زندگی با ویروس هپاتیت C (HCV) عفونت نیاز به تنظیم برخی از شیوه زندگی دارد. درمان های جدید باعث شده است تا از بسیاری از عوارض HCV جلوگیری شود، اما شما هنوز هم باید از مواد غذایی و داروهای خاصی اجتناب کنید، و ممکن است نیاز به مقابله با عواقب احساسی، اجتماعی و مالی بیماری داشته باشید.
عاطفی
HCV موجب بروز احساسات و روان شناختی می شود و با افسردگی همراه است.
اضطراب خود را در مورد آلوده کردن افراد دیگر نیز می تواند به عواقب عاطفی خود در زندگی با عفونت اضافه کند. چند راه برای کنار آمدن با جنبه های عاطفی HCV وجود دارد.
- Stigma اجتماعی: یک شرم اجتماعی در اطراف ویروس هپاتیت B و همچنین تبعیض علیه افراد مبتلا به HCV وجود دارد. این امر عمدتا به این دلیل است که بیماری مسری است و می تواند از طریق استفاده از مواد مخدر و جنس محافظت نشده به دست آید. این کاملا به شما این است که آیا می خواهید اطلاعات مربوط به تشخیص خود را با افرادی که می شناسید به اشتراک بگذارید و برخی از افراد مبتلا به HCV ممکن است راحت این اطلاعات را به اشتراک بگذارند، در حالی که دیگران ممکن است احساس نکنند.
- محافظت از دیگران؛ در حالی که شما به حفظ حریم خصوصی خود احترام می گذارید، مسئولیت حفاظت از دیگران را از طریق عفونت خود با اطلاع دادن از همکاران جنسی و هر کسی که می تواند با خون خود تماس بگیرد. حفظ صداقت و صداقت در این زمینه راه مهمی برای مراقبت از پاسخ عاطفی شما به وضعیت است.
- ادراک خود: یک مطالعه اخیر نشان داد که چگونه افراد مبتلا به HCV عفونت را درک می کنند بر رویکرد درمان تاثیر می گذارد. درک بهتر این بیماری، توانایی فرد در درک گزینه های درمان و تصمیم گیری های آگاهانه را بهبود می بخشد. این بدان معنی است که هرچه بیشتر درباره HCV یاد بگیرید، احتمال بیشتری دارد که تصمیم بگیرید که تمام گزینه های درمان خود را در نظر بگیرید.
- افسردگی: افسردگی با HCV همراه است. بهترین راه برای مقابله با افسردگی این است که کمک های حرفه ای را بدست آورید، همانطور که برای هر علامت دیگری می خواهید. مشاوره و درمان پزشکی می تواند به کاهش علائم افسردگی در طولانی مدت کمک کند.
فیزیکی
اگر HCV دارید، تعدادی از اقدامات احتیاطی که باید انجام دهید شامل مواد غذایی، نوشیدنی و داروهایی است که شما استفاده می کنید. بیماری کبد متابولیسم شما را متوقف می کند و بعضی مواردی را که قبل از تشخیص ویروس هپاتیت C خطرناک بوده اند می تواند بی خطر باشد.
اگر شما HCV داشته باشید، تعدادی از داروها وجود دارد که باید از آن اجتناب کنید، زیرا آنها توسط کبد پردازش می شوند یا می توانند برای کبد سمی باشند. برخی از دستورالعمل ها در هنگام مصرف دارو عبارتند از:
- برچسب ها را روی تمام داروها، از جمله داروهای ضد مخدر، بخوانید تا اطمینان حاصل کنید که با کبد ارتباط برقرار نکنید. اگر در صورت بیماری کبدی دارو مصرف نکنید، از پزشک یا داروساز خود بخواهید که پیشنهاد دیگری داشته باشد.
- دوزهای بالاتر یا دوزهای بیشتر از هر دارویی مصرف نکنید.
- داروهایی را که توسط تیم پزشکان توصیه نمی شود مصرف کنید.
اگر شما HCV داشته باشید، اثر آن بر کبد شما ممکن است با توانایی شما برای متابولیسم برخی انواع غذاها و نوشیدنی ها مواجه شود.
مهم این است که از این مسائل آگاه باشید و برای جلوگیری از مواد غذایی که می تواند به دلیل بیماری کبد شما را بیمار کند، جلوگیری شود.
- الکل: اگر HCV دارید، الکل می تواند برای بدن شما خطرناک باشد. حتی مصرف متوسط الکل می تواند منجر به سمومی شود که بدن شما نمی تواند انجام دهد، می تواند باعث پیشرفت بیماری کبد شود و می تواند در درمان های مورد استفاده برای HCV دخالت کند.
- غذاهایی با محتوای چربی بالا: غذاهای چرب مانند گوشت، پوست مرغ، بیکن، سوسیس و پنیر برای کبد سالم نیاز به کبد سالم دارند. اگر شما HCV دارید، این نوع غذاها می توانند خیلی بیمار شوند.
- غذاهای شور: سدیم (نمک) همچنین می تواند خطرناک باشد اگر شما HCV دارید. این به طور عمده به این دلیل است که می تواند به فشار خون بالا کمک کند. شایع ترین منابع سدیم بالا غذاهای ادویه، سس های پودری، مخلوط های سوپ، چای، گوشت، کره بادام زمینی، و کلوچه هستند.
- مواد غذایی با محتوای قند بالا: اگر شما HCV دارید، باید از غذاهای شیرین و نوشیدنی مانند نوشیدنی های غیر الکلی، نوشیدنی های ورزشی، نوشیدنی های شیرین، کوکی ها، آب نبات، کیک و کیک استفاده کنید. این به این دلیل است که کبد شما نیز با متابولیسم قند وارد شده است و اگر قندخون دارید، قند بیش از حد می تواند مشکل باشد.
اجتماعی
تعاملات سالم با افراد دیگر می تواند در مقابله با بیماری کمک کند. مهم است که روابط اجتماعی مرتبط با تشخیص HCV شما حفظ شود. و برای برخی از افراد، پیگیری ارتباطات با دیگران که با بیماری زندگی می کنند، می توانند راهنمایی و پشتیبانی بیشتری ارائه دهند.
- خانواده و دوستان: حفظ رابطه با خانواده و دوستان بخش مرکزی زندگی سالم است. هنگامی که شما یک بیماری مسری دارید، ممکن است پویایی بین شما و دیگران تغییر کند، که ممکن است داوطلبانه، ترسناک و بی ادب شوند. انتخاب گزینه های مربوط به روابط سالم یک چالش است. شما ممکن است تصميم بگيريد که ميخواهيد در بازسازي روابط با افرادي که ارزشمند هستند، سرمايه گذاري کنيد يا تصميم بگيريد که فشار رواني برخي از روابط براي شما ناسالم است.
- کار: بسیاری از مردم از کار خود به ارزیابی اعتماد به نفس خود دست می زنند. اگر شما HCV دارید، ممکن است از زمان کار و یا مدرسه به دلیل بیماری و درمان، از شما بخواهید، اما اکثر افراد مبتلا به HCV پس از مصرف داروهای ضد ویروسی، می توانند سالم باشند. اگر شما تصمیم به کار دارید، ممکن است متوجه شوید که بسیاری از افراد به این نتیجه می رسند که جنبه های اجتماعی اگر تنظیم کار شما تعاملات سالم با دیگران را به شما ارائه دهد، به شما اجازه می دهد تا بر روی موارد خارج از تشخیص HCV خود تمرکز کنید.
- گروه های پشتیبانی: با بسیاری از شرایط پزشکی، از جمله HCV، گروه های پشتیبانی جایی را فراهم می کنند که در آن شما می توانید در مورد تشخیص خود با دیگران صحبت کنید که از همان تجربه استفاده کرده اند. افرادی که GCV دارند می توانند راهنمایی و مشاوره شما را ارائه دهند. همانطور که در مورد چگونگی مقابله با بیماری خود یاد می گیرید، همچنین ممکن است قادر به ارائه مشاوره برای دیگران باشید. اگر میخواهید به یک گروه پشتیبانی بپیوندید، می توانید از جهت درمانی برای پیدا کردن یک گروه محلی در دفتر دکتر خود بپرسید، یا می توانید گروه های پشتیبانی را از طریق سازمان های ملی پیدا کنید.
کاربردی
هزینه داروهایی که ممکن است برای درمان عفونت HCV شما نیاز باشد، می تواند بسیار زیاد باشد. برنامه های کمک می تواند به این بار کمک کند، به خصوص اگر هزینه توسط بیمه درمانی شما پوشش داده نشود.
ائتلاف قیمت گذاری عادلانه
ائتلاف قیمت گذاری منصفانه (FPC) برنامه های کمک پرداخت و کمک های بیمار (PAPs) را با اکثر تولید کنندگان داروهای هپاتیت فراهم می کند. این برنامه ها کمک می کند تا افراد مبتلا به ویروس هپاتیت B که معیارهای واجد شرایط بودن را برآورده می کنند، بر اساس درآمد خانوار خانواده باشد. معیارهای ورود به برنامه متنوع است.
برنامه های همکاری پرداخت
برنامه های همکاری با کمک با پرداخت هزینه بیمه هر یک از داروهای شخصی، این برنامه ها ممکن است براساس میزان درآمد شما در دسترس شما باشد. شما می توانید با بیمه درمانی خود یا شرکتی که داروهای خود را برای راهنمایی با این برنامه ها تولید می کنید، بررسی کنید.
برنامه های PAP
PAPS ممکن است توسط تولید کنندگان دارویی حمایت شود و قوانین و مقررات خاص ممکن است متفاوت باشد. معمولا واجد شرایط بر اساس میزان درآمد خانوار است. برای مثال، برخی از PAP ها می توانند به شما کمک کنند اگر درآمد شما کمتر از 500٪ از سطح فدرال فقر (FPL) باشد. PAP ها با ارائه داروهای کم هزینه و حتی بدون هزینه کار می کنند اگر براساس میزان درآمدتان واجد شرایط باشید. مقادیر FPL در حال حاضر برای ارزیابی واجد شرایط بودن از طریق وب سایت Health.gov قابل دسترسی است.
برنامه مشترک PAP، یک طرح ابتکاری از طریق دولت ایالات متحده برای هماهنگ سازی روند درخواست، هماهنگ شده است. سپس فرم تکمیل شده باید به هر برنامه کمک های دارویی شخصی برای پردازش داده شود.
فرآیند برنامه
بعضی از سازمان های کمک کننده به بیماران می توانند به درخواست شما برای کمک به پرداخت داروها کمک کنند. بنیاد دسترسی به بیمار و برنامه حمایت از بنیاد بیمه طرفدار بنیاد، دو سازمان هستند که می توانند به شما در فرایند درخواست کمک کنند.
> منابع:
> Kostić M، Kocić B، Tiodorović B. استقامت و تبعیض از بیماران مبتلا به هپاتیت مزمن C. Vojnosanit Pregl. دسامبر 2016؛ 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> Whiteley D، Whittaker A، Elliott L، Cunningham-Burley S. هپاتیت C در یک دوره درمان جدید: تجدید حیات تجربه زندگی. J Clin Nurs. 27 سپتامبر 2017: 10.1111 / jocn.14083. [پیشاپیش از چاپ]