پیدا کردن که کسی که به شما اهمیت می دهد سرطان مانند لوسمی ، لنفوم یا میلوما می تواند تکان دهنده، عاطفی و ویرانگر باشد. هنگامی که تشخیص شخص دیگری باعث می شود ما این احساس بد را تجربه کنیم، تقریبا غیرممکن است تصور کنیم که چگونه فردی که تشخیص را دریافت کرده است باید احساس کند.
امید ما این است که ما بتوانیم کلمات مناسب یا اقدامات درست را پیدا کنیم تا برخی از درد ها را از بین ببریم، اما چگونه می توانیم بگوییم آنچه که احساس می کنیم چیست؟
و چه چیزی درست است؟
نگاهی به کیه
گاهی اوقات تعجب آور ترین چیز در مورد تشخیص سرطان این است که چگونه بیمار آن را مدیریت می کند. آنها ممکن است قدرت باور نکردنی را نشان دهند که شما هرگز نمی دانستید و یا آسیب پذیر تر از آنچه که می دانید. آنها ممکن است تعدادی از احساسات مختلف - غم، خشم، گناه، ترس، دوام، اجتناب - و گاهی اوقات ممکن است همه در یک بار و یا تغییر از لحظه به لحظه نشان می دهد.
نحوه واکنش فرد به هر موقعیتی، تمام تجربیات خود را از گذشته خود شکل می دهد، و این همان چیزی است که منجر به چنین راه های مختلفی می شود که مردم با رویدادها مدیریت و مقابله کنند. به طور خلاصه، هنگامی که برای مقابله با تشخیص های استرس زا مانند سرطان، انتظار می رود غیر منتظره باشد.
چگونه شخص دوست داشتنی شما درمورد تشخیص آنها احساس می کند پاسخ شما را به آن شکل می دهد. شاید آنها در مرحله ای قرار بگیرند که تشخیص آنها تمام آن چیزی است که آنها می خواهند در مورد آن صحبت کنند یا شاید آنها نمی خواهند در مورد آن صحبت کنند.
اگر آنها در زمانی که بیماری خود پایدار هستند تشخیص داده شود، پاسخ شما کاملا متفاوت خواهد بود، مگر اینکه آنها با یک وضعیت تهدید کننده زندگی تشخیص داده شوند یا در بیمارستان بستری شوند.
هر چه را که بخواهی بگو، چیزی بگو
گاهی اوقات فشار برای گفتن چیز درست می تواند غرق شود. اگر دوستتان داشت شروع به گریه می کند؟
اگر شما از شما چیزی بخواهید جواب را نمی دانید؟ چه می شود اگر آنها به شما دیوانه شوند؟ اگر بدتر شدی، چه؟
وسوسه ممکن است از این وضعیت اجتناب ناپذیر باشد. پس از همه، آنها می دانند که شما به آنها اهمیت می دهید، آیا آنها نیستند؟ حقیقت این است که سرطان فیل در اتاق است. برای اینکه تصدیق نکنید، تقریبا بیشتر از چیزی که همیشه می توانید بگوید، مضر است.
چگونه برای بازدید از بیمارستان
در صورت مشاهده چنین وضعیتی، بازدیدهای بیمارستان ، تشخیص سرطان «اخلاق» نیست. بسیاری از افراد به بیمارستان ها بی توجهی عمیق می کنند و اگر با این شناسایی کنید، می دانید که راه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید نشان دهید که چقدر مراقبت می کنید.
اگر مشکلی با بیمارستان ها نداشته باشید، قبل از بازدید باید چند چیز را پیش بینی کنید:
- تماس بگیرید پیشاپیش ساعتهای بازدید از واحد پرستاری را بیابید انتظار می رود که شما تا دیر یا صبح بعد از ظهر نتوانید دیدار کنید و در طول بعد از ظهر اغلب دوره استراحت باشد. همچنین، پیدا کنید که آیا دوست یا دوست شما یکی از بازدیدکنندگان را قبول می کند.
- انتظار داشته باشید که سفر خود را کوتاه کنید شما نباید بیش از 20 تا 30 دقیقه در یک زمان بازدید کنید. بیماران مبتلا به سرطان خون به طور خاص میزان خستگی زیادی را تجربه می کنند که با تشخیص اخیر بدتر شده است. اگر آنها می خواهند که شما طولانی تر باقی بمانید، دیگر طول نخواهید کشید، اما مطمئن شوید که آنها را تحمل نمی کنید.
- در صورتی که احساس خوبی نداشته باشید باقی بمانید. افراد مبتلا به این نوع سرطان اغلب در زمان تشخیص خود سیستم ایمنی ضعیف دارند و قرار گرفتن در معرض ویروس یا باکتری ها می تواند به یک بیماری بسیار جدی منجر شود. حتی اگر بیمار نباشید، هنگام ورود به اتاق بیمارستان و هنگام ترک، اطمینان حاصل کنید که دستها را کاملا کاملا شستشو دهید.
- اگر می خواهید هدیه بگیرید، از قضاوت خود استفاده کنید. گیاهان و گل ها می توانند یک اتاق بیمارستان خسته کننده را تحریک کنند، اما به دلیل نگرانی های ایمنی، ممکن است مناسب برای آوردن آنها به اتاق بیمار مبتلا به لوسمی یا لنفوم باشد. برای دیدن اینکه آیا قبل از اینکه شما بازدید کنید، با واحد پرستاری یا یک عضو خانواده بررسی کنید.
- به یاد داشته باشید: در مورد شما نیست اطمینان حاصل کنید که مکالمه شما روی بیمار متمرکز شده است و نه در مورد مسائل شما .
چه به بیمار سرطانی بگویید
بهترین توصیه در این وضعیت این است که بگویید چگونه احساس می کنید . آیا شما در مورد آنها فکر می کنید؟ سپس بگو آیا شما در مورد آنها اهمیت می دهید؟ سپس بگو آیا شما متاسفم که آنها از طریق این اتفاق می افتند؟ سپس بگو نمی دانید چه باید بگویم؟ سپس آن را بگو در اینجا چند راه انداز مکالمه وجود دارد:
- من اینجا هستم اگر می خواهید صحبت کنید.
- من می خواهم به هر طریقی که می توانم کمک کنم.
- آیا شما برای داشتن بازدید کنندگان هستید؟
- آیا کسی هست که دوست داری با من تماس بگیر؟
- این باید چیز سختی باشد که باید از آن عبور کنیم.
چه چیزی به بیمار سرطانی بگویید
گاهی اوقات می توان از چیزهایی که می گویند از چیزی که نمی توان گفت، ساده تر است. نگران نباشید در تلاش برای گفتن چیز درست است. فقط سعی کنید یک مکالمه طبیعی داشته باشید با این حال، چند مورد برای اجتناب از موارد وجود دارد:
- آن را در مورد شما انجام ندهید یا آن را با چیزی که از طریق آن بوده اید مقایسه کنید.
- اگر آنها نمی خواهند صحبت کنند، مسئله را تحمل نکنید. فقط بگذارید آنها بدانند که چه زمانی و اگر میخواهند در دسترس باشند.
- سعی نکنید مثبت را پیدا کنید به دلیل تشخیص سرطان خون، نقرهای نقره ای زیادی وجود ندارد، بنابراین از مواردی مانند «ممکن است بدتر» ، یا «حداقل آن ...» را فراموش نکنید. برای فرد مبتلا به این بیماری احتمالا بدترین حالت است.
- اظهارات بیش از حد بدبینانه را بیان نکنید.
- اگر همه چیز سخت شود، ترک نکن اگر شخص عصبانی شود، بگذارید آنها را از بین ببرند. اگر آنها به شما می گویند که می ترسند، مکالمه را باز کنید تا بتوانند بر شما آزاد شوند. "چه چیزی بیشتر از شما می ترسم؟" "چه کاری می توانم برای کمک به ترس هایم انجام دهم؟" این شرایط را می توان به سختی مدیریت کرد، اما آنها را در دادگاه بیمار به عقب بازگردانید و اجازه دهید آنها صحبت کنند. به این ترتیب، نیازی به نگرانی در مورد آنچه که باید بگویم نیست.
- اجتناب از گفتن چیزهایی که به خطر می اندازد، از جمله «نگران نباشید»، «همه چیز خوب است» یا «تشویق».
- هیچکس سزاوار سرطان نیست حتی اگر به این باور برسید که انتخاب شیوه زندگی افراد به بیماری آنها کمک می کند یا اگر فکر می کنید که این «اراده خدا» است، این اتفاق می افتد، آن را به خودتان نگه دارید.
چگونه می توانم کمک کنم
یک میلیون راه وجود دارد که میتوانید از طریق اقدامات به کسی که به آنها احتیاج دارید، بگویید. چیز بزرگ در مورد اقدامات مراقبت این است که شما احساس می کنید که شما کمک کرده اید تا برخی از بار وزن عزیزان خود را بارور کنید. حتی کوچکترین کار ممکن است از آنچه که می دانید قدردانی شود. در اینجا چند پیشنهاد برای کمک به شما شروع می کنیم:
- در صورتی که احساس می کنید که میخواهید یا نیاز دارید، حتما به بیمار گوش می دهید وقتی صحبت می کنید و تشویق می کند که به آن ادامه دهید.
- یک کارت را ارسال کنید تا به آنها اطلاع دهید که درباره آنها فکر می کنید.
- آیا می دانستید که بیشتر بیماران مبتلا به سرطان خون در برخی موارد در طول درمان خود به خونریزی نیاز دارند؟ چگونه در مورد اهدا خون به افتخار آنها یا بهتر است، بیشتر بدانید که آیا تبدیل شدن به یک اهداکننده مغز استخوان برای شما مناسب است یا خیر.
- هیچ چیز درباره لوسمی، لنفوم یا میلوما نمی دانید؟ اطلاعات بیشتر در مورد تشخیص عشیره خویش را بیابید.
- پیشنهاد برای مراقبت از حیوانات خانگی و یا کودکان خود را.
- چمن خود را بچرخانید یا پیاده رو آنها را بچینید.
- بعضی از وعده های غذایی را برای یخچال و فریزر خود آماده کنید. آنها را با صفحات کاغذی فانتزی تهیه کنید تا نیازی به تمیز کردن نباشند.
- اجرای دستورات برای آنها.
- پیشنهاد می کنم برخی از کارهای خانگی خود را مانند شستن ظروف، تمیز کردن و یا شستشو انجام دهید. گواهی هدیه برای یک سرویس تمیز کردن را در نظر بگیرید.
- ارائه حمل و نقل به ملاقات ها.
- یک بسته مراقبت شیمیایی را که می توانید آنها را برای قرار ملاقات یا درمان به آنها بدهید، آماده کنید.
- یک فیلم، کتاب یا سی دی را برای آنها در حالی که در بیمارستان هستید لذت ببرید.
بالاتر از همه، مهربان باشید
دانستن آنچه در موقعیت های استرس زا می گویند، همیشه دشوار است، به ویژه هنگامی که وضعیت تشخیص تهدید کننده زندگی است. مهمترین چیزها این است که قبل از صحبت کردن فکر کنید، اجازه دهید فرد بدون وقفه صحبت کند و به تمرکز گفتگو بپردازد. توجه به نکات مربوط به اینکه چقدر یا کمی آنها در مورد تشخیص آنها صحبت می کنند، توجه کنید.
ابراز تردید و دلسوزی در مواردی که می گویید می تواند مسیری طولانی در سفر سرطان عزیز شما باشد.
منابع:
Kaplan، R. (2004) چگونه می توان گفت هنگامی که شما نمی دانید چه می گوئید: کلمات مناسب برای زمان های دشوار. Prentice Hall Press: نیویورک.