اگر از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برید، هیپنوتیزم (و احتمالا فقط در مورد هر چیزی که باعث کاهش علائم شما می شود) ممکن است جذاب باشد.
اگر چه تهدید کننده زندگی نیست، IBS می تواند برای برخی از افرادی که آن را دارند، ناتوان کننده باشد. درمان IBS شامل تغییرات در رژیم غذایی، داروهای ضد اسپاسمتی، آرامبخش عضلات و کاهش استرس است.
اما، متاسفانه، شما ممکن است قبلا متوجه شده باشید که این روش درمان به هر فردی کمک نمی کند تا IBS. هنگامی که امداد به دست نمی آید، درمان های مکمل مانند هیپنوتیزم ممکن است از اهمیت برخوردار شوند.
اما آیا هیپنوتراپی برای IBS واقعا کار می کند؟
هیپنوتراپی برای بیماران مبتلا به IBS
هیپنوتراپی تحت عمل جراحی (GDH) مخصوصا برای بیماران مبتلا به IBS طراحی شده است. افراد مبتلا به علائم IBS - درد شکمی، التهاب، اسهال و / یا یبوست - دارای بالاترین میزان موفقیت با GDH بوده اند.
GDH به عنوان یک روش درمان IBS از زمان اولین بار در سال 1984 معرفی شد، زمانی که یک مطالعه نشان داد که افرادی که GDH دریافت کرده بودند، پیشرفت های چشمگیری داشتند که تا پایان درمان ادامه داشت، در مقایسه با شرکت کنندگان که دارونما و روان درمانی دریافت کردند.
چه هیپنوتراپی شامل می شود
برنامه های درمان هیپنوتراپی بر اساس تمرین کننده و بیمار متفاوت است. GDH با دستورالعمل 12 جلسه هفتگی انجام شد.
بعضی از هیپنوتراپیست ها ممکن است جلسات کمتر، مانند 6 یا 8 را انجام دهند، و ممکن است فاصله ای طولانی بین جلسات داشته باشند.
اولین جلسه شما ممکن است به تاریخچه علائم IBS اختصاص یابد. پس از آن، هر جلسه ضبط خواهد شد و به شما خواهد شد گوش دادن به نوار یک بار در هر روز تا انتصاب بعدی.
شما ممکن است وظایف "مشق شب" را برای انجام جلسات انجام دهید.
موفقیت هیپنوتیزم به طور مستقیم مربوط به تعهد شما به آن است. حضور در جلسات و تکمیل تمام وظایف فوق العاده خارج از جلسات به شما بهترین شانس برای نتیجه مطلوب را می دهد.
اسطوره های بسیاری درباره هیپنوتیزم وجود دارد. هیپنوتیزم نمیتواند کاری را انجام دهد که آنها نمیخواهند انجام دهند - این شستشوی مغزی یا جادوگری نیست. بیمار همیشه در معرض کنترل است و می تواند در هر زمان از طریق ترنسپانیت هیپنوتیزم برود. هیپنوتیزم بالینی هیپنوتیزم تایید شده کن Steinmetz به درستی شرح داده است که چگونه هیپنوتیزم احساس: "در صبح زمانی که شما دکمه چرت زدن بر روی زنگ خود ضربه، و شما از خودتان دروغ گفتن در بستر خود را با چشم بسته شده است، نه کاملا خواب، اما نه کاملا بیدار".
هیپنوتراپی یک روش ارزان و غیر تهاجمی و راحت در نظر گرفته می شود. چندین نفر می توانند در یک جلسه هیپنوتیزم شرکت کنند. GDH به عنوان یک درمان برای IBS در نظر گرفته نشده است، اما می تواند به ایجاد یک ساختار که در آن بیمار می تواند تعدادی از کنترل بر علائم IBS را اعمال کند.
یک هیپنوتراپیست در نزدیکی شما پیدا کنید
چندین منبع آنلاین وجود دارد که می تواند شما را به دایرکتوری ها متصل کند.
- انجمن آمریکایی هیپنوتیزم بالینی: جستجو به وسیله ایالت یا استان برای پزشکان در ایالات متحده و کانادا.
- هیئت مدیره حرفه ای Hypnotherapy، Inc.: هیپنوتراپیست های معتبر در کانادا، ایالات متحده، آسیا، اروپا، شرق میانه / Eurasia.
- هیئت ملی هیپنوتراپیست های بالینی خبره: جستجو برای پزشکان در ایالات متحده، انگلستان (2 لیست)، کانادا (لیست 1) و آفریقا (لیست 1).
- هیپنوتیزم آنلاین: تمرینکنندگان در تمام 50 ایالات متحده، استرالیا، اتریش، بلژیک، چین، دانمارک، مصر، انگلستان، آلمان، ایرلند، ایتالیا، ژاپن، کویت، مالت، هلند، نیوزیلند، پاکستان، پورتوریکو، اسکاتلند، آفریقای جنوبی، تایوان، تایلند، امارات متحده عربی، ولز.
- ثبت نام ملی هیپنوتراپیستها و روانپزشکان (NRHP): پیوندها به تمرینکنندگان در انگلستان، اسکاتلند و ایرلند.
توجه: این منابع توسط شورای بررسی پزشکی تایید نشده است.
منابع:
Gonsalkorale WM، Houghton LA، Whorwell PJ. "Hypnotherapy در سندرم روده تحریک پذیر: ممیزی یک سرویس بالینی با بررسی عوامل موثر بر پاسخگویی. " Amer J Gastroenterol آوریل 2002 97: 954-961. 1 سپتامبر 2009.
Klein KB، Spiegel D. "مدولاسیون ترشح اسید معده توسط هیپنوتیزم". Gastroenterology ژوئن 1989 ژوئن 6: 1383-1387. 1 سپتامبر 2009.
رابرتس ل، ویلسون س، سینگ س، رولف آ، گرین فیلد س. "هیپنوتراپی با روده جهت سندرم روده تحریک پذیر: آزمایش یک آزمایش کنترل شده تصادفی مبتنی بر مراقبت اولیه". Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 سپتامبر 2009.
Whorwell PJ، Prior A، Faragher EB. "محاکمه تحت کنترل هیپنوتیزم در درمان سندرم روده تحریک پذیر شدید مقاوم است." Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 سپتامبر 2009.