چگونه و چه زمانی برای تشخیص سرطان خود در هنگام قدم زدن به اشتراک بگذارید
در مورد قدمت بعد از سرطان چه باید می دانید؟ هنگامی که زمان مناسب برای به اشتراک گذاشتن تشخیص خود است، و چگونه باید این کار را انجام دهید؟
دوست پس از سرطان
بیایید با آن مواجه شویم: قدمت این روزها پیچیده است. این پر از تصمیمات ناخوشایند است، از فهمیدن اینکه چقدر صبر کنید قبل از فراخوانی، برای انتخاب زمان مناسب برای دیدار با والدین. اما هنگامی که تشخیص و درمان سرطان را به دینامیک قدمت می گذارید، می تواند حتی بیشتر از هر چیز فشار آوردنی باشد.
تصمیم برای نشان دادن سرطان شما به یک علاقه جدید به عشق، ممکن است ساده باشد. واکنش آنها چیست؟ آیا آنها را می ترسانید؟ آیا آنها به شما متفاوت فکر می کنند؟
تصمیم گیری برای چه کسی مهم است
چه کسی تصمیم می گیرد در مورد سرطان خود صحبت کند یک تصمیم شخصی است. برخی افراد انتخابی در آن هستند که در آن اعتماد دارند، در حالی که دیگران با سفر سرطان بسیار باز هستند. مهم است بدانید که شما مجبور نیستید به همه شما بگویید که سرطان دارید. سرطان ممکن است بخش بزرگی از زندگی شما باشد، اما مشخص نیست شما چه کسی هستید.
اما با این گفتن، باید به کسانی که در زندگی شما جدی هستند، احتمالا در آینده به شما کمک کنند.
تصمیم به صحبت درباره سرطان شما
سپس سوال می شود، زمان مناسب برای گفتن آنها چیست؟ در اینجا چند نکته است که به شما کمک خواهد کرد تصمیم بگیرید که چگونه و چگونه شخص جدید در مورد سرطان خود را در زندگی خود بگویید.
- گوش دادن به شهود خود را احتمالا به طور منظم می دانید زمانی که حق دارید علاقه ای به عشق خود داشته باشید که سرطان دارید. احساسات شما، و یا احساسات روده، به شما اطلاع می دهد که لحظه ای درست است. این می تواند بیش از یک شام عاشقانه و یا در طول پیاده روی طولانی است. این ممکن است تصمیم خود به خودی باشد و یا می تواند برنامه ریزی کند. در نظر داشته باشید که اگر شما در مورد سرطان خود بی توجه باشید، این بدان معنا نیست که شریک شما احساس مشابهی در مورد آن داشته باشد. کلمه "سرطان" افراد را عصبی می کند. در طول زمان به آنها بگوئید که به آنها اجازه می دهد تا به طور کافی آنچه را که در باز کرده اند، پردازش کنید.
- خیلی صبر نکن اگر تا زمانی که شام تمرین عروسی خود را به فاش کردن راز خود منتظر بمانید، آن را خیلی طولانی کرده اید. بله، زمان مناسب برای به اشتراک گذاشتن چنین اطلاعات مهمی وجود دارد، اما این چیزی نیست که شما باید کنار بگذارید. اگر بیش از حد طول بکشد، شریک زندگی شما ممکن است عصبانی، صدمه دیده یا خیانت کند. روابط سالم اعتماد را افزایش می دهد و اگر شما صادق نیستید، همسرتان ممکن است آن را به عنوان نشانه ای از این که شما ممکن است در چیزهای دیگر فریب بخورید، برداشت.
- صادقانه و آینده باشید هنگامی که تصمیم می گیرید در مورد تشخیص و درمان خود صحبت کنید، مهم است که این کار را با صداقت انجام دهید. در حال حاضر شما متوجه شده اید که سرطان شما نه تنها بر شما، بلکه کسانی که در اطراف شما هستند را تحت تاثیر قرار داده است. شریک زندگی شما حق دارد بداند که بیماری شما چقدر جدی است و چگونه می تواند در ارتباط با شما تاثیر بگذارد.
- آماده باشید که به سوالات پاسخ دهید دوست پسر یا دوست دختر شما احتمالا سؤالهای زیادی برای شما در مورد نوع سرطان شما و نحوه تاثیر آن بر شما خواهد داشت. شریک زندگی می تواند در مورد پیش آگهی شما، درمان شما، و یا اگر شما در حال مرگ است. برخی سوالات ممکن است به نظر برسند، اما به یاد داشته باشید که آنها نگرانی های معتبر هستند و باید در نظر گرفته شوند.
- آمادگی خود را برای پاسخ دادن به سوالات آماده کنید . در نظر داشته باشید که مدت زیادی طول کشید تا به تشخیص خود و همچنین آنچه که ممکن است معنی آن را بیاموزید. سوالات ممکن است تماما در یک زمان نباشد. زمان به آنها کمک خواهد کرد همه چیز را پردازش کنند. هر کس به طور متفاوتی واکنش نشان می دهد و پیش بینی کردن اینکه چگونه یک فرد ممکن است پاسخ دهد مشکل است.
مقابله با واکنش شریک شما
بعضی افراد ممکن است احساس کنند که آنها نمی توانند رابطه ای با یک فرد مبتلا به سرطان داشته باشند و ممکن است رابطه ی عاشقانه ای با شما نداشته باشند.
این واکنش معمولا توسط ترس انجام می شود، اما برخی افراد واقعا نمی توانند در اطراف بیمار قرار گیرند. شخصیت نقص یا نه، شما ممکن است قادر به تغییر نظر خود را در مورد سرطان خود را، که خوب است. شما به اطرافیانتان احتیاج دارید که از شما حمایت می کنند و شما را بالا می برند، نه شما را پایین می آورند.
اگر شما در مورد به اشتراک گذاری تشخیص خود به شدت ترسیدید، زیرا شما نگران این نوع واکنش هستید، ممکن است بخواهید با نگاه کردن به موقعیت خود از زاویه دیگری، تغییراتی ایجاد کنید. به کسی که به تازگی شروع به قدم زدن کرده اید یا به طور جدی مبتلا به سرطان شده است، راه درستی برای از بین بردن سیب های بد از دسته شما است.
کسانی که می توانند تشخیص خود را در هنگام قدم زدن انجام دهند، مطمئنا قادر خواهند بود با بسیاری از نگرانی های دیگر که در طول یک مدت طولانی با یکدیگر همراه شوند، به خوبی رفتار کنند.
امیدوارم دوست دختر یا دوست شما بتواند سرطان خود را بپذیرد و به جای آن بیماری را ببیند. شما نمی خواهید آنها سرطان خود را نادیده بگیرند و نادیده بگیرند، اما برای درک، پذیرش و شناختن این امر ممکن است بر رابطه تاثیر بگذارند. مطمئن باشید که آنها یک ایده واقع بینانه را در مورد اینکه چگونه سرطان ممکن است بر زندگی آنها به عنوان مهم دیگر شما تأثیر بگذارد را فراهم کند. اگر آنها می توانند شما، سرطان و همه را در آغوش بگیرند، احتمالا یک بازی خوب پیدا کرده اید که امیدوارم در طول درمان و فراتر از آن گذشته باشد.
سرطان نه تنها منفی است
اگر شما واقعا تشخیص خود را با شخص مناسب به اشتراک گذاشته اید، در نهایت متوجه خواهید شد که افراد بعد از سرطان نمی توانند دوباره به دنیا بگویند و دوست دارند اما فرد مبتلا به سرطان ممکن است یک گوهر باشد. مطالعات به ما می گویند که سرطان افراد را به روش های خوب تغییر می دهد ، نه فقط بد. این مطالعات که به آنچه که "رشد پس از ضربه زدن" نامیده می شود، متوجه شده اند که بسیاری از مردم از سمت دور درمان سرطان با اولویت های بهتر، خشنودی بیشتر برای دیگران و ترکیبی از قدرت و فروتنی بیرون می آیند. اگر اولین بار کار نمی کند، انجام ندهید. ممکن است مجبور شوید چند قورباغه را ببوسید، اما یک شاهزاده واقعی (یا شاهزاده خانم) متوجه خواهد شد که آتش سرطان میتواند به چیزهای زیبا منجر شود.
برای دوست دختر یا دوست دختر
اگر به نظر شما دوست پسر یا دوست دختر کسی است که فقط به شما گفته است که سرطان دارد، ممکن است سعی کنید با آنچه که واقعا به این معنی است، رسیدگی کنید. به یاد داشته باشید که با در نظر گرفتن احساسات خود، ممکن است دیگران قابل توجه دیگر برای به اشتراک گذاشتن تشخیص خود بسیار سخت باشد. چند نکته را در مورد چه چیزی بگویید (و چه چیزی را نباید بگویم) به فردی که مبتلا به سرطان است، مراجعه کنید. هر حرکتی که در هر جهت برای شما بهتر است، پیش بروید. شما همچنین ممکن است بخواهید این افکار را درباره " چیزی که واقعا برای سرطان زندگی می کنید " را بررسی کنید تا بتوانید بینش را بیابید که می تواند به شما در درک یکدیگر کمک کند.
منابع:
Cormio، C.، Muzzatti، B.، Romito، F.، Mattioli، V.، و M Annunziata. رشد پس از زایمان و سرطان: مطالعه 5 سال پس از پایان درمان. مراقبت حمایتی در سرطان . دسامبر 24، 2016
Kolokotroni، P.، Anagnostopoulos، F.، و A. Tsikkinis. عوامل روانی اجتماعی مرتبط با رشد پس از قاعدگی در بازماندگان سرطان پستان: یک بررسی. بهداشت زنان . 2014. 54 (6): 569-