای انجام این کار است و شما باید آن را تا زمان انتصاب پیگیری خود ادامه دهید. اگر دارو به نظر غیر ضروری باشد، دستورالعمل های تخلیه خود را بررسی کنید تا ببینید آیا دارو لازم است یا به دفتر جراح تماس بگیرید و در مورد توقف نسخه تجویز کنید.
فیزیوتراپی
اگر جراح شما جراحی فیزیوتراپی را پس از جراحی انجام دهد، به انتصابات فیزیوتراپی خود مراجعه کنید. بسیاری از بیماران فیزیوتراپی را به عنوان اتلاف وقت، دردناک بودن و یا بیش از حد مشکل به نظر می رسانند. این بیماران معمولا نتایج بدست آمده بلند مدت را نسبت به بیمارانی که با فیزیوتراپی آنها مطابقت دارند، بدست می آورند. علاوه بر این، اگر فیزیوتراپیست به شما "تکالیف" را برای انجام روزهای خود از فیزیوتراپی انجام دهد، انجام دهید.
دست ها را بشویید
تقریبا غیرممکن است که دست ها را بعد از جراحی بشویید. دست های خود را شستشو می دهند تا از عفونت جلوگیری کنند، مخصوصا اگر دست های خود را قبل از اینکه برش خود را لمس کنید، شستشوی خود را شستشو دهید یا باند خود را تغییر دهید. اساسا، اگر قصد دارید دستان خود را در هر نقطه نزدیک به برش خود داشته باشید، ابتدا آنها را بشویید.
مراقبت از بریدن شما راه راست
مراقبت از برش باید به آرامی انجام شود و بدون صابون های سخت و یا اسکراب. یک برش را به صورت زیر انجام دهید: یک نوزاد تازه متولد شده را اغلب و به آرامی به همان اندازه که می توانید انجام دهید. تقسیمات لازم نیست تمیز شود، در حقیقت، برخی از برش ها در برش کاملا طبیعی است. تمیز کردن برش تمیز اغلب بافت با نام تجاری جدید را پر می کند و می تواند بسیار ناخوشایند به آنچه در حال حاضر یک منطقه بسیار منحصر به فرد از پوست است.