درد شدید گردن توضیح داده شد
سوزش و سوزش گردن آسیب گردن است که موجب درد حاد می شود ، که احساس سوزش، خم شدن یا شوک را از پایه جمجمه به شانه یا گردن ایجاد می کند. این درد بسیار شدید است و ممکن است ترسناک باشد، اما به سرعت در حال کاهش است.
تصور می شود زمانی که یک حرکت سریع باعث فشرده سازی یا خم شدن پیچیده اعصاب، پیچش انعکاسی، که از پشت گردن به دست باز می شود، ایجاد می شود.
این اغلب ناشی از چرخش گردن و سر است. این می تواند در طول یک ضربه از طرف رخ می دهد که اغلب در فوتبال دیده می شود.
علاوه بر درد حاد و شوک از شانه به داخل بازو و انگشتان دست، ممکن است سوزش، سوزش یا ضعف در بازو باشد. معمولا این درد حاد فقط یک یا دو دقیقه طول می کشد و به طور کامل از بین می رود.
علل مشعل / استینگرها
سوزن و خفاش های گردن آسیب های فوتبال رایج هستند، اما بسیاری از افراد احساس حوادث ناشی از اتومبیل را تجربه می کنند و یا به سادگی چرخش سر را به سرعت انجام می دهند. هر چرخش چرخشی سریع گردن ممکن است یک مشعل ایجاد کند.
درمان سر و گردن گردن
معمولا درد در یک دقیقه بدون هیچ مشکلی دراز مدت کم می شود. اگر صدمه ای که باعث سوختن شدید شد، پزشک شما باید یک پزشک را ببیند، مثلا اگر شما در یک تصادف اتومبیل بودید یا در زمین فوتبال مورد حمله قرار گرفتید و سایر صدمات را تجربه کردید. یک پزشک می خواهد شرایط مهمی مانند دیسک شکسته یا مشکل نخاعی را رد کند.
اگر هر دوی شما در معرض آسیب قرار می گیرید، یا اگر ضربه ای به سر داشته اید، به ویژه اگر از بین رفته اید، به پزشک خود توجه کنید.
اگر قصابی در حین ورزش رخ دهد، باید قبل از بازگشت به بازی، تمام علائم خود را کاملا حل کنید. اگر شما بیش از حد سریع می روید، خطر ابتلا به مجروحیت بالا است.
جلوگیری از مشعل / استینگرها
گردن یک منطقه است که شما باید در ورزش و فعالیت های خود محافظت کنید. علاوه بر ستون فقرات، شما خون خود را به مغز خود، تامین هوا خود را به ریه ها و مری و مایع خود را به دریافت تغذیه به سیستم شما. گردن را نادیده نگیرید. یک مشعل یا نیشکر ممکن است نشانه ای باشد که شما اشتباهی انجام می دهید که می خواهید درست کنید.
- از ابزار محافظ و روش ورزشی مناسب استفاده کنید. این شامل پوشیدن یقه برای فوتبال است.
- اجتناب از موقعیت های ناخوشایند سر و گردن، هر دو در ورزش و در زندگی روزمره، مانند زمانی که موهای خود را در سالن شسته شده است.
- کشیدن عضلات گردن به آرامی قبل از فعالیت.
- تقویت گردن، پشت و عضلات شانه. اگر در ابتدا یک دونده یا دوچرخه سوار هستید، تمرینات بدنی را نادیده نگیرید. سر شما فقط برای سوار شدن نیست، بلکه به دلبستگی خوبی نیاز دارد.
- پس از نگه داشتن یک مشعل یا قصابی، به آرامی به فعالیت ادامه دهید. آن را ساده تر کنید
- در صورتی که مشعل های مکرر و stingers را تجربه می کنید، پزشک را ببینید. او می تواند در مواردی که کارهای دیگری در کار وجود دارد یا به شما در تغییر فعالیت های شما منجر شود، رد شود.