راهکارهایی که ممکن است کمک کنند
بررسی اجمالی
کلمه "واریس" از کلمه لاتین "varix" به معنای "پیچیده" می آید. رگهای واریس بزرگ هستند، رگهای پیچیده که معمولا بنفش بنفش هستند. دریچه های کوچک یک طرفه در رگ ها اطمینان می دهند که خون تنها به سمت قلب جریان دارد. در بعضی از این افراد، این دریچه ها ضعیف می شوند و خون در رگ ها جمع می شود و موجب بروز آن به طور غیر طبیعی می شود.
رگهای واریس در پاهای شایع هستند، زیرا رگهای پا بایستی در برابر گرانش کار کنند.
ایستاده فشار را روی رگ های پا افزایش می دهد. رگهای واریس یک بیماری شایع در ایالات متحده است. تا 25 درصد از زنان تحت تأثیر قرار گرفته و تا 15 نفر از مردان آسیب دیده اند.
درمان های طبیعی
تا کنون، حمایت علمی از ادعا که هر گونه درمان می تواند وریدهای واریسی را درمان کند، به اندازه کافی کم است.
1) عصاره شاه بلوط
شاه بلوط اسب دار ( Aesculus hippocastanum ) یکی از داروهای جایگزین پزشکی است که برای ورید واریسی و نارسایی مزمن وریدی (یک بیماری مرتبط با آن) است. اجزاء فعال در شاه بلوط اسب، ترکیبی به نام اژه ای است.
در سال 2006، محققان با همکاری Cochrane بررسی شده بودند که استفاده از عصاره شاه بلوط اسب خوراکی در افراد مبتلا به نارسایی مزمن وریدی بررسی شده و علائم و نشانه های نارسایی مزمن وریدی با عصاره شاه بلوط اسب را در مقایسه با دارونما بهبود بخشید. عصاره شاه بلوط باعث کاهش قابل توجه در درد پا و تورم در مقایسه با دارونما شد.
محققان نتیجه گرفتند که بر اساس شواهد، عصاره هورس چستنات به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای نارسایی مزمن وریدی بالقوه است. با این وجود، هیچ یک از مطالعات انجام نشده است که آیا عصاره می تواند ظهور وریدهای واریسی را کاهش دهد. شاه بلوط کل اسب توسط FDA محرمانه محسوب می شود و ممکن است باعث تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد، تشنج، نارسایی گردش خون و تنفسی و حتی مرگ شود.
چای، برگ، آجیل و دیگر اشکال خام از گیاه شاه بلوط اسب نیز باید اجتناب شود.
بیشتر در مورد شاه بلوط اسب .
2) عصاره برنج دانه انگور و چوب کاج
عصاره گیاه انگور ( Vitis vinifera ) و عصاره پوست خربزه ( Pinus maritima ) هر دو حاوی ترکیبات پروانتوسیانیدین oligomeric (OPCs)، آنتی اکسیدان ها هستند که به نظر می رسد ساختار بافت همبند عروق خونی را کاهش می دهند و التهاب را کاهش می دهند.
مطالعات مقدماتی نشان می دهد OPC ها به افرادی که دارای رگ های مختلف هستند کمک می کند. عصاره دانه انگور نباید با عصاره گریپ فروت عجله شود. عوارض جانبی که اغلب گزارش شده است، شکایت های گوارشی مانند حالت تهوع و ناراحتی معده است.
افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید، مولتیپل اسکلروز و بیماری کرون، نباید از عصاره برگ کاج یا عصاره انگور استفاده کنند، مگر اینکه تحت نظارت پزشک به دلیل اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن باشد. ایمنی عصاره های کاج و علف های هرز در زنان یا کودکان باردار یا پرستار تأیید نشده است.
عصاره های کاج کاج یا عصاره برنج نباید با داروهایی که سیستم ایمنی یا کورتیکواستروئیدها را سرکوب می کنند، مگر اینکه تحت نظارت پزشکی باشند.
بیشتر در مورد عصاره علف هرز و علف هرز کاج
3) جارو قارچ
یک گیاه در خانواده لیلی، جارچی قارچ ( Ruscus aculeatus ) نیز به عنوان جعبه هولی یا زانو شناخته می شود. این حاوی روسوکژنین است که طرفداران آن می گویند کلاژن را در دیواره های رگهای خون تقویت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
عوارض جانبي گوشت خوک ممکن است شامل شکايات گوارشی مانند سوء هاضمه و تهوع باشد. افراد مبتلا به فشار خون بالا یا هیپرپلازی خوش خیم پروستات نباید قبل از مشورت با پزشک، جارو کنجد را بگیرند. ایمنی جارو زنبوری در زنان یا کودکان باردار یا پرستار تأیید نشده است.
جاروبرقی با استفاده از داروهای فشار خون بالا، هیپرپلازی خوش خیم پروستات و یا مهارکننده های MAO، اگرچه تحت نظارت پزشکی نباید مصرف شود.
بیشتر در مورد جارو شوی برای کمبود وریدی مزمن .
4) رفلکسولوژی
رفلکسولوژی یک فرم بدن است که عمدتا بر پایه تمرکز دارد. یک مطالعه کوچک، 55 زن باردار را با استراحت مقایسه کرد. رفلکسولوژی به طور قابل توجهی کاهش تورم پا.
زنان باردار باید پیش از انجام رفلکسولوژی، با پزشک خود مشورت کنند. بعضی منابع می گویند که رفلکسولوژی در طول سه ماهه اول نباید انجام شود.
درباره رفلکسولوژی بیشتر بخوانید.
علل
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی.
- داشتن اضافه وزن باعث افزایش فشار روی رگ ها می شود.
- طولانی شدن نشسته یا ایستاده گردش خون را محدود می کند و فشار بیشتری روی رگ ها ایجاد می کند.
- یبوست مزمن
- ژنتیک
- سالخورده
اگر چه در بعضی افراد ویندهای واریسی می توانند یک نگرانی لوازم آرایشی باشند؛ در افراد دیگر، آنها می توانند موجب تورم و ناراحتی درد، سنگین یا درد شوند یا نشانه ای از بیماری های قلبی یا اختلالات گردش خون باشند. در صورت عدم درمان، واریس ممکن است منجر به عوارض جدی نظیر فلبیت (التهاب ورید)، زخم های پوستی و لخته شدن خون شود.
در هر زمانی، اگر رگهای واریسی به تورم، قرمزی، یا ملایم و گرم به لمس برسند، یا اگر زخم، زخم، یا خارش در نزدیکی ورید واریسی وجود داشته باشند، به دکتر مراجعه کنید.
با استفاده از روش های طبیعی
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و به خاطر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای بیماری های پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند. شما می توانید راهنمایی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید ، اما اگر شما در مورد استفاده از هر گونه دارو یا دارو جایگزین برای وریدهای واریسی فکر می کنید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید. درمان هر گونه شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
منابع
Bamigboye A، Smyth R. مداخلات برای ورید واریس و ادم پا در حاملگی. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2007 Jan 24؛ (1): CD001066.
Pittler MH، Ernst E. عصاره دانه شاه بلوط اسب برای ضعف ورید مزمن. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2006 ژانویه 25؛ (1): CD003230.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.