آیا کفش باعث بوجود آمدن بنیونز می شود؟
Bunion یک تغییر شکل از انگشت پا است. افراد مبتلا به سرگیجه دارای یک انگشتی هستند که به سمت خارج و همچنین یک ضربه به سمت داخلی پایی است. همانطور که بنیون بیشتر برجسته می شود، درد می تواند رشد کند. بدانید که چه چیزی موجب می شود بنیون و چه کاری می توانید انجام دهید اگر شما یک بونون را داشته باشید.
علل Bunion
Bunions یک مشکل رایج است که می تواند باعث درد پا و مشکل پوشیدن کفش شود.
Bunions در حدود 30 درصد از جمعیت بیشتر کشورهای غربی رخ می دهد. آنها اغلب در زنان دیده می شوند و به عنوان افراد مسن تر می شوند.
1. والدین خود را سرزنش می کنید : ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند و افرادی که خانواده خانوادگی دارند نیز احتمالا بیشتر از کسانی است که نمی توانند از آن استفاده کنند. شکل و ساختار پاهای شما احتمالا بزرگترین مجرم برای افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه است. شما کنترل آن را ندارید زیرا از آن به ارث برده می شود و شما نمی توانید والدین خود را انتخاب کنید. در یک مطالعه 83 درصد از افراد مبتلا به سابقه خانوادگی سابقه خانوادگی بنیون ها داشتند. تعداد مشابهي هم در هر دو پا وجود داشت، که به علت وجود شکل و عملکرد پاهای خود و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ها می باشد.
2. کفش های خود را سرزنش کنید : فکر می کنید کفش های تنگ اتصالی در بیشتر بیماران وجود دارد. کفش هایی مانند کفش پاشنه بلند و یا چکمه های گاوچران به طور ویژه به انگشتان دست آسیب می رساند.
این کفش ها دارای یک پایه ی شیب دار و جعبه ی انگشتان پا هستند. شیب باعث می شود که جلوی پای با نیرویی به جعبه پا بلند شود و انگشتان پا را به هم بزنند. بسته به عوامل مانند مدت زمان پوشیدن کفش محدود، بلوغ اسکلتی و عوامل فردی، انگشتان پا را می توان با موقعیت جدید سازگار کرد و منجر به تغییر شکل پذیری ما می شود.
3. مصدومیت و شرایط التهابی: کفش تنها علت بیلیون نیست. ضایعات پا نیز می تواند یک عامل در ایجاد بونون باشد. افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بیشتر مستعد ابتلا به کم خونی هستند، همچنین افراد مبتلا به بیماری های عصبی مانند بیماری فلج اطفال نیز دارند.
4. عوامل موثر: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی دارای ترکیبی از عوامل است که باعث می شود آنها حساس به داشتن این شرایط. به عنوان مثال، زنان بالای 40 سال که دارای سابقه خانوادگی bunions هستند و اغلب کفش های پاشنه بلند را می پوشند، به احتمال زیاد به نظر می رسد یک بونون را ایجاد کنند.
کفش ها چقدر مهم هستند؟
دشوار است دقیقا بدانیم که کفش مهم در توسعه bunions است، اما ما می دانیم این تنها متغیر است که ما می توانیم به طور قابل توجهی کنترل. Bunions در کشورهای بدون کفش غربی بسیار رایج است. Bunions در کشورهای غیر غربی در حدود 3 درصد از جمعیت رخ می دهد. در کشورهای با کفش غربی، شیوع بونونها بیش از 30 درصد است. در کشورهایی که کفش های غربی به تازگی معرفی شده، شیوع بونون ها افزایش یافته است که با نرخ های دیده شده در کشورهای غربی افزایش یافته است.
صرف نظر از این که کفش باعث بوسه شما شده است، تغییر آنها می تواند به شما کمک کند که درد خود را در حال حاضر کاهش دهید.
به دنبال کفش با یک جعبه حجاب گسترده تر است که به جای مربع مربع است. ارتوپدی و سپر بنیون پلاستیکی نیز می تواند کمک کند.
منابع:
Coughlin MJ، جونز CP "Hallux valgus: جمعیت شناسی، علت و ارزیابی رادیوگرافی" پانک مچ پا اینتر. ژوئیه 2007؛ 28 (7): 759-77.
Roddy E، Zhang W، Doherty M "شيوع و ارتباطات هالوکس والگوس در جامعه مراقبت اوليه" آرتريت روم. 2008 ژوئن 15؛ 59 (6): 857-62.
استیون هاداد، Bunions، آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی، فوریه 2016.