طب مکمل و جایگزین برای کنترل درد لوپوس

روشهای جایگزین پزشکی برای مدیریت درد لوپوس

اگر شما به دنبال روش های جدید برای اضافه کردن به ابزارهای کنترل درد لوپوس خود هستید، ممکن است بخواهید چند درمان را بیرون از طب سنتی یا جریان اصلی پزشکی در نظر بگیرید.

بعضی از روش ها فقط می توانند از مسیر پزشکی معمولی و به داروهای مکمل و جایگزین (CAM) رها شوند. CAM به عنوان گروهی از سیستم های مختلف پزشکی و مراقبت های بهداشتی، شیوه ها و محصولات متنوعی تعریف شده است که در حال حاضر به عنوان بخشی از طب سنتی و غربی در نظر گرفته نمی شود.

شما همچنین ممکن است CAM را به عنوان "سلامت مکمل و یکپارچه" نامید، که اصطلاح جدیدتر برای یک ایده است.

CAM برای مدیریت درد Lupus

مهم است که ابتدا توجه داشته باشید که بنیاد لوپوس آمریکا داروها، محصولات یا روش هایی را که توسط اداره غذا و دارو (FDA) یا کالج آمریکایی روماتولوژی تایید نشده است، توصیه نمی کند. به همین دلیل است: گروه می گوید که "درمان هایی که تحت بررسی تحقیقات علمی قرار نگرفته اند، اطلاعات و داده های مهمی را که لازم است پزشکان را برای ارائه توصیه های صحیح در مورد مواد" از دست ندهد ندارند. "

در اینجا مقدمه ای بر چهار روش CAM است که بعضی اوقات برای مدیریت درد درد لوپوس استفاده می شود. این روش ها به برخی دیگر ربط دارند و به طور کامل برای دیگران آشنا هستند. این روش ها هزاران سال است که توسط فرهنگ های مختلف استفاده می شود.

تمرین برای درد، افسردگی و استرس

آنچه که این است: مدیتیشن یک فرآیند ذهنی آگاهانه است با استفاده از تکنیک های خاص، مانند تمرکز توجه و یا حفظ وضعیت خاص خود، به آرامش بدن و ذهن خود را با تعلیق جریان خود را از افکار آگاهی.

برای اهداف بهداشتی، بیماران اغلب از آن برای افزایش آرامش فیزیکی، آرامش روانی و تعادل روانی استفاده می کنند؛ برای مقابله با یک یا چند بیماری و شرایط و برای سلامتی کلی.

ایمنی و اثربخشی: برای افراد مبتلا به لوپوس، مراقبه می تواند به کاهش درد، افسردگی و استرس کمک کند. این بزرگترین مزیت ممکن است با سلامتی عمومی باشد.

دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چگونه مراقبه بر بدن به طور خاص یا تاثیر خاصی بر سلامت عمومی تاثیر می گذارد. این یک تکنیک امن است، اگرچه برخی مطالعات نشان داده اند که مراقبه شدید ممکن است در واقع علائم را بدتر کند.

همانطور که همیشه، بهتر است قبل از شروع هر گونه درمان صحی، با پزشک خود مشورت کنید.

طب سوزنی پزشکی برای تسکین درد

آنچه که این است: طب سوزی تحریک نقاط خاص بدن شما با تکنیک های مختلف، از جمله قرار دادن سوزن های فلز نازک از طریق پوست شما است. طب سوزنی در بین قدیمی ترین شیوه های شفا در جهان، طب سوزنی بر اساس مفهوم است که بیماری ناشی از اختلال در جریان "چی"، انرژی زندگی و عدم تعادل در نیروهای "یین و یانگ" است.

ایمنی و اثربخشی: تکنیک در حدود هزاران سال بوده است و دانشمندان امروزه در حال بررسی اثر طب سوزنی برای طیف وسیعی از شرایط هستند. گزارش های کمتری درباره عوارض و بیشتر در مرکز سوزن ضعیف استریل وجود دارد.

پس از صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، تصمیم بگیرید که طب سوزنی را بیاموزید، مطمئن شوید که از یک پزشک مجاز بازدید کنید. FDA نیاز به این ارائه دهندگان برای استفاده از سوزن های استریل، غیر سمی و تنها برای استفاده مجدد توسط پزشکان واجد شرایط استفاده می کند.

بسیاری از پزشکان نیز برای انجام طب سوزنی همراه با درمان های استاندارد پزشکی گواهی می دهند.

درمان ماساژ برای کاهش تورم و کاهش درد

این چه چیزی است: بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات درد مزمن مانند لوپوس درمانی ماساژ درمانی. ماساژ درمانی به عنوان یک عمل، هزاران سال به طول می انجامد. انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد از جمله فشار، مالش و حرکت عضلات و دیگر بافت های نرم بدن، عمدتا با استفاده از دست و انگشت. درمان اغلب 30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد و می تواند در محیط دفتر یا خانه انجام شود.

ایمنی و اثربخشی: هدف ماساژ درمانی، افزایش جریان خون و اکسیژن در منطقه ماساژ است.

شما ممکن است دریابید که این موجب تورم، درد را کاهش می دهد، باعث آرامش و کاهش استرس می شود.

باز هم، اگر شما در حال ماساژ درمانی هستید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید، و اگر ادامه دهید، یک ماساژ درمانگر مجاز را پیدا کنید.

هیپنوتراپی برای کنترل درد لوپوس

چه چیزی است: هیپنوتیزم یا هیپنوتیزم، گزینه دیگری برای کنترل درد لوپوس است. هیپنوتیزم حالت مغزی مانند مغز است که در آن توجه شما بیشتر متمرکز است، شما آرام تر و آرام تر و اغلب بیشتر به پیشنهاد پیشنهاد می شود. بیماران مبتلا به این نوع درمان تحت هیپنوتیزم توسط هیپنوتراپیست های مجاز و آموزش دیده به ارمغان می آورند. هدف نهایی این است که راه را برای بیمار برای به دست آوردن کنترل بیشتر بر سلامت جسمی خود فراهم کنیم.

ایمنی و اثربخشی: به نظر می رسد که هیپنوتیزم با انواع شرایط بهداشتی، از جمله مدیریت درد، کاهش علائم بیماری مانند آسم و لگد زدن عادت های بد، کمک می کند. تکنیک های گوناگونی وجود دارد و این که راحت ترین بیمار را می سازد، تقریبا همیشه مناسب ترین و موفق ترین است.

هنوز معلوم نیست چطور هیپنوتیزم کار می کند و قبل از انجام هیپنوتیزم، قبل از انجام مشاوره پزشکی خود، باید از مشاوره مراقبت های پزشکی خود مشورت کنید.

انتخاب بهترین طرح کنترل درد لوپوس برای شما

بهترین درمان برای لوپوس اریتماتیک سیستمیک بستگی به بیمار و متخصص مراقبت های بهداشتی دارد. شما ممکن است راه های مختلفی برای مدیریت درد لوپوس خود را در طول زندگی خود کشف کنید. همانطور که شما رویکردهای مختلفی از جمله سلامت مکمل و یکپارچه را در نظر می گیرید، به یاد داشته باشید که افراد به برنامه های درمانی متفاوت واکنش نشان می دهند و در حالی که یک روش برای یک نفر کار می کند، ممکن است برای همه شما کار نکند.

هیچکدام از این درمانها نباید مراقبت های پزشکی منظم خود را جایگزین کنند و یا شما را در مورد یک مشکل پزشکی دچار مشکل کنند. این درمان ها ممکن است به کاهش نشانه های شما کمک کند، اما بر میزان بقا و یا تجدیدنظر تاثیر نمی گذارد.

_منابع:

_{طب مکمل و جایگزین بنیاد لوپوس آمریکا مارس 2008}

_{مراقبه برای اهداف سلامتی مرکز ملی طب مکمل و جایگزین. مؤسسات ملی بهداشت. ژوئن 2007}

_{مقدمه ای بر طب سوزنی. مرکز ملی طب مکمل و جایگزین. مؤسسات ملی بهداشت. دسامبر 2007}

_{ماساژ درمانی به عنوان CAM مرکز ملی طب مکمل و جایگزین. مؤسسات ملی بهداشت. سپتامبر 2006}