هنگامی که حس تازگی شما در طول درمان سرطان تغییر می کند

8 راه برای مقابله با تغییرات طعم ناشی از شیمی درمانی

ما همه با عوارض جانبی شیمی درمانی مانند ریزش مو و ناراحتی معده آشنا هستیم، اما آیا می دانستید که تغییرات طعم نیز یک عارضه جانبی هستند؟ تقریبا نیمی از افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند تغییر در احساس طعم خود را تجربه می کنند. از بیش از حد شیرین تا بیش از حد تلخ، شیمی درمانی می تواند چگونگی خوردن غذاها و طعم نوشیدن را تحت تاثیر قرار دهد.

انواع تغییرات طعم در طی شیمیدرمانی

همه افراد تغييرات طعم دهنده را در طول شيمي درماني پيشرفت نخواهند کرد.

بعضی از داروهای شیمی درمانی بیشتر احتمال دارد که آن را نسبت به دیگران ایجاد کنند. داروهایی مانند کربوپلاتین، سیس پلاتین، دوکسوروبیسین، گامسیابین و پکلیتاکسل به علت تغییر طعم و مزه ای هستند.

تغییرات طعم می تواند چند ساعت پس از اتمام دور شیمیدرمانی یا روزهای بعد رخ دهد. از شخص به فرد متفاوت است، و هیچ راهی برای پیش بینی زمانی که ممکن است رخ دهد. وقتی مردم تغییرات طعم را تجربه می کنند، به طور کلی هر چهار طعم مختلف را تجربه می کنند:

• مزه تلخ
• متنتیک
• خیلی شیرین
• از دست دادن طعم و مزه

دکتر می تواند درباره تغییرات طعم من چه کار کند؟

متأسفانه، پزشک شما نمی تواند از تغییرات طعمی ناشی از شیمیدرمانی جلوگیری کند. با این حال، بسیار مهم است که شما اجازه دهید دکتر خود را در مورد هر گونه عوارض جانبی از درمان شما تجربه - حتی تغییرات طعم. هنگامی که غذاها به طریقی متفاوت با آنچه که مورد استفاده قرار می گیرید، شانس وجود دارد که شما به مصرف مواد مخدر یا خوردن غذا به طور کامل، که می تواند باعث کاهش وزن و سوء تغذیه شود.

حتی اگر پزشک شما ممکن است قادر به جلوگیری از تغییرات طعم و مزه از وقوع رخ ندهد، چندین چیز وجود دارد که می توانید برای غلبه کردن یا تسکین تغییرات طعم انجام دهید.

8 راه برای مبارزه با تغییرات طعم

چند روش سعی و آزمایش شده وجود دارد که بیماران شیمی درمانی بر تغییرات طعمشان غلبه می کنند. زیر لیستی از نکات زیر است که ممکن است به احساسات طعم مختلفی که ممکن است احساس کنید ماسک را ماسک کنید:

1. از خوردن 2 تا 3 ساعت پس از درمان شیمیایی جلوگیری کنید.

2. قبل از خوردن غذاهای خاص یخ را بشویید. می خواهید مواد مغذی اسفناج را بخورید، اما تغییرات طعم دهنده اخیر شما باعث ایجاد طعم اسفناج مانند بنزین شده است. قبل از غذا خوردن غذای خوب بخورید تا یخ بخورید تا جوانه های طعم دهنده خود را از بین ببرد.

3. نوشیدنی های ترش مانند لیموناد یا لیمو را برای مزه کردن طعم فلزی بنوشید. اگر دچار خشکی دهان یا زخمهای دهان هستید، از این نوشیدنی ها اجتناب کنید.

4. بعضی از افرادی که در معرض شیمیدان قرار می گیرند، به جای آنهایی که از فلز استفاده می کنند، از ظروف پلاستیکی سو استفاده می شود تا طعم فلزی برخی از غذاها را کاهش دهد.

5. فکر می کنم کاری پخت و پز با گیاهان قوی و ادویه جات ترشی جات کمک خواهد کرد تا طعم فلزی بسیاری از غذاها را پوشش دهد.

6. غذای خود را با سس های ترياکی مانند کباب، کباب، یا کباب کنيد.

7. تازه شیرینی می تواند بین وعده های غذایی کمک کند. چاشنی یک نخ نخود نعنا، نعناع طعم دار یا آب نبات سخت.

8. سعی کنید یك یك یك یك یكی از میوه های خرد شده را اضافه كنید و سبزی ها و پروتئین را اضافه كنید شیرین میوه تلخ سبزیجات سبز را جبران می کند و همچنین مصرف مواد مغذی خود را افزایش می دهد.

نگران نباشید، تغییرات طعم بایستی موقت باشد

احساس طعم شما باید پس از درمان به حالت عادی برگردد، اما ممکن است کمی طول بکشد. بعضی افراد متوجه می شوند که جوانه های طعم دهنده آنها حساس هستند، زمانی که آنها دوباره به طور طبیعی غذا می خورند، در حالی که دیگران آن را یک روند تدریجی می دانند.

این می تواند هفته ها و حتی ماه ها را برای احساس طعم و مزه خود برای بازگشت به عملکرد طبیعی انجام دهد.