سندرم تنگی مچ پا

مچ پا مچ پا یا فوتبالیست ورزشی

سندروم impingement مچ پا پیشانی است که زمانی رخ می دهد که اسپورهای استخوانی در جلوی مفصل مچ پا شکل می گیرند. اسپور استخوان می تواند در انتهای استخوان ران (تیبیا)، بالای استخوان مچ پا (تالوس) یا در هر دو شکل تشکیل شود. هنگامیکه پا به سمت بالا حرکت می کند، استخوان اسپور خراب می شود، باعث ایجاد درد در مقابل مچ پا می شود.

چه کسی در معرض خطر سندرم تنگی مچ پا قرار دارد؟

سندروم مفاصل قدامی مچ پا اغلب به عنوان "مچ پا ورزشکار" یا "مچ پا فوتبالیست" نامیده می شود. تصور می شود که مفاصل مچ پا در نتیجه میکروترومای تکراری ( آسیب بیش از حد آسیب ) به مچ پا است، اگرچه ممکن است علل احتمالی این وضعیت، از جمله پریشانی مچ پا وجود داشته باشد.

این در ورزشکاران و هنرمندان معمولی است که صنایع دستی آن نیاز به دوختن مچ پا تکراری دارد - بالا بردن پا در مچ پا. اینها شامل بازیکنان فوتبال هستند که همچنین ضربات بسیاری را از توپ و دیگر بازیکنان در مچ پا، بازیکنان فوتبال، رقصنده های رقصنده، دونده ها و ژیمناست ها حفظ می کنند. اسپورهای استخوانی و استئوپتیک ها در اشعه ایکس برای تقریبا نیمی از ورزشکاران در این ورزش دیده می شوند، اما اکثر آنها هیچ نشانه ای ندارند.

علائم و تشخیص زخم قدامی مچ پا

علامت معمول مفاصل مچ پا مچ پا درد در جلوی مفصل مچ پا است، به خصوص وقتی که پا به سمت بالا به سمت شکاف در dorsiflexion فشار داده می شود. این ناحیه اغلب منصفانه است و گاهی اوقات استخوان در پشت مچ پا احساس می شود. هنگامیکه مچ پا اجازه رشد و ترشح می دهد، اغلب درد می شود. گرفتگی مچ پا تکرار نشانه دیگری است. ممکن است توجه داشته باشید که مچ پا پس از فعالیت متورم شده است.

تشخیص مفاصل مچ پا مچ پا معمولا با اشعه ایکس ساخته می شود، اگر چه آزمایش های دیگری مانند MRI، سونوگرافی یا سی تی اسکن ممکن است برای تایید تشخیص استفاده شود و اطمینان حاصل شود که مشکلات دیگری در مفصل مچ پا وجود دارد که می تواند باعث ایجاد درد

درمان سقوط مچ پا جلو

درمان معمول سندرم مفاصل مچ پا مچ پا به منظور کاهش التهاب در محل آسیب دیدگی است. این را می توان با استراحت، داروهای ضد التهابی خوراکی ، استفاده از یخ ، کیسه های پاشنه در کفش، مچ پا و احتمالا تزریق کورتیزون انجام داد .

اگر شما دارای مفاصل مچ پا بوده اید، ممکن است به طور خاص به نظر برسد. ارتودنسی ممکن است برای ترمیم پا ثابت شود.

اگر این درمان ها موفق نباشند، ممکن است یک روش جراحی برای حذف استخوان ها در نظر گرفته شود. آرتروسکوپی مچ دست اغلب در درمان سندرم مفاصل مچ پا مچ پا استفاده می شود. عمل جراحی استخوان را از بین می برد (osteophytes) که باعث آسیب می شود.

برای osteophytes بزرگ، جراحی debridement باز ممکن است توصیه می شود. این جراحی با دقت انجام می شود تا اطمینان حاصل شود آسیب به شریان و یا عصب پرونئال عمیق در این ناحیه مچ پا وجود ندارد.

ضایعه آرتروسکوپی ضایعات پوستی و نرم با شدت خوبی برخوردار است. زمان بهبودی کوتاه تر و بازگشت به فعالیت های ورزشی نسبت به جراحی باز جراحی باز است. اکثر بیماران از درد دردناکی برخوردار بودند، اما تنها یک چهارم آنها توانستند به سطح قبلی خود در ورزش بازگردند.

پس از جراحی، دو هفته به بوت قدم زدن بپردازید و بعد از آن فیزیوتراپی برای بازگرداندن حرکات و ایجاد قدرت و استقامت. پس از شش تا هشت هفته، شما مجاز به بازگشت به ورزش خواهید بود.

_منابع:

_{Niek van Dijk C و Van Bergen CJ "پیشرفت در آرتروسکوپی مچ پا" J. Am. آکادم ارتو Surg.، نوامبر 2008؛ 16: 635 - 646.}

_{Tanawat Vaseenon و Annunziato Amendola. "به روز رسانی در مچ پا مچ پا". کراوچ عضله اسکلتی مد. 2012 ژوئن؛ 5 (2): 145-150.}