میگرن های قاعدگی در میگرن های زن رایج هستند، که تا نیم برابر آن را تحت تاثیر قرار می دهد. آنها همچنین تمایل دارند که شدیدتر باشند، بیشتر طول بکشد، و به راحتی با داروهای میگرنی راحت نیست.
در حالی که علت دقیق این حملات میگرن یک بار در ماه هرگز به طور کامل درک نشده است، اکثر متخصصان بر این باورند که کاهش استروژن که قبل از قاعدگی اتفاق می افتد نقش مهمی در این پدیده پیچیده ایفا می کند.
به گفته این محققان، محققان در حال حاضر معتقدند کم خونی فقر آهن از خونریزی حاد قاعدگی ممکن است نقش مهمی در رشد میگرن، به خصوص در میگرن داشته باشد.
نارسایی کمبود آهن
کم خونی فقر آهن شایع ترین علت کم خونی در جهان است و از کاهش تولید گلبول های قرمز در بدن جلوگیری می کند. سلول های قرمز خون شما نیاز به آهن دارند تا اکسیژن را به بافت های بدن منتقل کنند. زمانی که آهن در بدن انسان کمبود پیدا می کند، گلبول های قرمز کمتر تولید می شود و کم خونی نتیجه می گیرد.
چهار راه پتانسیلی که کم خونی کمبود آهن در بدن ایجاد می کند عبارتند از:
- مصرف کافی آهن (به عنوان مثال، رژیم غذایی فقیر در غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، اسفناج و غلات و نان تقویت شده آهن)
- افزایش تقاضای آهن در بدن (برای مثال بارداری)
- اختلال جذب آهن در روده (به عنوان مثال، بیماری سلیاک )
- از دست دادن آهن (به عنوان مثال خونریزی غیر طبیعی رحم)
زنان که در سالهای تولدشان هستند، در معرض خطر ابتلا به کمبود کمبود آهن به علت قاعدگی منظم هستند که سبب خونریزی می شود.
پیوند بین کم خونی فقر آهن و میگرن
در یک مطالعه سال 2016 در سردرد ، دو متخصص مغز و اعصاب، تعداد کمی از میگرن های زن را مشاهده کردند که میگرن را به سمت پایان قاعدگی تجربه کردند (به جای ابتدای، وقتی سطح استروژن کاهش می یابد).
این میگرن ها به عنوان "میگرن پایان قاعدگی" نامگذاری شدند.
سپس پزشکان در طول زمان میگرن قاعدگی خود، میزان فریتین را در بیماران خود بررسی کردند. فریتین یک پروتئین است که آهن را ذخیره می کند و یک آزمایش خون ساده است، به همین دلیل پزشکان از آن برای تعیین اینکه آیا بدن در آهن (یا کم) است، استفاده می کند. از 30 بیمار مبتلا به میگرن انتهای قاعدگی، 28 نفر از آنها فریتین کمتر از 50ng / ml داشتند و نیمی از میزان فریتین کمتر از 18ng / ml بود.
البته، برخی از تغییرات در مورد اینکه چه مقدار "طبیعی" یا حتی "پایین" فریتین در زمینه پزشکی وجود دارد، وجود دارد. گفته می شود اکثر موافقند که سطح فریتین بالاتر از 100 نان / میلی لیتر هرگز احتمال کمبود کمبود آهن را نادیده می گیرد و سطوح کمتر از 30ng / ml تا 50ng / ml با تشخیص کم خونی کمبود آهن سازگار است.
با این وجود، این مطالعه (اگرچه مطالعه ای کوچک است)، شروع خوبی در شناخت این است که کمبود آهن ممکن است به میگرن های زنان در طول قاعدگی کمک کند، به ویژه آنهایی که تا پایان دوره به وجود می آیند. البته مهم است که به یاد داشته باشید که در حالی که ممکن است ارتباط بین کم خونی فقر آهن و میگرن وجود داشته باشد، این بدان معنا نیست که از دست دادن خون حاد، عامل اصلی حمله میگرن زن است.
این ممکن است به سادگی یک عامل کمک کننده در این شرایط عصبی پیچیده باشد.
آزمایش واقعی این خواهد بود که ببینیم آیا زنان مبتلا به میگرن قاعدگی قاعدگی می توانند تا زمانی که فروشگاه های آهن خود را پر می کنند، کاهش میگرن خود را داشته باشند، مطالعه ای که امیدوارم در آینده به زودی انجام شود.
یک مرحله بیشتر
همچنین جالب توجه است که این ارتباط بین کم خونی فقر آهن و میگرن های قاعدگی یک یافته جدید نیست - گرچه پیوند آن با پایان میگرن قاعدگی است.
مطالعات دیگر ارتباط بین کم خونی کمبود آهن و حملات میگرنی را که در طول دوره پریوژنتیک (دو روز قبل از قاعدگی تا سه روز به قاعدگی رخ می دهد) پیدا می کنند.
به عنوان مثال، در یک مطالعه سال 2015 در پزشکی درد، کم خونی فقر آهن در زنان مبتلا به میگرن قاعدگی بیشتر از گروه کنترل است. محققان این مطالعه نشان دادند که کم خونی کمبود آهن در زنان مبتلا به سردرد تنش یا زنان مبتلا به میگرن که در معرض ناهنجاری نیستند، شایع تر بود.
محققان در مطالعه فوق تخمین زده اند که ترکیبی از عوامل کاهش دهنده استروژن، کمبود آهن و اختلال عملکرد دوپامین می تواند منجر به گسترش میگرن قاعدگی شود. البته، برای هر یک از میگرنر ها احتمالا متفاوت است، به همین معنی است که کاهش استروژن ممکن است باعث یک زن، کمبود آهن برای دیگری و ترکیب این دو برای یک زن دیگر شود.
به همین دلیل مطالعه مطالعه مکمل های آهن برای درمان میگرن های قاعدگی ممکن است دشوار باشد. این می تواند برای برخی از زنان و نه دیگران کار کند.
کلمه ای از
در نهایت، اگر فردی هستید که میگرن قاعدگی را شروع می کند، ممکن است بخواهید در مورد بررسی میزان فریتین خود با پزشک خود صحبت کنید. اگر سطح شما کم باشد، ممکن است ارزش تلاش داشته باشد.
با این حال، مطمئن شوید که مکمل ها را تنها تحت هدایت پزشک خود قرار دهید. بعضی از مردم نباید آهن را به دلیل شرایط بهداشتی در معرض آهن مصرف کنند. علاوه بر این، آهن باعث ناراحتی معده و یبوست می شود.
> منابع:
> Calhoun AH، Gill N. ارائه یک سردرد سیکلانی غیر هورمونی جدید در زنان: میگرن پایان قاعدگی. سرگردان 5 اکتبر 2016
> Gür-Özmen S، Karahan-Özcan R. کم خونی فقر آهن با میگرن قاعدگی است: یک مطالعه مورد-شاهد. درد مد 2015 دسامبر > pi > pnv029. [پیشاپیش از چاپ]
> کوتاه MW، Domagalski JE. کم خونی فقر آهن: ارزیابی و مدیریت. پزشک فامیلی 2013 ژانویه 15؛ 87 (2): 98-104. میگرن مننژیت.
> Vuković-Cvetković V، Plavec D، Lovrencić- > Huzian > A، Galinović I، Seric V، Demarin V آیا کم خونی کمبود آهن مربوط به میگرن قاعدگی است؟ تجزیه و تحلیل Post-hoc یک مطالعه مشاهده ای به منظور ارزیابی ویژگی های بالینی بیماران مبتلا به میگرن قاعدگی >. Acta Clin Croat . دسامبر 2010؛ 49 (4): 389-94.