اقدامات مفید و عاشقانه ای وجود دارد که می توانید برای حمایت از یک دوست یا دوست دوست خود بمیرید . یادگیری نحوه حمایت از عزیزان شما، یکی از بهترین روشهایی است که می توانید در وضعیت دیگری که بسیار دشوار، ناراحت کننده یا دردناک است را داشته باشید. اما علاوه بر انجام کارهای مفید، مواردی نیز وجود دارد که نباید انجام دهید. یاد بگیرید چگونه با اجتناب از این اشتباهات رایج و مشکلات در هنگام سفر به دشواری پایان زندگی با این پنج نکته یاد بگیرید.
بیش از حد نگران نباشید یا بدبینی نکنید
شما میخواهید نگرانی دوستتان را نشان دهید - به شما مربوط است که به چه چیزی در حال وقوع است و در مورد رفاه آنها نگران هستید. با این حال، می خواهید از نگرانی بیش از حد و یا بدبینی جلوگیری کنید. اجتناب از گفتن چیزهایی مانند «آنچه ما انجام می دهیم»، «شما به این معنی است که هرگز بهتر نخواهید شد» و «هر لحظه لذت ببرید زیرا تنها از این جا بدتر می شود». اگر این سخنان به شما دیوانه شده است، آنها به اندازه کافی جذاب نیستند. من شنیده ام به خوبی به معنی اعضای خانواده آنها را قبلا می گویند.
پاسخ شخص را به بیماری خود انتقاد نکنید
دوست شما ممکن است واکنشی نداشته باشد که شما به بیماری او منتهی شود. شما ممکن است انتظار داشته باشید که او احساس خشمگین شود ، آماده باشید برای یک جنگ تمام عیار، یا اینکه او با شجاعت و قدرتش با بیماری او مواجه است. اگر واکنش او متفاوت از آنچه شما انتظار داشتید، ممکن است وسوسه شود که آن را مورد سوال قرار دهید یا انتقاد کنید. در عوض، سعی کنید از هر گونه واکنشی که او دارد و هر احساسی که احساس می کنید حمایت کنید.
اگر او از شما حمایت می کند، بیشتر مایل به باز کردن و به اشتراک گذاشتن احساساتش می شود.
تاثیرات بیماری را کم نکنید
ممکن است به نظر می رسد مفیدی برای گفتن چیزهایی مانند «اجازه ندهید که سرطان شما را تسخیر کند!» یا «شما باید فعال بمانید. در حال حرکت باشید! زمانی که دوست شما یک احساس تضعیف کننده بیماری را احساس می کند.
به این ترتیب، چیزهایی مانند این است که در واقع به حداقل رساندن تاثیری که بیمار بر او داشته است، باشد. هر چه بیماری به بدنش مربوط می شود، ذهن یا حالت عاطفی واقعی است. سعی کنید او را از طریق گفتن چیزهایی مانند "من می دانم که این سرطان شما واقعا ضعیف است. برای کمک به چه کاری می توانم انجام دهم؟ »و« به نظر می رسد که واقعا پایین آمده است. آیا می خواهید در مورد آن صحبت کنید؟ "
از تعاملات اجتناب کنید
هنگامی که مطمئن نیستید چه چیزی بگویید یا چه کاری باید بکنید و ترس از گفتن و انجام دادن کار اشتباهی داشته باشید، ممکن است وسوسه شوید که از دیدن دوستانتان کاملا جلوگیری کنید. انجام این کار نه تنها بر روی شخص مورد علاقه شما تأثیر می گذارد، بلکه ممکن است در خود احساس گناه و پشیمانی کند. این یک زمان برای تقویت رابطه شما است، مهم نیست چقدر دشوار است. به یاد داشته باشید که وقت شما با هم نیازی به حرف و عمل ندارد. فقط وجود جسمی و احساسی، حتی اگر خاموش باشد، می تواند پیوند شما را به اشتراک بگذارد.
فراموش نکنید برای مراقبت از خود، بیش از حد
همانطور که برای عزیزانی که دوستشان دارید، مهم است، مهم است که تشخیص دهید که احتمالا زمانی هم هست که شما نیاز به یک استراحت داشته باشید. این کاملا عادی است که احساسات احساسی را در زمان های مختلف احساس می کنید. بهترین کاری که در طول این لحظات انجام دهید این است که با خود و عزیزتان صادق باشید.
به او بگویید که وقت دشواری دارید و نیاز به یک استراحت دارید. بگذار او را بشناسد که همیشه به آنجا می رسد وقتی که به شما نیاز دارد اما شما نیاز به زمان کمی برای پرورش خود دارید.