علل و پیشگیری از ورید واریس و عنکبوت

رگهای واریس به راحتی رگهای بزرگ شده و رگهای عنکبوت یک نسخه کوچکتر از یک وضعیت مشابه هستند، هرچند ظاهرشان متفاوت است.

زنان به احتمال زیاد این وضعیت گردش خون را توسعه می دهند و در اینجا در ایالات متحده تا 50 درصد از زنان دچار نوعی اختلال درشت می شوند. برآورد شده است که 41 درصد از زنان از سن 50 سالگی از ورید های غیرطبیعی پا رنج می برند.

شاید ناخوشایند، ورید واریس و عنکبوت معمولا نیازی به درمان پزشکی ندارند. آنها می توانند ناراحتی خفیفی ایجاد کنند و ممکن است سن شما را بدتر کنند، اما درد شدید ناشی از آن است. علائم ناراحتی ممکن است عبارتند از:

• تورم در پا و پاها
• عضلات پا و خستگی و گرفتگی های شبانه
• ممکن است شما احساس سوزش یا سوزش در پوست پاها و مچ پا داشته باشید

ظاهر و محل سکونت

رگهای واریسی دارای ویژگی های مشابهی هستند که می توانید از طریق پوست خود مشاهده کنید، از جمله:

• رنگ: قرمز، آبی یا هیچکدام
• ظاهر زنجیری که زیر پوست شما قرار دارد، ممکن است ظاهر شود و پیچ خورده باشد

این رگه ها در قسمت های مختلف بدن شما ظاهر می شود، از جمله:

• پشت گوساله های شما
• درون پاهای شما
• در هر نقطه از کشاله ران تا مچ پا
• در مهبل (واژن) یا در اطراف حنجره، در دوران بارداری

رگهای عنکبوتی شبیه به وریدهای واریسی هستند، اما آنها:

• کوچکتر هستند
• اغلب قرمز یا گاهی آبی رنگ هستند
• به سطح پوست شما نزدیک تر است

• می تواند مانند یک وب سایت عنکبوتی با خطوط کوتاه و زاویه ای شبیه باشد
• می تواند یک منطقه بسیار کوچک یا بسیار بزرگ پوست را پوشش دهد

هنگام چک کردن بدن خود را برای ورید عنکبوت، می توانید آنها را بر روی خود پیدا کنید:

• پاها
• صورت

علل

رگهای شما بخشی از سیستم گردش خون شما هستند. همانطور که خون به قلب باز می گردد، رگهای سالم قوی به عنوان شیرهای یک طرفه عمل می کنند تا از خونریزی جلوگیری کنند.

هنگامی که آنها تضعیف می شوند، برخی از خون می تواند به عقب بیفتد، در آنجا جمع آوری می شود، و سپس آن را گرفتار و یا مسدود می شود. این باعث می شود که رحم به طور غیرمعمول بزرگ شود و در نتیجه رگهای واریس یا ورید های عنکبوت باشد.

علم هنوز دقیقا همان چیزی را کشف می کند که دریچه های یک طرفه را تضعیف می کند، اما عوامل متعددی باعث می شود شما به احتمال زیاد آنها را توسعه دهید از جمله:

• وراثت، و یا بودن با دریچه های ضعیف ورین متولد شده است
• تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی ، و همچنین استفاده از استروژن، پروژسترون و قرصهای کنترل تولد
• حاملگی موجب افزایش رگهای خون می شود زیرا حجم خون شما به طور قابل توجهی افزایش می یابد
• بارداری رحم شما را بزرگتر می کند و باعث فشار بیشتری بر رگ ها می شود. شما ممکن است بهبود در عرض 3 ماه از زایمان را ببینید

عوامل دیگری که موجب تضعیف دریچه های رحمی می شوند و می توانند موجب ظهور ورید های واریسی و عنکبوت شوند عبارتند از:

• سالخورده
• چاقی
• آسیب پای
• ایستاده طولانی - به طور معمول کار مرتبط برای پرستاران، معلم، و کارکنان خدمات مواد غذایی

جلوگیری

با در نظر گرفتن مراحل زیر می توانید سعی کنید از واریس واریس و عنکبوت جلوگیری کنید:

• ورزش به طور منظم برای بهبود قدرت پا، گردش خون و قدرت ورید خود ورزش کنید
• وزن خود را کنترل کنید تا اجتناب کنید فشار بیش از حد بر روی پاهای خود قرار دهید
• هنگام نشستن پاهای خود را متورم نکنید و سعی کنید پاهای خود را هنگام استراحت بلند کنید

• برای مدت زمان طولانی ایستادگی نکن

_منابع:

_{UCLA مرکز زهره گندا: علائم و تشخیص رگه های عنکبوتی}

_{WomensHealth.gov: ورید واریس و ورید عنکبوت واقعیت (2012).}