بیماری آلزایمر بر شخصیت فکر می کند، چگونه یک شخص احساس می کند و چگونه شخص رفتار می کند؛ بنابراین مراقبت از فرد مبتلا به آلزایمر نیاز به انعطاف و صبر دارد. عزیزان شما ممکن است رفتارهای غریبه ای داشته باشند؛ به عنوان مثال، او ممکن است عصبانی، مشکوک یا بسیار وابسته باشد، حتی اگر این ویژگی ها قبل از اینکه او آلزایمر را توسعه دهد، هرگز بخشی از شخصیت او نبود.
اگرچه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر نمی توانند این رفتارها را کنترل و یا پیشگیری کنند، اما هنوز می توانند ناامیدی و استرس را برای مراقبین ایجاد کنند.
رابطه مغز-رفتار
مغز منبع آگاهی، احساسات، شخصیت و رفتار ماست. از آنجایی که آلزایمر یک بیماری مغزی است، به طور طبیعی بر شخصیتی که فکر می کند، چگونه شخص احساس می کند، چه کسی آن شخص است و چه کسی آن را انجام می دهد، تأثیر می گذارد.
بیماری آلزایمر در زمان های مختلف و با نرخ های مختلف بر قسمت های مختلف مغز تأثیر می گذارد و پیش بینی می کند که چگونه فرد مورد علاقه شما در هر روز خاصی رفتار خواهد کرد. مشکلات رفتاری مانند تجاوز ، سوء ظن یا سرگردانی باعث آسیب به مغز می شوند و چیزی نیست که نسل شما می تواند کنترل کند، "در دست گرفتن" یا جلوگیری کند. این مهم است که به یاد داشته باشید زمانی که افراد مبتلا به آلزایمر انجام می دهند یا چیزهایی را می گویند که می توانند به عنوان مزاحم تفسیر شوند.
کلید مدیریت رفتارهای چالش برانگیز، پذیرش روابط رفتار مغز است تا رفتارها را می توان از طریق یک لنز دلسوز و با نگرش غیرواقعی مشاهده کرد.
زنجیره رفتار ABC
زنجیره رفتار ABC را می توان برای ردیابی و تجزیه و تحلیل رفتارهای چالش برانگیز به منظور ایجاد راه های جدید برای رویکرد و پاسخ به آنها استفاده کرد. سه بخش به زنجیره وجود دارد:
- پیشین - "A" به معنای پیشین است، که هر چیزی است که قبل از یک رفتار چالش انگیز اتفاق می افتد یا "صحنه" را برای آن رخ می دهد.
- رفتار - "ب" به معنای رفتار است ، که اقدام به عنوان مشکل ساز است.
- نتیجه - "C" به معنای نتیجه است، که هر چیزی است که به طور مستقیم پس از رفتار اتفاق می افتد.
نحوه استفاده از زنجیره رفتار ABC
زنجیره رفتار ABC یک راه مفید برای مشاهده و پیگیری رفتارهای دشوار است. سعی کنید یک دفترچه یادداشت برای ضبط پیشنهادها، رفتارها و پیامدهای هر بار که یک رفتار چالش برانگیز رخ می دهد، نگه دارید.
پس از ثبت چندین بار رفتار، دفترچه یادداشت خود را برای الگوهای پیشین و پیامدهای آن تجزیه و تحلیل کنید. برای مثال، آیا دوست شما همیشه پس از صحبت با یک فرد خاص، تحریک می شود؟ آیا او در خانه آرام است، اما هنگامی که او در مکان شلوغ مانند فروشگاه مواد غذایی است سرگردان است ؟ آیا او شروع به حرکت تکراری می کند وقتی که او مجبور به رفتن به حمام است یا معده ناراحت است؟ چگونه رفتار شما را واکنش نشان می دهد؟ آیا آرام می شوید یا دفاعی می شوید؟ در طول چندین حادثه نگاه کنید تا ببینید آیا یک پیشداوری خاص یا پیامد باعث ایجاد یا تقویت رفتار می شود.
پس از بررسی و بررسی این رفتار، سعی کنید راه های جدیدی برای مقابله با آن ایجاد کنید. کلید این است که تغییرات پیشین و یا عواقب دیگری را که فکر می کنید به رفتار شما کمک می کند، تغییر دهید.
به یاد داشته باشید که دوست شما نمی تواند رفتار خود را کنترل کند یا از آن جلوگیری کند. پیشاپیش یا بعد از رفتار، برای مدیریت آن، تغییری در شما نیست.
رفتارهای خاص
در حالی که زنجیره رفتار ABC برای همه رفتارهای چالش انگیز مفید است، کلیک کردن بر روی هر رفتار زیر توصیه های خاصی برای پاسخ دادن به برخی از رفتارهای رایج و دشوار در میان افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ارائه می دهد:
- تجاوز
- تحریک
- بی تفاوتی
- گیجی
- هذیان ها
- تکرار
- Sundowning
- مشکوک
- سرگردان
رفتارهای دشوار می توانند چالش های مهمی را برای مراقبین ایجاد کنند. درک و پذیرش رفتار مغز-رفتار میتواند به شما در برخورد با این رفتارها با مهربانی و نگرش غیرواقعی کمک کند.
علاوه بر این، استفاده از زنجیره رفتار ABC به شما در ایجاد راه حل های خلاقانه برای مدیریت چالش های رفتاری کمک خواهد کرد.
منابع:
رفتارها: رفتارهای مربوط به افراد مبتلا به زوال عقل مانند تجاوز و نحوه پاسخ دادن آنها چیست؟ انجمن آلزایمر. 2005. https://www.alz.org/national/documents/brochure_behaviors.pdf
Mace، NL، & Rabins، PV (2006). روز 36 ساعته: یک راهنمای خانوادگی برای مراقبت از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، سایر دمانس، و از دست دادن حافظه در زندگی بعد (ویرایش چهارم). بالتیمور، MD: انتشارات دانشگاه جان هاپکینز.
Zarit، SH، و Zarit، JM (1998). اختلالات روانی در افراد مسن: اصول ارزیابی و درمان. نیویورک: مطبوعات گیلورد.
- توسط Esther Heerema، MSW ویرایش شده است