اگر سرطان دارید، ممکن است بخواهید از خرابی بین درمانها برای لذت بردن از تعطیلات یا دیدن خانواده و دوستان استفاده کنید. از سوی دیگر، اضطراری خانواده یا سایر بحران ها ممکن است مستلزم سفر شما در زمانی است که شما برنامه ریزی نکرده اید. مسافرت در حالی که در حال انجام شیمی درمانی است برای بسیاری از افراد مبتلا به سرطان امکان پذیر است.
این راهنمایی ها امیدوارم به سفرهای شما کمک کند تا به همان راحتی و با خیال راحت به همان اندازه که ممکن باشد.
1 -
قبل از سفر خود با دکتر خود صحبت کنیدبرنامه های سفر خود را با پزشک خود برای اطمینان از اینکه در طول درمان خود مناسب است، بحث کنید . پزشک شما می تواند به شما راهنمایی های خاص مربوط به وضعیت پزشکی و برنامه های سفر شما بدهد.
آمادگی خود را برای جزئیات بیشتر در مورد برنامه سفر خود بگویید. آیا می خواهید پرواز کنید ، رانندگی کنید، قطار ببرید یا در کشتی کروز قرار بگیرید؟ چه نوع اقامت شما در آن قرار خواهد گرفت؟ آیا به تجهیزات پزشکی، داروخانه ها و مراقبت های پزشکی دسترسی خواهید داشت؟ اینها همه چیزهایی است که پزشک شما باید بداند تا به شما مشاوره بدهد و قضاوت کند که آیا سفر برای شما مناسب است یا نه.
برای اطمینان از اینکه فراموش نکنید، برای یادداشت های کتبی از پزشک خود بخواهید. برای بعضی از شرایط ممکن است حتی برای تاییدیه پزشکی قانونی تایید شود.
2 -
داروهای اضافی را با شما مصرف کنیدمهم است که داروهای اضافی را در صورت از دست دادن آنها بکشند. هنگام مسافرت، داروها را با شما حفظ کنید، نه در چمدان چک شده که ممکن است بدون شما باشد. علاوه بر این، نسخه هایی از نسخه ها را در صورتی که دارو شما را از دست می دهید، بفرستید. برای تأیید تجویز دارو برای بیمار یا بیمارستان بسیار ساده تر خواهد بود.
3 -
بدانید در کجا برای پیدا کردن مراقبت های پزشکی در سراسر سفر خود راقبل از سفر خود، یک لیست از مراکز درمان و پزشکان را در هر توقف، و همچنین در مقصد خود، پیدا کنید. ممکن است پزشک شما بتواند توصیه های خود را ارائه دهد. در وضعیت اضطراری، دقیقا می دانید که کجا بروید و چه کاری باید انجام دهید.
4 -
شرکت بیمه خود را برای پوشش بیمه کنیدقبل از ترک، به شرکت بیمه درمانی خود بفرستید تا ببینید که آیا در کشورهای دیگر پوشش داده شده یا اگر به درمان نیاز دارید به بیمارستان یا پزشک خاصی بروید. اگر قصد سفر به خارج از کشور دارید، میبایست بررسی کنید که آیا به بیمه مسافر نیاز دارید.
5 -
تأیید همه تجهیزات پزشکیاگر دستگاه های پزشکی را به شما اختصاص داده اید، اطمینان حاصل کنید که برای شما تایید شده است و دقیقا همان تجهیزات پزشکی است. این امر در فرودگاه ها و مسافرت های خارجی بسیار مهم است.
6 -
مطمئن شوید که داروی شما حقوقی است که در آن می رویداگر داروهایی را که در کشور سفر می کنید غیرقانونی است، مطمئن شوید که یک یادداشت دکتر دارید که توضیح دهید که دارو چیست و چرا شما به آن نیاز دارید.
7 -
وقت خود را صرف سفر در طول سفر خود کنیداستراحت برای فرد مبتلا به سرطان مهم است. به عبارت دیگر، آن را از دست ندهید! هنگامی که شما نیاز به استراحت، نشستن یا دراز کشیدن، و استراحت. فقط 15-20 دقیقه استراحت هر چند ساعت می تواند انرژی را برای بعد ذخیره و ذخیره کند.
8 -
ترتیب کمک به دروازه های شما در فرودگاهراه رفتن به پایانه ها و دروازه های مختلف می تواند برای کسی که سرطان ندارد فیزیکی باشد، بجز یک فرد که می کند. هنگام چک کردن چمدان خود، به شرکت هواپیمایی اطلاع دهید که به دروازه نیاز به کمک دارید. نگران نباشید که به پروازتان برسید، زیرا فکر نکردید که به کمک نیاز دارید یا بیش از حد مضطرب هستید.
9 -
اسنک و نوشیدنی های نوشیدنی را بیاوریدبسیاری از افراد تحت شیمی درمانی تجربه حالت تهوع هستند . در حقیقت، فقط بوی غذا می تواند باعث شل شدن معده فرد شود. خوردن غذاهای مورد علاقه خود را در مورد ناهار خوری در رستوران ثابت می کند دشوار است به دلیل عطر و طعم مواد غذایی.
10 -
سرانجام از خود لذت ببرید!اگر در سفر تفریحی هستید، از آن لذت ببرید. نگه داشتن ذهن خود را از سرطان کمک می کند تا بتوانید بهتر عمل کنید. در مورد داروهایتان هوشمند باشید و بهترین استرس را از استرسهای ناخوشایند اجتناب کنید.